Kaayaan ngasingkeun diri ngarobih mode dinten, biorhythms, sareng dénsitas kontak pribadi dina interaksi anak-indungna. Transisi ieu utamana akut lamun aya barudak preschool. Kindergartens ditutup, indungna kudu ngalakukeun pagawean jarak jauh, jeung anak merlukeun loba perhatian.
Perfeksionisme dina kaayaan sapertos kitu sesah pisan, teu aya seueur pilihan pikeun dipilih. Naon anu kuring kedah laksanakeun pikeun ngahémat sumber daya sareng adaptasi kana kaayaan énggal?
1. Narima kateupastian sarta manggihan oksigén Anjeun
Naha anjeun émut kumaha nempatkeun topéng oksigén dina diri anjeun, teras dina murangkalih dina pesawat? Ema, kumaha damang? Sateuacan Anjeun mikir ngeunaan anak atawa salaki anjeun, pikir ngeunaan diri jeung evaluate kaayaan anjeun. Anjeun mendakan diri anjeun dina kaayaan kateupastian: kasieun sareng kahariwang mangrupikeun réaksi alami. Kadé adaptasi diri, ku kituna teu ngurangan alarm on anak. Kumaha perasaan anjeun, sare naon anu anjeun gaduh, naha aya cukup kagiatan fisik? Manggihan oksigén anjeun!
2. Jeung deui, ngeunaan jadwal sare
Anjeun kedah ngarencanakeun waktos anjeun. Mode TK atanapi sakola nangtukeun wirahma dimana kulawarga hirup. Tugas anu paling penting dina kaayaan énggal nyaéta nyiptakeun rezim anjeun nyalira. Perencanaan ngaleungitkeun kekacauan sareng ngirangan tingkat kahariwang. aktivitas sapopoé, asupan dahareun, sare - eta leuwih hade pikeun mawa mode ieu ngadeukeutan ka jadwal TK.
Dina isuk-olahraga, ngumbah leungeun anjeun sarta diuk turun dahar. Urang dahar babarengan, urang beberesih babarengan - naon badag, awéwé pinter anjeun! Lajeng aya kagiatan: maca buku, modeling, ngagambar. Dina palajaran ieu, anjeun tiasa ngadamel cookies teras dipanggang. Saatos kagiatan maén gratis - naon anu anjeun hoyong ulin? Aturan penting: upami anjeun damel, bersihkeun diri anjeun. Mun mungkin, leumpang atawa mindahkeun sabudeureun, tari. Sanggeus dahar beurang, bari indungna beberesih piring, orok ulin saeutik sorangan. Naha urang henteu istirahat sareng ngagolér? Musik tenang, dongéng — sareng bobo sadinten parantos siap! Teh soré, kagiatan ulin, jeung ku 9-10 PM anak bakal siap pikeun ranjang, jeung indungna masih boga waktu luang.
3. Prioritas
Dina awal karantina aya rencana muluk pikeun beberesih Umum sareng nikmat kuliner?
Anjeun kedah ngabongkar, mulangkeun kaéndahan anu sampurna, masak tuangeun anu enak sareng nyetél méja kalayan saé - kalayan gambar anu sampurna ieu anjeun kedah ... wilujeung. Éta di tempat munggaran? Hiji hubungan jeung kulawarga, atawa purity sampurna? Penting pikeun nyetél prioritas sareng ngabéréskeun masalah sapopoé langkung gampang. Masak masakan pangbasajanna, ngagunakeun cooker slow sarta gelombang mikro, produk semi-réngsé sarta dishwasher bakal salawasna mantuan kaluar. Jeung bantuan maksimum ti salaki anjeun sarta barudak.
4. Ema, ajak budak migawé hiji hal!
Anak umur tilu taun geus bisa kaluar tina mesin cuci, umur lima taun geus bisa nyetél méja. kelas gabungan nyandak beban kaluar indung jeung ngalibetkeun anak, ngajarkeun aranjeunna janten mandiri. Hayu urang ngumpulkeun barang anjeun! Hayu urang nyieun sup babarengan-mawa dua wortel, tilu kentang. Saterusna kagiatan rumah tangga ngajar jeung mekarkeun. Tangtu, meureun aya mess, sarta prosés bakal balik laun, tapi ulah rurusuhan merta ka tanggal nu tangtu. Entong nempatkeun tugas anu paling penting!
5. Utusan
Upami anjeun dikarantina sareng salaki anjeun, bagikeun tanggung jawab anjeun sacara merata. Di TK, guru damel dua shift. Satuju: sateuacan tuang siang, bapa damel di tempat anu terpencil, ulah ngaganggu anjeunna, saatos tuang siang, ibu masihan anjeunna misi honorer diréktur TK sareng ngalakukeun hal-hal sanés.
