Hipoténsi
Eusi tulisan
  1. pedaran umum
    1. Jenis sareng sabab pamekaran
    2. gejala
    3. komplikasi
    4. pacegahan
    5. Perlakuan dina ubar mainstream
  2. Kadaharan anu séhat
    1. étnis
  3. Produk ngabahayakeun sareng ngabahayakeun
  4. Sumber inpormasi

Pedaran umum ngeunaan panyakit

Ieu mangrupikeun patologi numana tekanan getih hiji jalma sahandapeun rata-rata. Tekanan normal nyaéta babandingan luhur (anu disebut ogé sistolik) sareng handap (atanapi diastolik) 120/80 mmHg Art., panyimpangan alit diijinkeun. Hipotensi arteri didiagnosis nalika bacaan tekanan langkung handap tina 90 - 100/60 mm Hg Seni.

Dina manusa, tekanan getih sareng uteuk caket pisan hubunganana. Sasuai, kalayan hipotensi, kalaparan oksigén otak lumangsung.

Kanggo sababaraha jalma, hipotensi nyaéta normal. Bentuk hipotensi anu kronis tiasa nunjukkeun dirina jalma ngora umur 20-30 taun, salaku patologi anu babarengan. Sanaos sadaya kelompok umur rentan ka panyakit ieu, nanging, nembé tinekanan parantos bergeser ti kelompok umur ngora ka anu langkung sepuh, sareng tindakan minangka salah sahiji gejala stroke iskemik. Jalma lansia ipis sareng ibu hamil ogé gampang hipotensi.

Jenis sareng sabab hipotensi

Hipotensi arteri sering henteu dianggap salaku panyawat anu mandiri, tapi salaku salah sahiji gejala tina sababaraha patologi. Hipoténsi tiasa disababkeun ku faktor ieu:

  • dystonia vaskular;
  • nginum obat-obatan anu tangtu, anu tiasa ngagaduhan hipotensi dina efek samping;
  • gangguan bawaan jantung - cacad atanapi prolaps;
  • turunna signifikan dina volume getih ku dehidrasi atanapi upami kaleungitan getih;
  • panyakit sapertos gagal ginjal, diabetes mellitus, karacunan, hemoglobin rendah, kaduruk;
  • dehidrasi awak;
  • puasa berkepanjangan;
  • gagal jantung kronis;
  • maag peptic;
  • panurunan nada vaskular upami diracun, alergi atanapi gangguan otonom sistem saraf.

Gumantung kana alesan anu nyababkeun éta, hipotensi hipotensi digolongkeun kana:

  1. 1 utama - mangrupikeun bentuk patologis sapertos neurosis tina pembuluh serebral. Éta tiasa disababkeun ku setrés émosional atanapi setrés anu parah;
  2. 2 nu nomber duana - lumangsung salaku panyakit anu babarengan sareng patologis kelenjar tiroid, tatu sirah, pangobatan jangka panjang, rematik, hépatitis, panyakit onkologis, borok lambung sareng tuberkulosis.

Sering hipotensi arteri mangrupikeun gejala dystonia vegetatif-vaskular - kaayaan anu nyeri dimana aya gangguan dina fungsi sistem saraf otonom.

Hipotensi psikologis ogé tiasa lumangsung dina jalma anu séhat, sedengkeun patologi na henteu mangaruhan kahirupan pasien ku cara naon waé. Bentuk séjén hipotensi arteri ogé dibédakeun:

  • ganti rugi - lumangsung dina atlit nalika latihan fisik anu parah, tindakan salaku réaksi pelindung awak. Nalika olahraga, tekanan naék, sareng istirahat turun di handap rata-rata;
  • kononis;
  • dalit atanapi geografis - padumuk pagunungan sareng nagara anu iklimna tiis atanapi panas pisan kakeunaan éta. Upami teu aya cekap oksigén dina hawa atanapi éta dileupaskeun, maka jalma kaserang tekanan rendah, getih medar langkung laun supados nganteurkeun oksigén ka sadaya organ;
  • bentuk akut hipotensi atanapi runtuhna artéri - lumangsung ku panurunan tekanan anu seukeut kusabab cilaka sirah, gagal jantung, atanapi karacunan akut.

Gejala Hipoténsi

Tanda utama hipotensi arteri nyaéta tekanan darah rendah kana tingkat 100/60 mm Hg. Seni. pikeun lalaki sareng 90/50 mm Hg. Seni. diantara awéwé. Hipoténsi tiasa dibarengan ku gejala ieu:

  1. 1 nyeri nyeri di daérah jantung;
  2. 2 lieur, lieur nepi ka pingsan;
  3. 3 tachycardia;
  4. 4 leungeun jeung suku tiis kusabab mindahkeun panas kaganggu;
  5. 5 nyeri dina sirah, biasana dina candi;
  6. 6 ningkat kesang;
  7. 7 gangguan saré;
  8. 8 kantuk, teu resep;
  9. 9 pucuk kulit;
  10. 10 henteu stabilitas émosional;
  11. 11 dispnea;
  12. 12 asa teu damang isuk-isuk;
  13. 13 bising dina ceuli;
  14. 14 panurunan dina kapasitas damel.

