Urang sadayana narékahan pikeun tuang tuangeun anu séhat. Tapi, sering, nalika jalma ditaros naha anjeunna tuang produk semi-rengse, anjeunna ngawaler yén anjeunna henteu gaduh waktos pikeun tuangeun anu séhat. Anjeun tiasa masihan puluhan tips tentang kumaha carana manggihan waktu jeung nyiapkeun diri dahareun cageur.
Nyiapkeun tuangeun kanggo masa depan sareng beku dina freezer
Mésér kompor anu lambat dimana anjeun tiasa tuang bahan isuk-isuk sareng tuang semur séhat saatos damel
Panggihan resep anu gampang sareng gancang
Tapi, teu aya tip ieu anu bakal dianggo upami teu aya kahayang pikeun pasti tuang anu leres.
Masalah sareng milarian waktos tuang anu séhat nyaéta efek tina pilihan gaya hirup anu goréng henteu langsung muncul. Tangtu, anjeun bisa langsung ngarasa uncomfortable sanggeus dahar di réstoran dahareun gancang, tapi konsékuansi utama mucunghul ngan dina umur heubeul. Saeutik jalma anu paduli ngeunaan masa depan upami sadayana aya dina urutan ayeuna. Éta pisan sababna naha éta jadi gampang maranéh ngalalaworakeun kana gizi ditangtoskeun jeung ninggalkeun patarosan ieu engké.
Henteu aya jawaban tunggal pikeun patarosan ieu. Tapi anu leres-leres dianggo nyaéta tanggung jawab. Upami anjeun nyarios ka ibu-ibu sanés di taman éta yén orok anjeun ngan ukur tuang tuangeun anu séhat, anjeun moal masihan anjeunna manisan tina kotak deui. Ngadéklarasikeun hiji hal sacara umum, urang kedah tanggung jawab kana omongan urang.
Pikeun alesan anu sami, transisi bertahap ka vegetarian teu tiasa disatujuan. Panginten langkung gampang pikeun nyingkahan tuangeun sato dina Senén, Salasa… Tapi éta masihan anjeun langkung seueur rohangan pikeun maneuver diri. Teu aya kasalahan upami anjeun ngalanggar sakali atanapi dua kali, sareng, sakumaha aturan, diet moal lami-lami. Upami anjeun sacara umum nyatakeun diri anjeun vegetarian, maka ieu bakal beurat pikeun anjeun sareng jalma-jalma di sabudeureun anjeun.
Nalika anjeun nyobian ngalakukeun hiji hal salaku komitmen, éta janten kabiasaan. Engké anjeun ngalakukeun tanpa mikir. Jeung ngalanggar kawajiban, contona, dahar kadaharan gancang, bakal pikaresepeun pikeun anjeun.
Sakumaha sesah sigana milarian waktos pikeun masak tuangeun anu séhat, tong hariwang. Moal lami deui anjeun bakal ngarasakeun méakkeun waktu di dapur, ngarasakeun bau masak, Ngajalajah resep anyar, sarta ngarasakeun diuk turun ka méja jeung kulawarga anjeun.