Bisa jadi hésé Cope jeung serangan kahariwang, tapi aya perlakuan éféktif jeung therapies. Kadang-kadang anjeun kedah nyobian sababaraha atanapi ngagabungkeun aranjeunna, tapi seuseueurna jalma tiasa ngirangan atanapi ngaleungitkeun seizuresna dina sababaraha minggu atanapi sasih berkat ukuran ieu.

therapies

Éféktivitas psikoterapi dina ngubaran gangguan kahariwang parantos mapan. Bahkan mangrupikeun pangobatan pilihan dina sababaraha kasus, sateuacan kedah nganggo narkoba.

Pikeun ngubaran serangan kahariwang, terapi pilihan nyaéta terapi paripolah kognitif, atanapi CBT⁶. Dina prakna, CBTs umumna lumangsung leuwih 10 nepi ka 25 sesi spasi saminggu eta, individual atanapi di grup.

Sesi terapi tujuanana pikeun masihan inpormasi ngeunaan kaayaan panik sareng laun-laun ngarobih "kapercayaan palsu", kasalahan interpretasi sareng paripolah négatip anu aya hubunganana sareng aranjeunna, pikeun ngagentos aranjeunna kalayan langkung seueur pangaweruh. rasional jeung realistis.

Sababaraha téknik ngamungkinkeun anjeun pikeun diajar ngeureunkeun seizures, sareng tenang nalika anjeun ngarasa kahariwang naék. Latihan basajan kudu dipigawé minggu ka minggu guna kamajuan. Ieu kudu dicatet yén CBTs anu mangpaat dina ngurangan gejala tapi tujuan maranéhanana henteu nangtukeun asal atawa ngabalukarkeun mecenghulna serangan panik ieu. Bisa jadi istiméwa pikeun ngagabungkeun deui jeung tipe séjén perlakuan psychotherapeutic (analitik, terapi sistemik, jsb) guna nyegah gejala pindah sarta muncul deui dina bentuk sejen.

farmasi

Diantara pangobatan farmakologis, sababaraha kelas ubar parantos kabuktosan ngirangan frékuénsi serangan kahariwang akut.

Antidepressants mangrupakeun perlakuan pilihan kahiji, dituturkeun ku benzodiazepines (Xanax®) nu, kumaha oge, nampilkeun resiko gede gumantungna jeung efek samping. Anu terakhir ditangtayungan pikeun pengobatan krisis, nalika berkepanjangan sareng peryogi pangobatan.

Di Perancis, dua jinis antidepresan disarankeun⁷ pikeun ngubaran gangguan panik dina jangka panjang nyaéta:

• Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), prinsipna nyaéta ningkatkeun jumlah serotonin dina sinapsis (simpang antara dua neuron) ku nyegah reuptake anu terakhir. Khususna, paroxetine (Deroxat® / Paxil®), escitalopram (Seroplex® / Lexapro®) sareng citalopram (Seropram® / Celexa®) disarankeun;
• antidepresan trisiklik sapertos clomipramine (Anafranil®).

Dina sababaraha kasus, venlafaxine (Effexor®) ogé tiasa resep.

Perlakuan antidepresan mimiti diresepkeun salami 12 minggu, teras dilakukeun penilaian pikeun mutuskeun naha bakal neraskeun atanapi ngarobih pangobatan.