Hipotensi arteri sering disababkeun ku konstitusi awak manusa. Jalma anu ngagaduhan jinis awak astenik langkung rentan ka hipotensi. Barudak sareng nonoman ogé sering sangsara hipotensi, sabab sirkulasi getihna henteu cocog sareng paningkatan awak. Diantara jalma ngora, budak awéwé beuki ngalaman hipotonia, sabab langkung émosional sareng langkung peka kana pangalaman, setrés méntal sareng méntal.

Jalma anu hipotensi karasa langkung parah nalika cuaca barobah, henteu cekap aktivitas fisik, sareng setrés émosional anu kuat. Patologi ieu diperparah nalika karacunan sareng panyakit tepa. [4]

Dina 50% awéwé nalika kakandungan, aya panurunan tekanan anu signifikan, dugi ka inohong kritis. Ieu mangaruhan indung sareng orok, kusabab rahim henteu cekap disayogikeun ku getih, sareng orok tiasa dilahirkeun sacara teu lami.

Jalma sepuh rawan hipotensi, kumargi nalika lami atos nangtung, hateupna stagnates dina arteri tina suku, anu tiasa ngagaduhan akibat négatip dina bentuk stroke atanapi serangan jantung.

Komplikasi hipotensi

Sakumaha aturan, hipotensi henteu ngagaduhan akibat kritis pikeun awak, nanging, panginten aya komplikasi sapertos kieu:

  • gangguan dina damel jantung - pasién hipotésis rawan tachycardia, kumargi tekanan low getih lalaunan medar ngalangkungan pembuluh sareng jantung kedah fungsina dina modeu anu ditingkatkeun supados nyayogikeun jaringan ku oksigén;
  • nalika kakandungan, tekanan darah rendah tiasa nyababkeun hypoxia fétus, sabab plasénta henteu cukup dieusian ku oksigén. Awéwé hamil anu ngagaduhan hipotensi arteri sering kakandungan toksikosis;
  • di jalma anu langkung sepuh, hipotensi ngajantenkeun ngembangkeun aterosklerosis; [3]
  • dina kasus anu jarang, pingsan, stroke, ngembangkeun shock atanapi krisis hipotonik sifat cerebral atanapi jantung anu mungkin.

Pencegahan hipotensi

Dina raraga nyegah pamekaran hipotensi arteri, anjeun kedah ngajalankeun gaya hirup anu leres:

  1. 1 niténan jadwal pagawéan jeung istirahat;
  2. 2 tuang leres;
  3. 3 nyerah ngaroko sareng inuman alkohol;
  4. 4 ngawas beurat awak;
  5. 5 kedah dina hawa seger langkung sering;
  6. 6 ngalakukeun olahraga;
  7. 7 rutin ngalaman pamariksaan médis.

Jalma anu gaduh tekanan darah rendah kedah ngalakukeun tindakan pencegahan ieu:

  • isuk-isuk anjeun henteu kedah ujug-ujug turun tina ranjang, anjeun kedah nurunkeun heula suku, linggih sakedap sareng ngan saatos gugah;
  • nyingkahan setrés méntal sareng émosional;
  • nyandak pancuran kontras isuk-isuk;
  • inuman cukup cair - sahenteuna 2 liter per dinten;
  • nyandak olahan vitamin;
  • bobo sahenteuna 10 jam beurang;
  • indikator tekanan monitor unggal dinten;
  • ulah aya paparan panonpoé anu berkepanjangan;
  • nyingkahan setrés;
  • wilujeng enjing enjing.

Perlakuan hipotensi dina ubar mainstream

Pikeun mendiagnosis hipotensi, tekanan getih kedah diukur sababaraha kali sapoé teras rata-rata kedah dilaksanakeun salaku dadasar. Perlu ngadamel éléktrokardiogram pikeun milarian terang kumaha sistim saraf simpatik mangaruhan fungsi jantung. Ogé, pikeun ngaluarkeun panyakit anu babarengan, anu neuropathologist resep tes getih sareng cikiih, tekad gula getih sareng kadar koléstérol.

Pikeun pengobatan hipotensi arteri akut, terapi anti-kejutan dina bentuk transfusi getih disarankeun supados mulangkeun volume getih normal sareng ngaleungitkeun racun. Upami bentuk hipotensi anu akut disababkeun karacunan, maka lambung kedah disiram sareng divaksinasi antidot.

