Gizi pikeun karies

Pedaran umum ngeunaan panyakit

Runtuhan waos mangrupikeun panyakit gigi anu jaringan keras laun-launna lemes sareng hanca sareng rongga muncul.

Maca ogé tulisan khusus kami ngeunaan Gizi pikeun Kaséhatan Gigi.

Alesan utama pembentukan karies:

  • Kaayaan ékologis anu goréng (contona, di kampung aya cai goréng - jumlah fluorin henteu cekap).
  • Keturunan (jalma diwariskeun tulang huntu anu goréng ti baraya).
  • Indungna tuang teu leres atanapi panyakit sangsara nalika kakandungan.
  • Roko.
  • Gagalna nurut kana aturan kabersihan.
  • Nutrisi anu teu leres (konsumsi kaleuleuwihan confectionery, produk tipung, jumlah vitamin anu teu cekap, unsur renik, fosfor, kalsium asup kana awak).
  • Jalma teu tuang sayuran atah buah-buahan (aranjeunna ngabantosan ngaleungitkeun résidu tuangeun kana huntu. Éta mangrupikeun sésa katuangan, nalika dékomposisi na, anu mimiti ngalemeskeun jaringan huntu anu keras).

Gejala Caries

Biasana, dina tahap awal pamekaran, teu aya sensasi anu nyeri atanapi pikaresepeun anu dititénan. Kana waktosna, titik konéng leutik tiasa ditingali dina makuta huntu, anu nunjukkeun parobahan enamel huntu. Upami anjeun henteu nyaah ka spesialis dina waktosna, panyakitna bakal bakuh (rongga bakal muncul, waos bakal buruk dugi ka ujung saraf pisan. Teras nyeri huntu tiasa lebet.)

Caries ku jero kursus na tiasa dibagi kana 2 kelompok.

Kelompok 1 - Karies teu rumit, anu ngalangkungan 4 tahap sareng dibagi kana 2 subspesies.

1. Karies makuta waos, dimana ieu dibédakeun:

  • panggung tempat - dimana prosés demineralisasi huntu dimimitian, permukaanna leungiteun hérang, janten leupas sareng konéng (kalayan perlakuan sareng nutrisi anu pas, prosés ieu tiasa lirén);
  • caries deet - déprési leutik muncul sareng perlu nempatkeun segel;
  • rata-rata - dentin mimiti kapangaruhan, rongga janten langkung ageung sareng langkung jero, sensasi nyeri mimiti timbul;
  • kontol - aya rongga jero, kalayan turunna suhu, nyeri akut kajantenan; upami anjeun henteu ngamimitian ngubaran, karies angkat kana tahapan anu langkung parah, anu nyababkeun leungitna waos.

2. Karies serviks - kabentuk caket gusi, atanapi langkung caket beuheung waos. Tahap 4 di luhur ogé ngaliwat.

Kelompok 2 - Karies rumit, anu diwujudkeun ku kajadian:

  • pulpitis - prosés peradangan tina bubur (saraf waos);
  • periodontitis nyaéta prosés peradangan periodontal (jaringan konéktif, anu perenahna antara ranjang tulang sareng waos).

Produk mangpaat pikeun karies

Pikeun nyegah sareng ngaleungitkeun karies, perlu tuang tuangeun anu ngandung fluorida, kalsium sareng vitamin D. Unsur-unsur ieu tanggung jawab pikeun kakuatan struktur waos, tumuh sareng pelestarianana. Kalsium dikombinasikeun sareng fluorida ngabantosan nguatkeun tulang gigi. Pikeun nyerep kalsium anu langkung saé, anu ngabantosan anu peryogi pisan nyaéta vitamin D sareng fosfor. Kituna, anjeun kedah tuang deui:

  • produk asam laktat: kéju pondok, krim haseum, krim, mentega, kefir, yogurt, yogurt, rupa-rupa kéju (kaasup kéju olahan sarta kéju feta);
  • kacang: walnuts, almond, kemiri;
  • bubur: oat, barley, semolina;
  • kacang polong: kacang, kacang polong;
  • siki mustard;
  • bawang bodas;
  • endog hayam;
  • ati (babi jeung sapi);
  • produk laut jeung lauk: bass laut, mackerel, haddock, capelin, salmon pink, mullet, pollock, ruff, hake, tuna, cod, tiram, flounder, keuyeup, hurang, cumi;
  • sayuran seger jeung bungbuahan teuas (aranjeunna mantuan pikeun ngabersihan enamel tina piagam jeung lebu dahareun) – cucumbers, kol, radishes, wortel, apel, Pears.

Pangobatan tradisional pikeun karies

Dina tarung sareng pencegahan karies sapertos "naséhat ninina" bakal ngabantosan:

  • Odol atanapi bubuk waos kedah diganti ku bubuk susu. Éta ngaluarkeun bau anu teu pikaresepeun, permén karét lirén getih, prosés pembusukan huntu sareng pembentukan batu kalem.
  • Kaldu Sage. Hiji séndok ramuan sage diperyogikeun kanggo sagelas cai panas. Butuh sajam pikeun keukeuh. Saatos éta, bilaskeun sungut anjeun, anjeun tiasa ngabasahi swab katun sareng lebetkeun kana huntu anu nyeri. Kaldu ieu ngagaduhan sipat antiséptik (sage maéhan kuman sareng baktéri, sareng ogé ngeureunkeun kamekaran karies).
  • Propolis mangrupikeun musuh anu kuat tina karies. Anjeun kedah nyandak sapotong propolis, mamah dugi ka madu kaluar, teras lebetkeun lilin kana rongga anu dibentuk tina karies, tutup nganggo kapas tina kapas, sareng tahan salami 30 menit.
  • Gigi beberesih ku cai sabun tina sabun cuci. Anjeun biasana kedah sikat huntu, sapertos ku odol. Bilas tikoro anjeun ogé saatos prosedur na. Naon rusiah na? Kalayan beberesih sapertos kitu, gammoglobulin lebet (éta merangan sababaraha baktéri, jamur sareng virus).
  • Decoctions of calamus sareng bawang mesek, anu anjeun peryogi bilas sungut anjeun, bakal janten pembantu anu saé.
  • Penyembuhan lotion kalayan minyak cemara sareng alkohol kapur barus. Pelembab sapu kapas nganggo cairan ieu sareng angkat sababaraha menit.
  • Pikeun nyeri huntu anu parah, témpél bawang bodas bakal ngabantosan sakedap. Candak sababaraha cengkéh bawang bodas, peres kana cengkéh bawang bodas. Moisten bal katun kalayan campuran. Larapkeun kana waos anu nyeri dugi ka lirénna nyeri.

Produk ngabahayakeun sareng ngabahayakeun pikeun karies

  • gula, coklat (utamana susu), preserves, jams, marmalades, donat jeung produk confectionery sejenna dina jumlah badag (lamun terus ngabutuhkeun pisan manisan, ieu ngandung harti yén jumlah diperlukeun kalsium teu asup kana awak, sarta kakurangan kalsium nyaéta ngabalukarkeun paling umum buruk huntu);
  • uyah jeung kopi (katégori sigana béda produk, tapi aranjeunna babagi kamampuhan anu sarua - aranjeunna ngaganggu nyerep vitamin sarta mineral mangpaat);
  • tuangeun lemes, tuang garing (kamungkinan piring sapertos kitu bakal tetep dina huntu sareng bakal terurai);
  • inuman gula (khususna berkarbonat; soda - ngahakan enamel);
  • campuran garing tina kacang sareng buah-buahan;
  • cai goréng kualitas.

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!

Gizi pikeun panyakit sanés:

Leave a Reply