Kumaha Nyaho Anjeun Siap Boga Orok

isukan? Minggon payun? Genep bulan engké? Atawa meureun ayeuna? Urang ngaliwat patarosan dina pikiran urang sareng ngabahas sareng pasangan urang, ngarep-arep yén ieu bakal masihan kajelasan. Baraya nambihan suluh kana seuneu kalayan naséhat: "Anjeun gaduh sadayana, janten naon anu anjeun ngantosan?" Di sisi séjén, "manéh ngora kénéh, naha rusuh."

Aya nu "katuhu" waktos nalika hirup anjeun ngalir ku jam, anjeun pinuh énergi, dipikacinta tur siap replenish? Kanggo sababaraha, ieu hartosna ngan ukur ngadangukeun diri anjeun. Batur, sabalikna, teu percanten ka sensations sarta néangan mikir ngaliwatan unggal hal saeutik. Sareng naon anu dicarioskeun ku para ahli?

Naha ayeuna? Naha kuring ngalakukeun ieu pikeun alesan "wajar"?

Ahli terapi kulawarga Helen Lefkowitz nyarankeun mimitian ti patarosan utama: naha anjeun raos saé ayeuna? Dupi anjeun wareg jeung naon anu anjeun lakukeun? Naha anjeun tiasa nyarios yén anjeun (sacara umum) resep hirup anjeun?

"Inget yén kolotna mangrupikeun ujian, sareng sadaya kaduhungan sareng karaguan anu aya dina jiwa anjeun tiasa mekar kalayan kakuatan anu énggal," anjeunna ngingetkeun. - Éta parah lamun awéwé hiji nyiar boga anak pikeun sababaraha alesan extraneous. Contona, manéhna teu bisa nyieun karir, manéhna bosen hirup. Parahna, sababaraha awéwé nganggo kakandungan salaku jalan terakhir pikeun nyalametkeun perkawinan anu gagal."

Barina ogé, éta bakal leuwih gampang pikeun anjeun nyiapkeun komitmen ka jalma sejen mun anjeun sorangan senang jeung diri, hirup anjeun, jeung pasangan Anjeun. "Sakumaha salah sahiji klien kuring nyarios, "Kuring hoyong ningali diri kuring sareng anu paling kuring dipikacinta di anak urang salaku gabungan urang duaan," saur pembimbing kulawarga Carol Lieber Wilkins.

Anjeun siap pikeun compromises nu inevitably bakal datangna babarengan jeung parenthood komo saméméh? "Naha anjeun daék dagang kamerdikaan sareng spontanitas pikeun perencanaan sareng struktur? Upami anjeun biasa gampang-gampang, naha anjeun siap janten raoseun sareng peran homebody? nyebutkeun Carol Wilkins. "Sanaos ngarencanakeun murangkalih sering ngalibatkeun imajinasi ngeunaan budak leutik anjeun anu jauh, émut yén ieu ogé mangrupikeun tahap énggal pikeun anjeun dewasa."

Naha pasangan kuring siap pikeun ieu?

Kadang-kadang nalika salah sahiji dua pencét gas sakedik sareng anu sanésna ngerem sakedik, aranjeunna tiasa ngahontal laju anu cocog pikeun duanana. "Penting yén pasangan anu ngarasa langkung percaya diri terang kumaha ngadangukeun anu sanés sareng simpati kana masalah sareng koméntarna," saur psikoterapis Rosalyn Blogier. "Kadang-kadang ngabantosan ngobrol sareng réréncangan caket anu parantos gaduh murangkalih pikeun terang kumaha aranjeunna nanganan masalah - sapertos ngatur jadwalna."

"Pasangan anu kuring pikahariwangeun nyaéta anu henteu nyarioskeun ngeunaan gaduh budak sateuacan nikah teras ujug-ujug mendakan yén anu saurang hoyong janten kolot sareng anu sanésna henteu," catetan Blogier.

Upami anjeun terang pasangan anjeun hoyong orok tapi henteu siap pikeun éta, éta patut milarian naon anu nahan aranjeunna. Sugan anjeunna sieun teu coping jeung beungbeurat tanggung jawab: lamun rencanana nyandak cuti parental, sakabeh beungbeurat ngarojong kulawarga bisa tumiba ka anjeunna. Atawa meureun anjeunna ngalaman hubungan susah jeung bapana sorangan sarta anjeunna bakal ngulang kasalahan-Na.

Sadar yén éta bisa jadi mahiwal pikeun pasangan babagi cinta-Na, sayang jeung perhatian ka anak. Masing-masing masalah ieu tiasa janten kasempetan pikeun paguneman anu jujur. Upami anjeun ngarasa peryogi, ngahubungi ahli terapi anu anjeun terang atanapi terapi grup pasangan. Entong isin tina mamang anjeun, tapi ogé henteu ngagedekeunana. Émut: nalika masa depan janten wujud, janten tangible sareng katingali, kasieun ngaleungit. Sarta eta diganti ku ekspektasi.

