Yoga, meditasi. Hiji studi²⁰ nunjukkeun yen yoga bisa boga épék mangpaat dina karusuhan obsesip-nu nyurung. Ulikan sejen²¹ nunjuk kaluar yén semedi bisa mawa sababaraha kauntungan.

L-triptofan. Tryptophan mangrupikeun asam amino alami anu aya dina dahareun (béas, produk susu, jsb.). Ieu diperlukeun pikeun produksi serotonin. Pamakéanna, digabungkeun sareng antidepresan SSRI, tiasa ngaleungitkeun gejala gangguan obsesip-nu nyurung²².

Phytotherapy. tutuwuhan tangtu, kayaning kava²³, lemon balm^24,25, kembang markisa, valerian²⁶ atawa gotu kola²⁷, bisa alleviate gejala kahariwang. Ngeunaan depresi, St. John's Wort tiasa ngirangan gejala tapi, Waspada, aya interaksi sareng pangobatan sareng efek samping sareng St. John's Wort anu teu kedah diémutan.