Siklus menstruasi: période di awéwé

Naon hartosna gaduh haid anjeun?

Salila unggal siklus menstruasi, sababaraha fénoména fisiologis diulang. Awal haid, disebut ogé haid, nyaéta léngkah anu terakhir upami teu aya fertilisasi.

Menstruasi lumangsung dina katresna ngora antara umur 10 jeung 14. Di Perancis, umur rata nyaéta 12 satengah, numutkeun Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO), dina 2015. Geus nyirorot salila dua abad. Menstruasi tanda mimiti kasuburan awéwé, pondokna, hartina urang ayeuna bisa boga anak. Ti harita, unggal bulan, siklus menstruasi anyar bakal ditungtungan ku période henteuna kakandungan.

Naon anu jadi sabab periode? Ti mana asalna getih?

Nalika anjeun gaduh haid, biasana hartosna dua minggu sateuacan anjeun ovulate. Pikeun ka dinya, opat fase nuturkeun anu sanés. Kahiji nyaéta fase follicular, dimana hiji follicle dina ovarium tumuwuh nepi ka "dewasa" endog. Lajeng ovulation lumangsung: oosit diusir ku ovarium kana tabung fallopian. Fase progestational atanapi luteal kieu, dimana lapisan uterus, atawa éndométrium, thickens dina acara narima hiji endog dibuahan ku spérma (urang nyarita ngeunaan hiji endog). Tungtungna, dina henteuna implantasi, fase menstruasi lumangsung: ieu aturan, atawa kareseban. Éndométrium anu kandel ngabubarkeun, dina basa sanés, sayangna ngancurkeun diri dina henteuna émbrio pikeun ngabagéakeun.

Periode: naon anu lumangsung dina tingkat hormonal

Salila période mimiti siklus menstruasi, éstrogén ngabalukarkeun lapisan rahim kandel sarta jumlah pembuluh darah na nambahan. Lajeng asalna ovulation, nalika endog geus diusir ti hiji ovarium maju ka arah nurahim. Fase salajengna ngamungkinkeun ngembangkeun awak konéng nu secretes hormon sejen, progesteron. Ieu nyiapkeun rahim, teras jenuh ku getih sareng jaringan, pikeun implantasi endog anu dibuahan. Tapi dina henteuna fértilisasi, tingkat progesteron nurun, endog leyur, sarta lapisan permukaan dinding uterus, éndométrium, megatkeun kaluar sarta ngalir ka luar. Ieu balikna kareseban, dinten kahiji anu nandaan awal siklus anyar. Aya kalana, haid anjeun lain tanda ovulation, tapi konsekuensi fluctuations hormonal. Utamana saatos ngalahirkeun atanapi saatos ngeureunkeun pil.

Naon rata-rata période haid pikeun awéwé?

Gumantung kana awéwé jeung bulan, perioda panungtungan antara 3 jeung 7 poé. Salila dua poé kahiji, aliran cukup loba pisan jeung getih mindeng beureum caang. Dina dinten-dinten di handap, éta solokan dina jumlah anu langkung alit, sareng kusabab tetep langkung lami dina rohangan rahim, éta janten coklat atanapi bahkan hideung. Sanaos sakapeung karasa kaleungitan pisan, jumlah getih anu dikaluarkeun biasana beda-beda ti 5 dugi ka 25 ml, anu sami sareng sagelas mustard.

Periode tiasa ningkatkeun résiko inféksi ragi

Kusabab gumantungna hormonal tina heunceut, pH na, biasana sakitar 4, robih. Éta janten langkung luhur dina waktos aturan, sareng kaasaman ieu teu saimbangna flora heunceut, ngajantenkeun lingkungan langkung nguntungkeun pikeun inféksi ragi dinten sateuacan sareng saatos aturan. Ulah panik, nu inféksi heunceut sering pisan jeung cageur gampang.

Nyeri, henteu teratur, période profuse: konsultasi!

Anjeun teu kedah reureuh nganjang ka dokter upami nyeri parah nalika haid, sabab nyeri ieu tiasa janten tanda endometriosis atanapi fibroma uterus. Sanaos normal aya rasa nyeri kusabab kontraksi otot rahim (miometrium) anu ngaluarkeun éndométrium, nyeri nalika haid anu nyegah awéwé ngalaksanakeun kagiatanana kedah ngajurung anjeunna konsultasi.

Hal anu sami upami haid anu beurat pisan atanapi henteu teratur: langkung saé konsultasi ka dokter umum, dokter ginekologi atanapi bidan. Kusabab, sajaba ti repercussions on kahirupan sapopoe, jenis ieu kareseban bisa numbu ka gynecological atawa patologi séjén (polycystic ovarium sindrom, masalah koagulasi, jsb).

Naon obat nalika haid?

Pikeun nyeri haid, Spasfon (phloroglucinol), anu mangrupikeun antispasmodik, sareng paracetamol, analgesik, mangrupikeun ubar anu paling disarankeun. turutan dosage biasa ditulis dina kotak. Bari ubar anti radang (NSAIDs) bisa dipaké, ulah aspirin, sabalikna, sabab thins getih sarta bisa ngabalukarkeun période perdarahan.

Aturan: tampons, hampang, cup atawa panties jaman, kumaha carana milih?

Kiwari aya rupa-rupa panyalindungan periodik sadia pikeun nyerep atawa ngumpulkeun getih perioda. Anjeun tiasa milih napkins saniter disposable atanapi bisa diumbah, pikeun tampons (awas sindrom shock toksik), pikeun cangkir menstruasi (bisa sterilized nurutkeun parentah pikeun pamakéan) atawa malah keur panties menstruasi. Terserah unggal awéwé pikeun milarian jinis panyalindungan périodik anu cocog sareng gaya hirupna, kanyamanan, anggaranna, hubunganana sareng privasi sareng sensitipitasna kana lingkungan. Tampon atawa cangkir téh praktis pikeun kagiatan akuatik (kolam renang, pantai) sedengkeun anduk nyegah getih tina stagnating dina rohangan uterus. Pondokna, unggal panyalindungan ieu gaduh kaunggulan sareng kalemahan. Entong ragu pikeun nguji sababaraha jinis sareng sababaraha merek pikeun milarian anu paling cocog pikeun anjeun.