Daptar eusi
Biasana anjeun teu cekap bobo, sadayana kedah kancing di tempat damel. Biasana teu aya cukup waktos pikeun olahraga atanapi nyiapkeun tuangeun anu bakal merangsang anjeun leres. kabiasaan anjeun bisa ngarugikeun sanggama. Kami ngajukeun yén anjeun ngamangpaatkeun sabtu minggu panjang pikeun ngahemat potency anjeun.
Meunang kakuatan ti panonpoé
Ninggalkeun imah, boro saha mikir ngeunaan pangaruh panonpoé dina urusan ranjang, utamana saprak ngan sore masihan momen napas diantara loba kagiatan. Numutkeun élmuwan ti University of California, sajam spent di luar dina poé cerah cukup pikeun ngaronjatkeun tingkat téstostéron ku saloba 69%. Sajaba ti éta, sinar panonpoé urang bakal ngurangan melatonin, nyaéta nu disebut. hormon sare, kaleuwihan nu ngurangan drive sex jeung kasuburan. Ngamangpaatkeun cuaca Méi, kaget tercinta anjeun piknik di hawa kabuka, hayu eta jadi awal cinta ekstasi.
A walk romantis bakal mangga duanana anjeun
Tibatan macét dina macét, jalan-jalan ayeuna. Lalaki anu leumpang sahenteuna 3 km unggal poé boga satengah saloba masalah jeung cacakan. Sésana pasip di hareup TV, mindeng dibarengan ku bir, ngabalukarkeun narrowing tina lumen tina saluran arteri, nu hanjakalna ditarjamahkeun jadi masalah cacakan. Naon waé tapi dosis biasa latihan bakal nyegah masalah ranjang.
Perkara nguap
Atmosfir idyllic tina sabtu minggu Méi kondusif pikeun hoream, sahingga urang nguap leuwih sering. Oksida nitrat ngarangsang aranjeunna, sapertos cacakan. Anjeun tiasa nguap sacara séhat, sabab ku cara ieu jalur neurokimia bakal hudang, janten nalika "momen éta" sumping, sirit anjeun kedah dugi ka tugas.
Meunang cukup sare
Megatkeun rutinitas sareng dina dinten mimiti Méi ngantepkeun diri bobo langkung lami. Henteu aya gunana pikeun kaluar tina ranjang nalika subuh upami tugasna henteu nelepon. Salila ieu, sirit bakal ngecas batré énergi na.
Seuseukeut di dapur
Anjeun gaduh cukup waktu pikeun percobaan kuliner, utamana nu patali jeung asakan Italia sarta Oriental. Hidangan anu dibumbuan ku cabe, paprika, kari, lada hideung anu didahar kalayan rasa bakal gaduh pangaruh anu merangsang. Henteu tanpa signifikan nyaéta lovage, coriander sareng basil.
Sagelas pikeun rélaxasi
Ngarayakeun dinner babarengan. Anggur atanapi sampanye sakedik bakal ngarangsang indra anjeun. Ulah overdo eta kalawan jumlah alkohol, sabab leuwih ti hiji gelas mabok sacara harfiah bakal nempatkeun anjeun bobo.
Balon jauh!
Nyekel hiji dipikacinta dina leungeun anjeun, leupas tina stresses tina kahirupan sapopoe, ngamangpaatkeun kasempetan pikeun kaluar roko leuwih gampang. Anggo sabtu minggu panjang pikeun ngabantosan anjeun ngalangkungan dinten anu paling hese. Roko ngabalukarkeun narrowing tina arteri, nu naha eta harms potency Anjeun saloba kurang latihan.