Jantung mangrupikeun salah sahiji organ anu paling penting dina awak urang. Teu heran yén sagala ailments on bagian na ngahudangkeun kahariwang. Aya sababaraha alesan pikeun nyeri dada, tapi éta mangrupikeun gejala anu teu kedah diémutan. Panginten ieu mangrupikeun tanda yén panyakit bahaya ngembang dina awak atanapi aya sababaraha gangguan.
overeating
Sababaraha urang terang yén hiji twinge di wewengkon jantung bisa jadi hasil tina overeating. Hidangan anu nyugemakeun sareng akibatna: burih pinuh nyababkeun tekanan dina diafragma sareng nyababkeun kontraksi. Balik deui ka kaayaan saméméhna tétéla teu mungkin - diafragma teu boga kamar pikeun bersantai sarta ngabalukarkeun stabbing seukeut dina wewengkon dada.
Dina hal ieu, éta patut ngawatesan jumlah dahareun dahar. Dahar langkung sering, tapi nyandak porsi anu langkung alit - disarankeun tuang 5 tuang sadinten. Upami nyeri kajantenan saatos tuang, anjeun kedah ngawas istirahat sareng ngahindarkeun kagiatan fisik, anu tiasa ningkatkeun gejala anu ngaganggu.
masalah deui
Saraf ngajalankeun sapanjang tulang tonggong bisa nyumbang kana nyeri di wewengkon cervical atanapi thoracic. Biasana, panyakit disababkeun ku karusakan tulang tonggong sareng komprési vertebrae dina tungtung saraf. Sering pisan, gaya hirup sedentary sareng jam kerja anu panjang di payuneun komputer nyumbang kana tusukan dina dada. Upami masalah sapertos kitu tanggung jawab kana tusukan jantung, perlu pikeun nguatkeun otot tonggong. Latihan anu leres sareng usaha fisik anu teratur bakal ngaleungitkeun kasieun. Contona, ngojay tétéla mantuan - jadi patut ngadaptar pikeun kolam renang.
tiis
Éta kajadian yén tusukan dina jantung ngiringan tiis sareng janten parah nalika batuk atanapi muriang. Kasakit disababkeun ku peradangan, anu ngabalukarkeun karuksakan jaringan. Serat saraf anu tatu sareng kartilage kosta nyababkeun nyeri dada. Gejalana ngaleungit sareng tiis umum. Nanging, kedah émut yén nalika gering anjeun kedah istirahat dina ranjang sareng hidrasi awak anjeun. Nyeureud dina haté bisa diréduksi ku pamakéan suppressants batuk.
tekenan
Setrés nyumbang kana sajumlah panyakit sareng panyakit dina abad ka-XNUMX - tegangan sering ogé nyababkeun tusuk jantung. Kakurangan magnésium sering janten panyabab langsung panyakit - dina kasus sapertos kitu kedah ngurus suplement atanapi ngabeungharan diet ku produk anu beunghar magnesium. Anjeun ogé kedah nyerah kopi sareng - upami mungkin - nyingkahan kaayaan stres sareng diajar ngatur setrés. Éta patut ngadaptarkeun yoga atanapi diajar téknik rélaxasi anu épéktip.
Sakapeung, karusakan saraf dina rohangan intercostal atanapi latihan kakuatan beurat tanggung jawab pikeun tusukan dina jantung.
Nyeri dina jantung - nalika ningali dokter?
Konsultasi dokter teu kedah ditunda upami tusukan dina jantung dibarengan ku paningkatan tekanan darah sareng koléstérol luhur (utamana fraksi atherosclerotic - LDL). Nasehat spesialis ogé diperlukeun pikeun nyeri jantung jeung muriang atawa shortness tina napas, stabbing peuting atawa nyeri dada kambuh, sabab nu hese nangtukeun (aranjeunna teu bisa diyakinkeun, contona, ku latihan atawa stress).
Nyeureud dina dada kadang nunjukkeun kasakit cardiovascular atawa engapan serius. Ku cara kieu, eta manifests kasakit arteri koronér, pericarditis na pneumothorax.