Kalayan awal hawa tiis, seueur jalma anu kaserang tonsillitis, tetep dina ranjang sareng kaserang muriang, kedinginan, nyeri otot sareng létoy. Panyakit ieu mangrupikeun akibat tina inféksi virus atanapi baktéri sareng dirawat ku antibiotik. Tapi aya remedies herbal anu greatly alleviate kaayaan sarta ampir euweuh contraindications.
Echinacea ngamurnikeun getih sareng nguatkeun sistem imun sareng limfatik. Ieu ngurangan peradangan, relieves bareuh sarta soothes nyeri dina tonsils, sarta ogé ngarangsang produksi sél getih bodas nu narajang patogén. Echinacea kedah dianggo ngan ukur salami periode gering sareng maksimal saminggu saatos pulih. Di apoték, anjeun tiasa mésér echinacea boh dina bentuk garing sareng ekstrak cair. Éta langkung saé konsultasi sareng tukang ubar, sabab produk anu béda tiasa langkung kuat tibatan anu sanés sareng peryogi panyesuaian dosis.
Kulit tutuwuhan ieu mangpaat pisan pikeun mémbran mukosa tikoro sareng saluran pencernaan. Elm leueur mungkus tikoro nu jengkel dina pilem ipis. Aya pil sareng campuran garing elm leueur. Nyieun ubar keur nengtremkeun basajan: campur ramuan garing jeung cai haneut jeung madu, sarta dahar mun anjeun gering. Upami hese ngelek bubur sapertos kitu, anjeun tiasa ngagiling ogé dina Blénder.
Ubar herbal parantos ngagunakeun bawang bodas salaku booster sistem imun salami rébuan taun. Bawang bodas beunghar ku antioksidan, ngandung zat antibakteri sareng antiviral, sahingga mujarab pikeun pilek, flu sareng nyeri tikoro. Jalma anu mimiti ngagunakeun bawang bodas dina tanda mimiti geringna cageur leuwih gancang. Salah sahiji cara pikeun ngubaran bawang bodas nyaéta infus. Kulub dua cengkéh bawang bodas dina sagelas cai salila 5 menit. Ngurangan panas sarta simmer pikeun sejen 10 menit. Galur, tiis jeung tambahkeun madu. Inuman saeutik pikeun ngaleungitkeun nyeri tikoro. Ieu kudu inget yén bawang bodas thins getih, jadi aya contraindications.
Campur dua sendok madu jeung hiji séndok jeruk nipis. Nambahkeun hiji ciwit tina cabe rawit sarta ngantep diuk pikeun 10 menit. Campuran ieu ngaleungitkeun nyeri tikoro sareng ngaleungitkeun peradangan. cabe rawit ngurangan bareuh sarta tindakan minangka antiseptik. Anggo sajumlah leutik campuran pikeun ngamimitian dugi ka biasa kana rasa. Lemon sareng madu ngalembutkeun lada cabé rawit sareng ngagentos amandel anu nyeri.