Gizi Médis

Tanpa nyanghareupan panyakit, urang henteu ati-ati ngeunaan diet urang. Nanging, urang ngan ukur kedah némpél kana masalah-masalah ieu, urang milari metode sareng cara-cara mulangkeun awak. Jalur saderhana kalayan panggunaan pél atanapi pangobatan anu ajaib sanésna samentawis samentawis sareng mawa seueur efek samping négatip. Salah sahiji cara anu paling épéktip sareng henteu sesah dianggo tiasa dipertimbangkeun katuangan kaséhatan, utamina kumargi pangaruhna tiasa nyandak fungsi pencegahan. Pamakéan sakaligus pikeun sagala jinis cara mulangkeun awak dina kombinasi nutrisi médis ningkatkeun épéktipitas pangobatan, sabab seuseueurna panyakit mangrupikeun akibat tina konsumsi anu teu leres sareng teu terbatas.

Sejarah kajadian

Saprak jaman baheula, jalma-jalma milari sipat ubar dina tuangeun. Di Mesir kuno sareng Roma, aranjeunna nyiptakeun naskah ngeunaan nutrisi kaséhatan, anu tetep dugi ka ayeuna urang. Dina tulisanana, Hippocrates sering nyerat ngeunaan penyembuhan katuangan. Anjeunna nyebatkeun pentingna pendekatan individu dina nangtoskeun diét terapik, kalayan memperhatoskeun parahna panyakit, umur jalma, kabiasaanna, iklim, sareng bahkan.

Dina karya kawentar "Canon of Medicine", élmuwan Tajik abad pertengahan Ibn-Sina expounded pintonan-Na dina pentingna diet, kualitas, volume sarta timing asupan dahareun. Dina karya ieu, anjeunna masihan nasehat praktis, hususna, dina masalah mangpaat jeung nikmat dahareun dikonsumsi. Engké MV Lomonosov dina karyana diajar komposisi jeung sipat ubar produk. Anjeunna ngalarapkeun pangaweruh ieu dina nyusun rekomendasi pikeun nutrisi ekspedisi kutub sareng pelaut.

Dina abad ka, loba élmuwan Éropa sarta Soviét kayaning NI Pirogov, SP Botkin, FI Inozemtsev, IE Dyakovsky mimiti diajar di jéntré hébat sipat ubar dahareun. Métode anu misah parantos dikembangkeun pikeun ngubaran panyakit khusus ku produk anu tangtu, contona, produk susu. Promosi masalah gizi kaséhatan di tentara Soviét milik NI Pirogov. Anjeunna nengetan pisan kana ngurangan produk karbon dina diet militér, dimekarkeun diets husus pikeun prajurit tatu. Hasilna nya éta nyiptakeun sakabeh arah dina dietetics. Nervism dijelaskeun dina 13 karya ilmiah sareng kalebet masalah gizi dina seueur panyakit anu serius, anjeunna anu munggaran fokus kana kabutuhan protéin dina diet, sareng terangkeun sipat ubar. Dina waktos ayeuna, komunitas ilmiah, ngembangkeun biokimia sareng élmu molekular, parantos tiasa ngahontal panalungtikan gizi dina tingkat sélulér sareng subsélular.

Aturan dasar nutrisi médis

Aturan utama tiasa disebat pamulihan kasaimbangan organisme anu rentan ka panyakit ngalangkungan koréksi zat kimia, fisik sareng bakteriologis nutrisi. Faktor utama dina damel nyaéta diagnosis anu akurat pikeun panyakit sareng sipat-sipat organisme khusus. Paling sering, tuangeun kaséhatan dianggo ditéang sareng tindakan terapi anu sanés: farmakologi, fisioterapi sareng anu sanésna.

Gumantung kana kaayaan, kadaharan ditugaskeun peran dasar atawa tambahan sarana ngaronjatkeun kaséhatan. Ngandelkeun fungsi awak, nutrisi terapi diwangun dina bentuk jatah sapopoé, anu disebut diet. Parameter utama diet kedah dipertimbangkeun eusi kalori, komposisi kimia, volume, karakteristik ngolah sareng mode konsumsi komponén.

Diet terapeutik diciptakeun kalayan nganggap kabutuhan pribadi awak: ngitung dinamika kahirupan jalma, eusi kalori dahareun diitung. Total volume dahareun dina hubungan rongga burih diitung, perencanaan rasa satiety. Penentuan kategori rasa, nyandak kana akun preferensi jalma nu tangtu. Pamilihan pamrosésan optimal produk pikeun manifestasi rasa pangsaéna sareng pasipatan gizi. Milarian dinamika sareng kateraturan asupan tuangeun, sabab durasi diet ieu henteu kedah diperpanjang. Ieu reflected dina dua prinsip populér dina terapi dietary. Sparing nunjukkeun panolakan ngagunakeun produk anu ngembangkeun sareng ngagancangkeun prosés panyakit. Jeung Latihan nyaéta ngeunaan loosening diet pikeun balik deui ka asupan dahareun pinuh.

