Naha jalma bakal nganggap kasusahna salaku tugas atanapi masalah, naha psikolog bakal damel dina urat psikoterapeutik atanapi dina format psikolog séhat, sakitu legana gumantung kana psikolog anu damel sareng klien, langkung tepatna, kumaha komitmen psikolog éta. kana setting psikoterapi.
Sikep psikoterapeutik ningali dina hiji jalma anu peryogi dirawat, henteu diajarkeun, ditangtayungan, henteu kategangan, anu peryogi bantosan sareng panyalindungan, anu peryogi ngaleungitkeun masalah. Psikoterapis milarian masalah internal sareng keterbatasan sanés anu ngaganggu jalma: "Upami jalma parantos sumping, maka aya anu ngahalangan anjeunna pikeun ngahontal tujuanana. Anjeunna peryogi bantosan pikeun ngabéréskeun masalahna."
Sabalikna, psikolog anu komitmen kana prinsip psikologi séhat ningali jalma anu tiasa diajar sareng ngembangkeun, anu tiasa nyetél tugas pikeun dirina sareng suksés ngabéréskeunana. Psikolog-palatih ningali dina jalma anu datang ka anjeunna - jalma cageur kalayan tugas vital. Nalika damel sareng klien, psikolog ningali kamampuanna, nangtukeun tujuanana sareng rencana tindakan pikeun ngahontal éta. Nangtukeun tugas klien. "Upami aya jalma anu sumping, teras anjeunna hoyong maju!"
"Anjeun gaduh sadayana pikeun maju. Setel tujuan pikeun taun hareup, pikirkeun rencana aksi - teras teraskeun! - kitu nyebutkeun psikolog-palatih.
"Anjeun gaduh sadayana pikeun maju. Hayu urang tingali naon anu nyegah anjeun nyandak léngkah-léngkah ka hareup? nyaéta rumusan psikoterapis↑.
Upami psikoterapis siap ningali jalma anu gering dina jalma anu séhat sareng ngagaduhan kado saran, jalma anu ngagaduhan masalah bakal muncul di sabudeureun anjeunna. Psikolog tiasa ngajantenkeun anu gering janten séhat, sareng anu séhat janten anu gering.
Lamun hiji jalma mimiti sadar (jeung ngalaman) kasusah na salaku masalah, psikolog nu bisa jadi teu maén Psikoterapi jeung reorient klien ka persepsi leuwih positif sarta aktip: "Madu, jarawat anjeun dina irung teu masalah, tapi patarosan. pikeun anjeun nyaéta: Naha anjeun ngarencanakeun pikeun ngahurungkeun sirah anjeun sareng diajar henteu hariwang, pikeun ngadeukeutan masalah kalayan tenang? ↑ Sabalikna, ahli terapi tiasa nyiptakeun masalah pikeun klien dimana éta henteu asalna: "Masalah naon anu anjeun ngajagi diri tina seuri anjeun?" ↑
Naha anjeun sareng klien anjeun ngalakukeun psikoterapi? Lamun klien datang ka anjeun kalawan tugas, jeung anjeun puzzled anjeunna kalawan masalah jeung manehna bingung nyanghareupan eta, anjeun ngawitan karya psychotherapeutic. Upami klien sumping ka anjeun kalayan masalah, anjeun ngupingkeun anjeunna salami dalapan menit, sareng dina sababaraha menit anjeun mindahkeun anjeunna ka posisi Pangarang sareng mimiti milarian solusi pikeun masalahna sareng anjeunna, teras anjeun kalibet dina Psikoterapi ngan pikeun sapuluh menit kahiji↑.