Jalma dina résiko

• nu atlit, dina saha tuur setrés pisan. Olahraga anu paling résiko pikeun tuur nyaéta lumpat, bersepeda, maén bal (soccer), tapi ogé olahraga sapertos jogét, voli atanapi baskét anu peryogi seueur luncat.
• Jalma anu digawé dina posisi nyicingan, tuur atanapi anu nganggo beban beurat. Ieu kasus, contona, tukang listrik, tukang batu, tukang ledeng, panutup lantai, tukang kebon pasar, jst.². Panilitian, dumasar kana rékaman pidéo, nunjukkeun yén 56% waktos damel lapisan panutup lantai gaduh setrés gabungan tuur (sareng 26% kanggo tukang kayu)⁹.
• Jalma anu sering kedah naék sareng turun tangga, sapertos lalaki pangiriman atanapi operator serat.

faktor résiko

Faktor résiko utama pikeun masalah musculoskeletal mangrupikeun faktor "biomekanis", nyaéta hartosna frékuénsi luhur teuing tina sikep, sikep, gesekan, pangrojong, konstrain, jsb.

• Obesitas atanapi kaleuwihan beurat. Anu kaleuwihan beurat sacara signifikan ningkatkeun beban dina tuur sareng tiasa nganyenyeri nyeri;
• Goréng alignment tina tuur (tuur diaktipkeun atanapi kaluar), sabab ieu ningkatkeun gesekan dina sendi;
• Pangwangunan henteu cekap (atrofi) atanapi kurangna kalenturan otot atanapi jaringan caket sendi tuur;
• Kabiasaan anu goréng, a téhnik ngaji pantes atanapi panggunaan a sapedah kirang adaptasi Ukuran pengendara ogé tiasa janten faktor résiko utama.