Numutkeun kana diét, hal utami nyaéta nyingkahan istirahat antara tuangeun langkung ti 4 jam, sareng antara tuang sareng sasarap salami 10 jam, ieu lumayan saluyu sareng opat dugi genep tuang sadinten. Waktos tuang disaluyukeun sareng ngemutan sipat-sipat biologis awak, sareng panyakit khusus. Pikeun nempatkeun aturan di luhur dina urutan, dua sistem dianggo: SD sareng diet. Éta hartosna ngadamel diet anu dipersonalisasi pikeun jalma anu khusus, atanapi nganggo diet anu kabuktian sareng efektif.

Organisasi médis sareng prophylactic urang utamina ngagunakeun sistem dietary anu dikembangkeun ku State Institute of Nutrition. Sistem ieu ngamungkinkeun anjeun gancang sareng éfisién resep diet ka sajumlah ageung jalma dina waktos anu sami. Ieu diwangun ku 15 skéma dietary, implying kontras atawa unloading pangaruh dina awak. Aranjeunna gaduh tanda anu gampang dipilih anu ngamungkinkeun anjeun milih diet anu dipikabutuh dumasar kana indikasi pikeun dianggo, fungsi terapi, eusi kalori sareng komposisi unsur kimia, ciri masak, regimen asupan sareng daptar masakan anu disarankeun. Dina hal harti tambahan, leuwih sering dipake tinimbang dibikeun ka produk nu mawa sipat ubar husus: kéju pondok, apel, samangka, susu. Kalayan seueur panyakit, konsumsi katuangan lada, tuangeun kaleng, ngaroko, tuangeun lemak, sareng jinis daging anu tangtu paling sering diwatesan.

Taktik diét

• Cara ngadeukeutan ngakibatkeun ékspansi laun tina diet ketat saméméhna ku sawaréh ngaleungitkeun larangan. Ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun nambihan rupa-rupa sareng ngirangan réaksi négatip pikeun tuangeun. Kontrol dilaksanakeun gumantung kana hasil pangaruh kana kaayaan organisme.
• Zigzags, kontras ngakibatkeun parobahan jangka pondok sareng mendakan. Sistem sapertos ieu aya dua jinis: + zigzag jeung - zigzag, nambahkeun jeung ngurangan produk pangan nu teu mawa pangaruh terapi dina fungsi maranéhanana. Hiji fase zigzag ngalibatkeun hiji-waktos robah dina diet pikeun 1 dinten per minggu, atawa sapuluh poé. Pendekatan ieu tiasa ningkatkeun napsu jalma sareng ngirangan setrés tanpa ngirangan efektivitas diet terapi.

Dina kaseueuran kasus, metode anu dijelaskeun dianggo dina kombinasi sareng tindakan pencegahan sareng terapi.

Kasus khusus diét terapi

Dina kasus ngarawat sistem pencernaan, diet mangrupikeun metodeu utama pikeun nyageurkeun awak. Dina panyakit peujit kronis, masalah utama dina nyusun diet nyaéta eusi protéin, lemak, karbohidrat sareng unsur kimia sanés dina tuangeun (tingali). Dina panyakit ati kronis, diet disaluyukeun pikeun jenuh awak ku protéin sareng minyak nabati (). Dina kasus panyakit sistem kardiovaskular, asupan kalium, magnesium sareng vitamin kana awak ningkat. Dina rematik, asupan karbohidrat sareng uyah sacara ketat dosis, zat anu nyababkeun éta teu kalebet. Dina diabetes mellitus, asupan karbohidrat anu gampang larut sapertos gula sareng glukosa dikirangan. Dina kasus kasakit tepa, muriang Scarlet, atawa pneumonia, pangan gampang dicerna jeung tinggi-kalori kawas susu ngaronjat, eusi vitamin ngaronjat sarta asupan cairan ngaronjat.

Dina sagala hal, pisan inevitability of resorting ka diet terapi brings sensations pikaresepeun kana kahirupan hiji jalma, sarta di dieu, tangtosna, hal anu penting pikeun nengetan maksimum pikeun ngurangan faktor stress sarta nyieun rarasaan pangaruh kirang restrictive on jalma biasa. diet. Dina kalolobaan kasus, gizi médis dianggap ku hiji jalma salaku kabutuhan teuas, sarta dina hal ieu penting pisan pikeun milih diet nu paling ditarima pikeun jalma gering. Ragam dina piring, alternatif dina pilihan produk bakal ngabantosan henteu ngan ukur pangaruh penyembuhan, tapi ogé ngirangan perasaan kerangka diet.