Kaulinan kalawan sarébu virtues
A cocktail vitamin alam. Kaulinan outdoor ngaduruk kalori, nguatkeun otot, masihan anjeun fishing hellish, nenangkeun tegangan jeung nyiapkeun sare alus teuing. Numutkeun therapists psikomotor, aranjeunna oge nyata "vacuum cleaners" tina mudal énergi. Langkung saé tibatan kapsul, sanés?
Ubar pangalusna pikeun kaleuwihan beurat. Papanggihan anu Stark: nurutkeun ulikan panganyarna, barudak méakkeun tujuh kali leuwih waktos nonton televisi jeung maén vidéo kaulinan ti kagiatan outdoor. Sareng résiko obesitas langkung seueur hubunganana sareng henteuna kagiatan ieu tibatan konsumsi manisan. kacindekan: kaulinan outdoor anu bulwark paling éféktif ngalawan passivity sarta kaleuwihan beurat, nyadiakeun kakuatan sarta kasaimbangan. Lumpat, luncat sareng nanjak ngamungkinkeun barudak ngembangkeun dua kamampuan penting anu dipikabutuh pikeun fungsi psikomotor anu saé: kakuatan otot sareng kasaimbangan. Aranjeunna ngawenangkeun aranjeunna langkung saé "nyicingan" awakna, pikeun ngontrolana. Hatur nuhun ka aranjeunna, barudak engké bakal leuwih nyaman latihan kagiatan anu merlukeun postur alus sarta gerakan tepat. Tungtungna, maén sareng batur nguatkeun sumanget tim sareng solidaritas.
Kaulinan taman: kabutuhan poko
Antara 3 jeung 5 taun, kaulinan outdoor ngamungkinkeun barudak pikeun nguji kamampuh anyar maranéhanana.
Pakéan idéal. Luncat, lumpat, ayun, tabur ... Di kebon, ieu mangrupikeun opat unsur anu kedah diperhatoskeun nalika milih slide anu leres, ayun, kaulinan cai atanapi trampolin. Salian nyertakeun sabagéan ageung kabutuhan fisik anak anjeun, kagiatan ieu masihan anjeunna rarasaan kakuatan sareng sensasi anu lezat: anjeunna wani nyandak resiko sareng tangtangan nyalira, netepkeun bar anu langkung luhur dina unggal usaha anyar.
A sudut saeutik sorangan. Tungtungna, imah leutik atawa tipi, taman rusiah babaturan, penting pisan pikeun ngarecah snack salila ieu kaulinan pisan pindah. Hiji kaulinan imitasi saloba imajinasi.