6. Maén jeung masak
Cook cookies babarengan lajeng Panggang aranjeunna. Urang nyieun lamunan urang paling éndah kaluar tina adonan uyah, lajeng urang bisa warna aranjeunna. Kacang warni, sereal sareng barang-barang leutik-orok, bantosan indung anjeun pikeun ngatur cangkir! Sabaraha sayuran anu anjeun peryogikeun pikeun borscht, naon anu anjeun terang? Pasang pariuk di tempatna-barudak resep kana tugas ieu! Hiji kaulinan seru, sarta dahar beurang geus siap!
7. Kagiatan motor
Naon anu tiasa dilakukeun ku sawawa sareng murangkalih? Musik, nari, nyumput-na-neangan, gelut bantal, atawa fooling sabudeureun. Mangpaat pikeun indung jeung anak. Pastikeun pikeun muka jandela, ventilasi. Kaulinan «Urang moal nyebutkeun, urang bakal némbongkeun». Kaulinan "Panas-tiis". Anjeun tiasa ngabédakeunana sareng kalebet palajaran anu ngembang - anjeun tiasa nyumputkeun hurup anu anjeun pelajari ayeuna, atanapi jawaban kana masalah aritmetika. Robah kaulinan pikeun nyocogkeun ka kabutuhan anak, kaasup elemen atikan dina midangkeun.
8. Hayu urang ulin babarengan
Ngalaksanakeun hiji Inok tina kaulinan Board. kaulinan aksi, Lotto, perang laut jeung TIC-TAC-toe.
Kaulinan pikeun observasi: manggihan naon bodas di imah urang (buleud, lemes, jsb). jeung trackers babarengan jeung indung kuring mimiti néangan. Upami seueur murangkalih, anjeun tiasa ngabagi aranjeunna kana tim: tim anjeun milarian bodas, sareng tim anjeun milarian babak.
Dina ngembangkeun memori «Toy leungit» - anak mana kaluar panto, jeung indung swaps Toys, atawa hides hiji kaulinan di lomari. Capé — anjeun tiasa ngarobih cocooan, sareng éta bakal pikaresepeun deui!
Kaulinan biantara. «Gerbang Golden teu salawasna lasut», sarta ngantep jalma anu nelepon... kecap jeung hurup A, kelir, angka... Jeung hayu urang apal sabaraha Pets, sato liar, jeung saterusna anjeun terang.
Ti umur 4, anjeun tiasa maénkeun transformasi pangembangan. Tarik bentuk geometri naon waé - kumaha rupana? Saatos imajinasi, murangkalih parantos ngagambar: bunderan tiasa janten panonpoé, ucing, jsb. Atanapi ngagambar giliran: ibu ngagambar bumi, jukut orok, dina tungtungna anjeun bakal nampi gambar sadayana. Murid pra-sakola tiasa motong gambar sareng ngadamel kolase.
Dina ngembangkeun perhatian: aya gambar, bari orok ngancik jauh, indung kuring rengse ngagambar jandela imah - naon geus robah, manggihan bédana.
Modeling. Éta leuwih alus pikeun manteng plasticine dina leungeun anjeun jadi lemes. Jieun wangun tilu diménsi atawa lukisan dina kardus. Kalawan babarengan, knead adonan asin tur sculpt kana gambar carita.
Kaulinan carita-peran-maén: boneka korsi sarta maénkeun kalayan aranjeunna di sakola, TK. Anjeun tiasa angkat perjalanan - koper naon anu anjeun peryogikeun, naon anu bakal kami bungkus di jerona? Ngadamel pondok handapeun méja, nimukeun kapal tina simbut-dimana urang bakal balayar, naon anu kapaké di jalan, ngagambar peta harta! Ti umur 5 taun, murangkalih tiasa maén kanggo waktos anu lami tanpa kalebet sadayana kolot.
9. kagiatan kaulinan bebas
Maén babarengan lain hartina méakkeun sapopoe jeung ngan hiji budak. Nu leuwih ngora manéhna, beuki involvement kolotna manéhna perlu. Tapi sanajan di dieu sagalana geus individual. Hal-hal naon waé anu resep dilakukeun ku budak sorangan? Barudak anu langkung ageung tiasa nyéépkeun langkung waktos dina kawijaksanaan sorangan. Barudak pra-sakola terus-terusan narékahan pikeun nyiptakeun hiji hal atanapi ngulinkeun kaulinan anu didamel ku sorangan. Jang ngalampahkeun ieu, Anjeun bisa jadi kudu sababaraha item, parabot, atawa parabot. Anjeun tiasa ngatur rohangan pikeun aranjeunna, nyayogikeun alat-alat anu diperyogikeun: murangkalih sibuk maén, sareng indungna gaduh waktos bébas pikeun dirina.
Ema, tong ngeset tugas kaleuleuwihi! Anjeun kedah ngartos yén anjeun henteu nyalira dina posisi anyar anjeun. Jalma biasa teu boga pangalaman kitu. Bakal aya mode-hirup bakal dinormalisasi sareng ngosongkeun waktos pikeun diri anjeun. Panggihan sumber anjeun, oksigén anjeun. Jaga diri anjeun, struktur waktos sareng rohangan anjeun, teras kasaimbangan hirup anjeun bakal disimpen deui!