Susu supa kefir di imah
Naon anu anjeun peryogikeun pikeun ngadamel kefir supa susu:
- jar kaca kalayan volume hiji liter atawa satengah liter. Piring palastik moal jalan, sabab jamur susu bakal ngamekarkeun goréng di jerona.
- 1 séndok supa susu
- 200-250 ml susu
- gauze narilep tilu atanapi opat kali sareng pita elastis pikeun ngamankeunana.
Supados supa susu anjeun mekar sareng masihan inuman anu séhat sareng ngeunah, anjeun kedah ngurus éta unggal dinten. Teundeun suung susu dina toples jeung eusian susu dina suhu kamar. Anjeun tiasa nganggo susu tina pakét kalayan eusi gajih 2,5-3,2%. Tapi susu anu pangsaéna, tangtosna, uap sapi. Upami anjeun henteu tiasa kéngingkeun, cobian susu anu teu dipasteurisasi dina bungkus lemes kalayan tanggal béakna pondok. Anjeun oge bisa make susu embe.
Poé saterusna, saring kefir ngaliwatan tabung plastik sarta misahkeun suung. Inget yén anjeun teu bisa make utensils logam - jamur susu bisa maot tina kontak jeung logam. Hal ieu kacida merenah pikeun nyaring kefir ngaliwatan hiji lapisan gauze. Pasang cheesecloth dina tabung jero atanapi colander sareng tuang kefir. Candak waktos Anjeun, hayu kefir lalaunan solokan kana wadahna diganti.
Suung kefir bakal tetep dina kasa. Pikeun nyaring sesa kefir, kumpulkeun cheesecloth sareng "kantong" sareng taliti ngabantosan kefir ngalir kaluar dina gerakan sirkular.
Kefir anu dihasilkeun tiasa diinum langsung saatos nyaring atanapi disimpen dina kulkas, tapi émut: kefir sapertos kitu henteu dirancang pikeun neundeun jangka panjang.
Mustahil pikeun squeeze gauze jeung suung! Sajumlah kefir bakal tetep diantara partikel jamur.
Bilas suung susu ku cai haneut bersih langsung ngaliwatan cheesecloth. Supa kefir susu kedah leres-leres bersih, upami henteu, salami persiapan kefir salajengna, rasa pait anu teu pikaresepeun tiasa muncul.
Ngumbah toples tanpa ngagunakeun detergents industri. Kefir supa susu Gampang nyeuseuh témbok toples nganggo cai haneut. Teundeun supa dina jar beresih jeung eusian ku susu seger. Malikan deui prosedur ieu unggal dinten dina waktos anu sami. Teundeun jar supa susu di tempat anu haneut, jauh tina sinar panonpoé langsung. Candak kefir mimitian ti 200-250 ml per dinten dina burih kosong atanapi sateuacan bobo. Kana waktosna, jumlah suung bakal ningkat, sareng anjeun tiasa ngalungkeun atanapi masihan langkung tambahan atanapi kéngingkeun langkung kefir. Upami aya seueur teuing suung dina susu, kefir bakal asem teuing sareng scalding, sareng suung bakal ditutupan ku mukus.
Émut henteu nutupan toples kalayan tutup, sabab jamur susu peryogi hawa seger. Anjeun teu tiasa nyimpen supa dina suhu kamar di handap 17-18 derajat - éta tiasa janten kapang sareng maot. Ulah ngantep darkening fungi, tumuwuhna kaleuleuwihan. Suung ageung kalayan kekosongan di jero kedah dialungkeun - aranjeunna maot sareng henteu kéngingkeun kauntungan. Upami kefir ditutupan ku mukus, atanapi "snot", maka anjeun parantos tuang susu sakedik. Salawasna bilas suung jeung toples tuntas jeung cai haneut, teu tiis, eusian suung jeung susu tepid, pernah make susu anyar dicokot kaluar tina kulkas. Mukus bisa muncul lamun tarik kaluar teuing geura-giru atawa telat supa bodas susu ti kefir. Nalika panyabab ieu dileungitkeun, jamur biasana pulih.
Supa anu séhat kedah bodas susu, ampir sapertos kéju pondok.
Éta kedah bau sapertos kefir. Lamun jamur katutupan ku palapis bodas tur bau goréng, éta gering. Upami jamur parantos janten coklat, maka éta parah parah sareng kedah dibuang. Anjeun teu tiasa nginum kefir sapertos kitu. Anjeun ogé teu tiasa nginum kefir, dina permukaan anu aya kapang. Upami jamur katutupan ku mukus, cobian ngumbah aranjeunna nganggo larutan asam salisilat 5%. Upami ieu henteu ngabantosan, éta bakal langkung gampang pikeun ngamimitian jamur anyar.
Upami anjeun ngantunkeun 2-3 dinten, eusian jamur kefir sareng susu anu éncér satengah cai. Cairan ieu kedah 3-4 kali langkung seueur tibatan biasana tuang susu. Kana datangna, galur infusion, bilas supa jeung eusian eta kalawan porsi biasa tina susu. Infusion anu dicandak salami dinten henteuna ieu tiasa dianggo pikeun tujuan kosmetik. Ieu bakal mangpaat pisan salaku masker pikeun oily jeung bulu ruksak, kitu ogé moisturizing na cleansing lotion raray. Pikeun ngalembutkeun sareng nyegerkeun kulit awak, tuang infus ieu kana mandi panas sareng tahan 10-15 menit.
Ngaronjat kaasaman, dimana anjeun kedah nyandak sakedik sareng ngawaskeun kesejahteraan anjeun.
Suung susu, aplikasi nu miboga éfék positif dina awak dina sagala panyakit tina sagala bagian awak, kadang bisa dianggo keajaiban. Pamakéan jangka panjang kefir mantuan pikeun nguatkeun sistim imun, ngajaga ngalawan colds jeung virus, ngubaran jarawat, jerawat jeung panyakit kulit sejenna, nyata leungit beurat jeung rejuvenate kulit.
Dina awal asupan susu jamur, karya peujit diaktipkeun, ku kituna, ngaronjat formasi gas bisa lumangsung. Sajaba ti éta, anjeun bisa ngarasakeun pangaruh diuretik atawa perhatikeun darkening cikiih. Jalma anu kaserang panyakit ginjal tiasa ngalaman ngarareunah dina tonggong sareng tonggong. Ieu kabeh fenomena samentara, signifying awal penyembuhan. Sanggeus sabulan nyokot anjeun bakal ngarasa perbaikan noticeable dina well-mahluk jeung penampilan, nu kawentar supa susu.
Masker rambut tina kefir sapertos kitu deui caang sareng dénsitas kana rambut, ngamajukeun kamekaran gancang, ngajantenkeun warna rambut alami langkung jero sareng langkung jenuh.