Dina hipotensi anu kronis, anjeun kedah:

  1. 1 normalisasi gaya hirup: nyerah kabiasaan goréng, kudu dina hawa seger unggal dinten, maén olahraga, nyingkahan setrés, terapi spa disarankeun;
  2. 2 ngaluarkeun atanapi sabagian ngabolaykeun pangobatananu tiasa ngangsonan hipotensi;
  3. 3 kalayan patologis éndokrin, éta cekap normalisasi tekanan milih perlakuan substitusi anu leres hormon anu cocog.

Kadaharan anu kapaké pikeun hipotensi

Diet anu dirumuskeun leres tiasa janten pangobatan anu paling mujarab pikeun hipotensi arteri. Produk di handap ieu disarankeun pikeun ningkatkeun tekanan:

  • kacang polong sareng séréal, salaku sumber vitamin B, ku alesan anu sami, disarankeun pikeun penderita hipotésis sering nyandak sajumlah leutik almond, kenari atanapi gajus sahingga upami diperyogikeun aranjeunna tiasa tuangeun sareng ningkatkeun tekanan getih sakedik;
  • cai - nginum cairan anu cekap ningkatkeun jumlah getih dina awak manusa, anu penting pikeun ningkatkeun tekanan dina penderita hipotésis;
  • coklat - theobromine, anu mangrupikeun bagian tina éta, pangaruhna nguntungkeun dina karya jantung sareng ningkatkeun tekanan getih;
  • uyah - natrium ningkatkeun tekanan getih, tapi penting pikeun dosis asupan uyah, sabab tekanan getih tiasa ningkat teuing;
  • buah anu ngandung vitamin C - grapefruits, jeruk, currants, éta gunana pikeun penderita hipotésis tuang kiwi unggal dinten nalika beuteung kosong;
  • kopi, tapi dina jumlah sakedik, kumargi kafein fungsina salaku diuretik, anu ogé tiasa nyababkeun hipotensi;
  • rempah: paprika, cabé hideung bodas, cabé ngagaduhan pangaruh pemanasan dina awak sareng, numutkeun, naékkeun tekanan getih;
  • tea hideung kakao;
  • soda amis;
  • kentang, cau sareng tuang tepung anu sanés.

Pangubaran masarakat pikeun pengobatan hipotensi

Resep ubar tradisional tiasa nyata nyingkahan kaayaan sabar kalayan hipotensi:

  1. 1 kanggo ningkatkeun nada, inuman 2 sdm unggal dinten dina beuteung kosong. séndok jus seledri seger; [1]
  2. 2 nginum 100 g palabuhan sakali sapoé;
  3. 3 nyah ogé sareng ngelek 4 buah juniper unggal dinten;
  4. 4 campuran 1 kg kernel walnut dicincang kalayan jumlah anu sami madu, ngagabung sareng 1 kg mantega anu kualitas luhur, candak masing-masing 30 séndok énjing 2 menit sateuacan sasarap. sendok;
  5. 5 keukeuh akar ginseng dina alkohol, candak 25-30 tetes unggal dinten saatos tuang; [2]
  6. 6 Tuang ramuan thison susu garing anu ditumbuk sareng vodka sareng keukeuh di tempat anu poek salami 15 dinten, nginum 4-50 tetes tilu kali sapoé;
  7. 7 nginum 1 gelas jus dalima anu anyar diperes unggal dinten;
  8. 8 jus wortel anu anyar diperes nguatkeun nada vaskular;
  9. 9 tambahkeun 0,5 sendok teh. bubuk jahé.

Kadaharan anu bahaya sareng ngabahayakeun kalayan hipotensi

Kalayan panurunan tekanan, anjeun henteu kedah kabawa ku produk anu ngamajukeun vasodilasi:

  • produk susu ferméntasi - kéju pondok, kefir, susu dipanggang ferméntasi, yogurt;
  • acar sareng acar sayuran;
  • apel acar;
  • gondok tea;
  • lada asin asin;
  • sosis asep, bacon, ham;
  • kéju teuas lemak;
  • pastry euyeub.
Sumber inpormasi
  1. Ahli herbal: resep emas pikeun ubar tradisional / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 kc.
  2. Buku ajar Popov AP Herbal. Perawatan sareng bumbu ubar. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999.- 560 p., Ill.
  3. Ngembangkeun hipotensi di penderita énggal didiagnosa gagal jantung dina prakték umum Inggris: cohort retrospective sareng analisa kasus – kontrol tersarang
  4. Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Tekanan Darah Rendah
Nyetak ulang bahan

Pamakéan matérial naon waé tanpa idin tinulis sateuacanna kami dilarang.

Peraturan kaamanan

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha nerapkeun resep naon, naséhat atanapi diét, sareng ogé henteu ngajamin yén inpormasi anu dieusian bakal ngabantosan atanapi ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Ati-ati sareng teras konsultasi ka dokter anu merenah!

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!

Gizi pikeun panyakit sanés:

Leave a Reply