whimper plaintive anak urang bisa boga loba motif béda: kacapean, haus, perasaan unwell, needing perhatian sawawa ... Tugas kolotna pikeun ngarti alesan na, leuwih importantly, ngajarkeun anjeunna pikeun ngatur émosi na. Numutkeun psikolog Guy Winch, budak umur opat taun tiasa ngaleungitkeun catetan whiny tina ucapanana. Kumaha carana mantuan manehna ngalakukeun eta?
Barudak diajar ngarenghik sakitar umur aranjeunna tiasa nyarios dina kalimat lengkep, atanapi bahkan sateuacana. Sababaraha ngaleungitkeun kabiasaan ieu ku kelas kahiji atanapi kadua, sedengkeun anu sanésna tetep langkung lami. Bisi wae, sababaraha urang sabudeureun anu bisa tahan whimpering nyapekeun ieu pikeun lila.
Kumaha kolotna biasana ngaréspon kana éta? Seuseueurna naroskeun atanapi nungtut ka putra (putri) supados langsung ngeureunkeun akting. Atanapi aranjeunna nunjukkeun iritasi dina sagala cara anu mungkin, tapi ieu henteu mungkin pikeun nyegah murangkalih ngarenghik upami anjeunna aya dina wanda anu goréng, upami anjeunna kesel, capé, lapar atanapi henteu raoseun.
Hésé pikeun budak prasakola pikeun ngontrol paripolahna, tapi dina yuswa tilu atanapi opat taun, anjeunna parantos tiasa nyarios kecap anu sami dina sora anu kirang rengkuh. Hiji-hijina patarosan nyaéta kumaha carana ngajantenkeun anjeunna ngarobih nada sorana.
Kabeneran, aya trik saderhana anu tiasa dianggo ku kolot pikeun nyapih anakna tina kabiasaan anu keuheul ieu. Seueur jalma dewasa terang ngeunaan téknik ieu, tapi sering gagal nalika aranjeunna nyobian nganggo éta, sabab henteu sasuai sareng kaayaan anu paling penting: dina usaha netepkeun wates sareng ngarobih kabiasaan, urang kedah 100% logis sareng konsisten.
Lima léngkah eureun ngarenghik
1. Iraha waé orok anjeun ngarenghik, ucapkeun kalayan seuri (pikeun nunjukkeun yén anjeun henteu ambek), "Hapunten, tapi sora anjeun ayeuna ngarenghik dugi ka ceuli kuring henteu tiasa ngadéngé. Janten punten ucapkeun deui ku sora budak lalaki / awéwé gedé. ”
2. Lamun anak terus ngarenghik, nempatkeun leungeun anjeun kana ceuli anjeun sarta ngulang kalawan seuri: "Kuring nyaho anjeun nyebutkeun hiji hal, tapi ceuli kuring nolak digawé. Dupi anjeun tiasa nyarios sami dina sora awéwé / budak lalaki anu ageung?"
3. Lamun budakna robah jadi sora anu kurang rengek, ucapkeun, "Ayeuna abdi tiasa ngadangu anjeun. Hatur nuhun pikeun ngobrol sareng kuring sapertos budak awéwé gedé. ” Sarta pastikeun pikeun ngajawab pamundut na. Atawa malah nyebutkeun hal kawas, "Ceuli abdi senang mun anjeun ngagunakeun badag gadis / sora budak anjeun".
4. Mun anak anjeun masih whining sanggeus dua requests, shrug taktak anjeun sarta ngahurungkeun jauh, ignoring requests na dugi anjeunna expresses kahayang na tanpa whining.
5. Lamun reugreugna robah jadi ceurik tarik, ucapkeun, "Abdi hoyong ngadangu anjeun-abdi leres pisan. Tapi ceuli kuring butuh pitulung. Aranjeunna peryogi anjeun nyarios dina sora budak lalaki / awéwé anu ageung. Lamun aya bewara yen anak nyoba ngarobah intonasi jeung nyarita leuwih tenang, balik deui ka hambalan katilu.
Tujuanana anjeun pikeun laun ngamekarkeun kabiasaan calakan, jadi éta penting pikeun ngagungkeun jeung ganjaran sagala usaha mimiti on bagian anak anjeun.
Kaayaan Penting
1. Pikeun téknik ieu tiasa dianggo, anjeun sareng pasangan anjeun (upami anjeun gaduh) kedah salawasna ngabales ku cara anu sami dugi ka kabiasaan anakna robih. Langkung pengkuh sareng stabil anjeun, langkung gancang ieu bakal kajantenan.
2. Pikeun ngahindarkeun perjuangan kakuatan sareng anak anjeun, cobian tetep nada anjeun tenang, sanaos mungkin, sareng ajak anjeunna iraha waé anjeun nyuhunkeun pamundut.
3. Pastikeun pikeun nyadangkeun usahana ku kecap persetujuan anu diucapkeun sakali (sapertos dina conto tina titik 3).
4. Ulah ngabatalkeun tungtutan anjeun sarta ulah nurunkeun ekspektasi anjeun nalika anjeun ningali yén anak mimiti nyieun usaha pikeun jadi kirang capricious. Tetep ngingetkeun anjeunna ngeunaan pamundut anjeun pikeun nyarios "sabaraha ageung" dugi ka nada sorana janten langkung lemah.
5. The calmer anjeun meta, nu bakal gampang pikeun anak fokus kana tugas di leungeun. Upami teu kitu, ku noticing respon émosional kana whining maranéhanana, preschooler nu bisa nguatkeun kabiasaan goréng.
Ngeunaan panulis: Guy Winch mangrupikeun psikolog klinis, anggota Asosiasi Psikologis Amérika, sareng panulis sababaraha buku, salah sahijina nyaéta Bantuan Pertama Psikologis (Medley, 2014).