Gangguan muskuloskeletal tina siku
nu nyeri siku tiasa asalna tina sendi sorangan, tulang, atanapi jaringan anu napel kana sendi, sapertos tendon. Lambaran ieu ngalebetkeun 2 jinis kacilakaan pikeun urat siku pang seringna. Aranjeunna ilahar disebut siku pamuter ténis (siku ténis) sareng siku pegolf (siku pegolf), tapi aranjeunna henteu ngan ukur mangaruhan atlit ieu. Biasana, éta mangrupikeun kalakuan anu naroskeun ka pigeulang leungen sababaraha kali atanapi ku intensitas anu henteu biasa anu tiasa ngabahayakeun.
Cedera ieu paling sering mangaruhan jalma dina umur opat puluhan atanapi lima puluhan, sareng seueur awéwé sapertos lalaki.
tipe
"Siku pamuter Tenis" atanapi epicondylalgia éksternal (baheula disebut epicondylitis)
Éta mangaruhan 1% dugi ka 3% populasi. Nanging, ténis sanés panyabab utama epicondylalgia éksternal. Sumawona, pamaén ayeuna jarang kapangaruhan sabab seuseueurna diantarana ngalakukeun backhand ku dua leungeun sareng nganggo rakét langkung énggal ti payun.
Nyeri biasana lokalisasi dina bagian luar panangan, di daérah epicondyle (tingali diagram di luhur). THE 'Epicondyle, ogé disebut epicondyle éksternal, mangrupikeun tonjolan tulang leutik di luar humerus, tempatna caket kana siku.
Siku pamuter ténis mangrupikeun hasil tina padamelan otot extenseurs tina pigeulang. Otot ieu ngamungkinkeun pikeun ngabengkokkeun pigeulang ka luhur, sareng ngalempengkeun ramo. |
"Siku Golfer" atanapi epicondylalgia internal (baheula disebut epitrochleitis)
Kaayaan ieu 7 dugi 10 kali kirang umum dibanding siku pamuter tenis1. Éta mangaruhan pamaén golf, tapi ogé jalma anu maénkeun olahraga raket, kendi baseball sareng padamel manual. Nyeri ayana dina bagian jero panangan, di daérah epitrochlea (tingali diagram di luhur). THE 'epitrochlée, ogé disebat epicondyle internal, mangrupikeun tonjolan tulang alit dina jero humerus.
Siku pamaen golep mangrupikeun akibat tina damel teuing otot flexor tina pigeulang. Otot ieu digunakeun pikeun ngabengkokkeun pigeulang sareng ramo ka handap. |
Kanggo langkung jelasna, tingali tulisan kami anu judulna Joint Anatomy: Dasar-dasarna.
sabab
Nalika urang sering baranahan teh sapuan sami atanapi anu urang maksa teu cekap, pikeun tatu leutik nembongan dina urat. Microtraumas ieu nyababkeun turunna élastisitas urat sabab serat kolagén anu dihasilkeun pikeun ngalereskeun urat henteu saé kualitasna sapertos tendon aslina.
The "maké jeung luh" tina siku atanapi iritasi tina saraf anu caket kana siku ogé tiasa janten panyabab nyeri sareng peradangan. Sanaos lesi ieu henteu sacara sistematis nyababkeun peradangan urat, jaringan sakurilingna tiasa janten peradangan sareng ngarusak sendi siku.
epolusi
Nyeri biasana tetep aya sababaraha minggu, kadang sababaraha bulan. Jarang pisan lumangsung langkung ti 1 taun (kirang ti 1% kasus).
Kamungkinan komplikasi
Epicondylalgia anu henteu dirawat atanapi henteu diperlakukeun daun lesions anu tiasa nyababkeun nyeri kronis, anu langkung hese diubaran.