Hipovitaminosis

Pedaran umum ngeunaan panyakit

Ieu kaayaan patologis dina ujung panyakit pakait sareng kurangna vitamin dina awak. Sakumaha aturan, hypovitaminosis maju dina usum semi sareng usum salju. Dina waktos ieu jumlah minimum vitamin lebet kana awak manusa ku tuangeun. Kakurangan vitamin mangaruhan jalma sagala umur sareng jenis kelamin^[3].

Aya stereotype numutkeun konsép hipovitaminosis sareng kakurangan vitamin hartosna sami. Ieu sanés masalahna. Hypovitaminosis nyaéta kurangna vitamin dina awak manusa, sedengkeun kakurangan vitamin nyaéta lengkep henteuna vitamin naon waé.

Klasifikasi sareng alesan pikeun ngembangkeun sababaraha jinis hipovitaminosis

Faktor utama anu nyumbang kana kamekaran kakurangan vitamin nyaéta diet henteu saimbang. Ieu lumaku pikeun usum usum-semi, nalika teu aya cukup hérbal, buah sareng sayuran dina menu urang. Hipovitaminosis tiasa nyababkeun nutrisi jangka panjang tina jinis anu sami sareng, ku sabab kitu, henteu saimbangna antara jumlah protéin sareng karbohidrat dikonsumsi pikeun anu terakhir.

Teu leres panyimpenan tuangeun sareng panangan panas ngancurkeun vitamin sareng nutrisi. Perhatoskeun yén nalika kagiatan olahraga anu sengit, setrés berkepanjangan sareng berkepanjangan di rohangan tiis, awak kedah nampi ampir 2 kali langkung vitamin.

Sajumlah vitamin anu cekap tiasa disababkeun ku asupan antibiotik anu teu terkendali sareng sababaraha panyakit.

Pertimbangkeun sabab sareng klasifikasi patologi anu ditepikeun kalayan langkung rinci:

• hipovitaminosis A lumangsung nalika aya kurangna lemak sato sareng protéin, bumbu seger, buah, sayuran sareng kaleuwihan karbohidrat. Anu nyababkeun bentuk hypovitaminosis ieu tiasa kaleuleuwihan fisik sareng setrés psikologis anu parah. Panyakit sapertos sirosis ati, gangguan tiroid, diabetes mellitus sareng panyakit tepa ogé tiasa ngangsonan kurangna vitamin A;
• hypovitaminosis tina kelompok B nyababkeun jumlah produk susu anu teu cekap dina menu sapopoé, patologi ati, kelenjar tiroid sareng peujit. Kurangna vitamin tina grup ieu tiasa lumangsung ngalawan latar tukang diet vegetarian, alkoholisme bir sareng paparan anu berkepanjangan kana suhu anu luhur sareng rendah. Kurangna vitamin B tiasa janten akibat tina konsumsi jangka panjang lauk atah (contona, diantara anu resep sushi), kaleuwihan karbohidrat sareng protéin dina dahareun, panggunaan jangka panjang obat anti tuberkulosis;
• hipovitaminosis C tiasa ngangsonan perlakuan panas anu berkepanjangan produk, kurangna buah seger dina ménu, setrés olahraga sareng galur méntal;
• hipovitaminosis Dbiasana lumangsung di murangkalih anu nyéépkeun waktos sakedik di luar ruangan. Diét henteu saimbang kalayan jumlah gajih anu teu cekap, kakurangan unsur renik sapertos K sareng P. tiasa nyababkeun kakurangan vitamin D.
• hipovitaminosis K mekar ngalawan latar tukang asupan teu terkendali tina ubar-ubaran, ati sareng patologis peujit sareng asupan berkepanjangan tina gajih rendah.

Gejala hipovitaminosis

1. 1 hipovitaminosis A dicirikeun ku ngaruksak visual, anu manifests dirina dina bentuk buta wengi, laleur kedip-kedip sareng kelainan visi warna. Gejala tina bentuk hypovitaminosis ieu ogé ngepak kulit, rambut rapuh, dermatitis sareng ruam popok dina orok. Ku kurangna vitamin A, fungsi pelindung tina awak turun, insomnia sareng masalah pendirian tiasa kajantenan;
2. 2 hipovitaminosis B diwujudkeun ku iritasi, insomnia, nyeri beuteung, dorongan périodik pikeun utah. Dina hal ieu, sénsitip anggota awak sakapeung kaganggu, sareng sering aya kejutan. Ogé, sering pendamping hipovitaminosis B tiasa diaré, kulit garing, masalah sareng koordinasi, kagoréngan akurasi visual, mesék kulit, retakan di juru biwir sareng pembekuan getih anu goréng;
3. 3 hipovitaminosis C dicirikeun ku gusi perdarahan dugi ka leungitna waos, kameumeut tina saluran getih, turun imunitas, anémia, létoy, konsentrasi rendah perhatian;
4. 4 hipovitaminosis D ngakibatkeun lemes tulang, leungitna napsu lengkep, insomnia, ngaruksak visual jeung leungitna beurat;
5. 5 hypovitaminosis E. diwujudkeun ku kacenderungan ka gendut, rambut rapuh sareng kuku, turunna fungsi réproduktif;
6. 6 hipovitaminosis K dikedalkeun ku kacenderungan ngaluarkeun getih.

Komplikasi hipovitaminosis

Terapi anu salah tina hypovitaminosis tiasa ngangsonan kamekaran kakurangan vitamin, dimana padamelan seueur organ dina awak kaganggu. Dina kasus anu jarang, kakurangan vitamin parna tiasa ngakibatkeun maotna pasién. Hipovitaminosis di ibu hamil tiasa nyababkeun panyakit jantung atanapi rikét dina orok.

Kakurangan vitamin A jangka panjang tiasa nyababkeun katambasan méntal sareng fisik. Upami vitamin C kirang, scurvy tiasa janten berkembang. Kurangna vitamin D tiasa nyababkeun rikét. Hypovitaminosis K dipinuhan ku perdarahan intrakranial.

Pencegahan hipovitaminosis

Salaku ukuran pencegahan, ahli nutrisi nyarankeun dahar diét anu saé lengkep, kalayan bumbu seger, buah musiman sareng sayuran sabisa-bisa.

Dina usum gugur-spring, perlu nambihan menu bubur, sauerkraut, wortel sareng kaldu rosehip. Nalika kakandungan, kalayan setrés fisik sareng psikologis anu sengit atanapi saatos panyakit lami, kompleks multivitamin kedah dikonsumsi.

Perlakuan hypovitaminosis dina ubar resmi

Terapi kakurangan vitamin ditujukeun pikeun ngeusian kekurangan vitamin. Kalayan bentuk sedeng tina panyakit ieu, dokter nyarankeun ngisi deui kakurangan vitamin ngalangkungan diet saimbang anu beunghar ku bumbu, buah sareng sayuran.

Persiapan multivitamin ogé diresepkeun, sareng kalayan bentuk canggih tina patologi ieu, vitamin dikaluarkeun ku suntikan. Kedah diémutan yén asupan vitamin anu teu terkendali tiasa ngangsonan kamekaran hipvitaminosis, ku sabab kitu, dokter kedah resep resep pangobatan.

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!