Daptar eusi
Ambek dina kagagalan: tanda frustasi
Unggal waktos Loulou urang ngalakukeun kasalahan nalika anjeunna recites puisi na misalna, anjeunna meunang ambek sarta hayang ngamimitian deui ti mimiti, kalawan loba amarah. Nalika anjeunna nyerat kalimah anu dididik ku guru sareng anjeunna ngalakukeun kasalahan, réaksina ogé kaleuleuwihan. Anjeunna meuntas kaluar, kalayan gesture hébat annoyance, sarta throws notebook na ka handap. Nyanghareupan teka a? Tanda anu sami ngaganggu nalika anjeunna henteu mendakan tempat anu pas pikeun kamar. Loulou urang frustasi, éta waé!
Urang ngiringan anjeunna tanpa ngarengsekeun masalahna
"Éta normal yén antara umur 6 sareng 8 taun, murangkalih ambek nalika hasilna henteu nyumponan tujuan anu direncanakeun pikeun dirina. Utamana saprak dina umur éta, fungsi motor na teu merta saluyu jeung ekspektasi nalika anjeunna ngalakukeun latihan kreatif ", relativizes David Alzieu, psikolog klinis na psychotherapist *. Pikeun urang, kaayaan ieu sigana anecdotal. "Tapi pikeun anjeunna, éta ngagambarkeun sadayana hirupna. Anjeunna henteu ngartos nalika anjeunna nyarios yén éta henteu serius, sabab enya, éta serius! Pikeun ngajaga anjeunna yakin kana kamampuanna,Idena nyaéta pikeun ngadukung budak urang ku nunjukkeun yén urang ngartos naon anu dirasakeun. "Ulah ragu naroskeun ka anjeunna upami anjeunna peryogi bantosan tanpa masihan anjeunna solusi, anu langkung dipikaresep ngaganggu anjeunna", jelas David Alzieu.
Anjeunna nempatkeun tekanan dina dirina: urang tetep tenang
Janten teu kedah hariwang upami sikep ieu sakedapan sareng henteu ngaganggu. "Ieu kadang-kadang kajadian yén ieu nyumput teu ngarareunah anu langkung jero yén murangkalih teu tiasa dikedalkeun sanés. Éta tiasa janten gejala setrés, tina hal anu diinterpretasi ku murangkalih salaku sarat khusus pikeun kolot atanapi sakola, "catet psikolog klinis sateuacan nambihan:" Barudak dewasa eunteung para sesepuh. Upami aranjeunna ningali kolotna kesel nalika aranjeunna henteu tiasa ngabéréskeun masalah, aranjeunna sigana bakal ngadesek sorangan. “. Teu perlu ngarasa kaliru pikeun sakabéh éta. Tapi alus
ka temper. "Anjeun kedah tetep tenang," negeskeun psikolog klinis. Sarta kami némbongkeun diri urang ngadangukeun anak urang.
"Nalika murangkalih frustasi sareng gaduh masalah tetep tenang, Anjeun kedah waspada ngeunaan konsumsi gula anjeun. Gula tambahan condong ngagedékeun émosi. Aranjeunna nyadiakeun mimitina
stimulasi wanda. Tapi aranjeunna meta kawas ubar. Dina jangka panjang, aranjeunna nurunkeun mood sareng mangaruhan émosi. ” Jelaskeun David Alzieu, psikolog klinis sareng psikoterapis *
(*) Panulis "The 10 qualities disumputkeun barudak urang paling sénsitip", diterbitkeun ku Jouvence