Naha aya alesan pikeun reureuh?

Sababaraha pasangan bisa jadi paduli kaamanan finansial atawa karir. Anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos "Naha urang kedah ngantosan dugi ka urang tiasa ngagaleuh bumi sareng netep?" Atanapi sigana aneh pikeun anjeun: "Meureun urang kedah ngantosan dugi ka kuring ngamimitian ngajar, teras kuring bakal gaduh langkung waktos sareng tanaga pikeun bakti ka budak." Atawa, "Panginten urang kedah ngantosan dugi ka ngahémat artos cekap supados abdi gaduh langkung waktos sareng tanaga."

Di sisi séjén, loba pasangan anu kaharti paduli kasuburan maranéhanana. Anjeun panginten parantos nyaksian réréncangan atanapi kenalan anjeun nyobian hamil mangtaun-taun, ngajalanan perawatan kasuburan anu henteu terbatas, sareng sedih naha aranjeunna henteu ngurus éta langkung lami.

Hanjakal, sababaraha mopohokeun patarosan utama patut nengetan: naha hubungan urang siap pikeun ieu? Pilihan pangalusna nyaéta nalika sababaraha dedicates sababaraha waktos babarengan pikeun nguji parasaan maranéhanana ambéh maranéhanana bisa pindah ka parenthood tanpa perasaan yén sababaraha bagian penting tina hubungan maranéhanana keur kurban.

Kusabab loba parenting urang téh intuitif, éta mantuan, lamun teu perlu, ngarasa yen hubungan ngabogaan yayasan padet.

Bayangkeun kumaha éta bakal ngabagi waktos pribadi anjeun henteu ngan ukur sareng pasangan, tapi ogé sareng anu sanés. Sareng sanés ngan ukur sareng batur - sareng jalma anu peryogi perhatian anjeun sapanjang waktos.

Lamun hubungan anjeun bakal bogged handap dina argumen ngeunaan «fairness» jeung «babagi tanggung jawab», Anjeun masih kudu dipake dina eta saeutik. Pikirkeun hal ieu: lamun anjeun arguing ngeunaan saha giliran nongkrong tina laundry tina mesin cuci atawa mawa runtah ka TPA, anjeun bisa jadi «tim» lamun geus nepi sapeuting jeung babysitter geus dibolaykeun, sarta dina jalan ka kolot anjeun manggihan yén anjeun kaluar tina diapers.

Kumaha anjeun terang yén anjeun bakal janten kolot anu saé?

Urang hirup di masarakat anu idealizes parenthood jeung ngajadikeun pasangan kadang exorbitant tungtutan janten duanana asih jeung nuntut, kutang jeung cautious, diatur sarta kabuka pikeun experimentation.

Leumpang ka toko buku mana wae tur Anjeun bakal ningali rak pinuh ku manual parenting mimitian ti "kumaha carana ngangkat genius a" pikeun "kumaha carana nungkulan rumaja doraka". Teu heran mitra bisa ngarasa «teu pantes» pikeun hiji tugas serius sateuacanna.

Taya urang anu dilahirkeun sampurna cocog pikeun parenthood. Sapertos dina sagala usaha kahirupan anu sanés, di dieu urang gaduh kaunggulan sareng kalemahan. Nu penting mah jujur ​​jeung narima rupa-rupa rasa, ti ambivalensi, amarah jeung hanjelu nepi ka kabungah, kareueus jeung kasugemaan.

Kumaha anjeun nyiapkeun diri pikeun parobahan anu bakal anjeun hadapi?

Kakandungan jeung kalahiran anak sok "pengintipan dina gaya". Janten, dina rasa, anjeun moal pernah siap pikeun éta. Nanging, upami anjeun gaduh mamang ngeunaan hiji hal, anjeun kedah ngabahas sareng pasangan anjeun. Babarengan anjeun kedah mutuskeun kumaha tandem anjeun bakal jalan, tinangtu kamajuan anu béda. Kakandungan tiasa sesah, tapi anjeun tiasa mikirkeun cara pikeun ngagampangkeun kahirupan anjeun sorangan.

Anjeun kedah ngabahas naha anjeun hoyong ngawartosan ka babaturan sareng kulawarga yén anjeun nyobian gaduh orok, atanapi ngantosan dugi ka ahir trimester kahiji, contona, kalayan warta. Dina jangka panjang, anjeun kedah ngabahas naha anjeun tiasa nanggung batur cicing di bumi sareng murangkalih, atanapi naha anjeun kedah nganggo jasa babysitter.

Tapi sanajan rencana anu pangsaéna tiasa robih. Hal utama di dieu nyaéta ngartos dimana tawaran sareng karesep tungtung sareng aturan anu kaku dimimitian. Tungtungna, anjeun ngarencanakeun pikeun nyambungkeun kahirupan anjeun sareng jalma asing anu lengkep. Éta naon parenthood téh sadayana ngeunaan: a kabisat buta iman. Tapi loba jalma ngalakukeun eta kalawan gumbira.