Daptar eusi
Ekstrak tina sési Kasejahteraan anu dicaritakeun ku Anne-Laure Benattar, ahli terapi psiko-awak. Kalayan Louise, budak awéwé umur 7 taun anu nyabut rambutna…
Louise nyaéta gadis saeutik pikaresepeun tur mesem, sanajan nervousness na manifests sorangan pisan gancang, dina wangun keuheul. Indungna ngajelaskeun ka kuring yén Louise ngamimitian "kejang" ti saprak anjeunna separation pajeulit jeung bapana budak leutik.
Dekripsi Anne-Laure Benattar
Nalika émosi anu tangtu teu tiasa dicerna saatos kajadian anu nyeri atanapi trauma ageung, aranjeunna tiasa dikedalkeun ku gejala.
Sesi sareng Louise, dipimpin ku Anne-Laure Benattar, terapi psiko-awak
Anne-Laure Benattar: Abdi hoyong ngartos naon anu anjeun alami sareng kolot anjeun ti saprak pisah. Anjeun ngarasa alus sareng maranehna?
Louise: Abdi bogoh pisan ka kolot kuring, tapi aranjeunna ambek pisan, janten kuring sedih sareng ambek, sareng rambut kuring dicabut.
A.-LB: Naha anjeun nyarioskeun ka aranjeunna kumaha parasaan anjeun?
Louise: Saeutik, tapi kuring henteu hoyong nganyenyeri aranjeunna. Aranjeunna bakal ceurik upami aranjeunna terang naon anu kuring pikirkeun ka aranjeunna! Aranjeunna kawas barudak!
A.-LB: Kumaha upami urang naroskeun kasedih sareng amarah anjeun? Jenis kawas anjeunna karakter?
Louise: Oh enya! karakter ieu disebut Chagrin.
A.-LB: Hebat! Halo Duka! Naha anjeun tiasa nyarioskeun ka kami naha Louise nyéépkeun rambutna, naon gunana?
Louise: Chagrin nyarios yén éta pikeun nunjukkeun ka kolot Louise yén kaayaan ieu sesah teuing pikeun hirup sareng teu kaharti!
A.-LB: Hatur nuhun Duka pikeun klarifikasi ieu. Ayeuna hayu urang tingali naha bagian kreatif anjeun ngagaduhan ide atanapi solusi pikeun ngagentos kabiasaan ieu, sareng nunjukkeun ka kolot anjeun sacara béda naon anu keuna anjeun. Naon waé anu aya dina pikiran anjeun!
Louise: Ucing lucu pisan, nari, nyanyi, ngagorowok, pink, awan, nangkeup sareng ibu sareng bapa, ngobrol sareng kolot kuring.
Saran Anna-Laure Benattar
Mariksa naon anu lumangsung dina kahirupan anak nalika gejala mimiti muncul mantuan pikeun leuwih hadé ngartos naon di balik eta.
A.-LB: Éta saé ! Naon kreativitas! Anjeun tiasa hatur bagian kreatif anjeun! Ayeuna hayu urang parios sareng Chagrin pilihan mana anu paling cocog pikeun anjeunna: ucing lucu? Tari ? Pikeun nyanyi? Ngagorowok? Coba rasakeun pikeun tiap solusi naha Duka henteu kunanaon?
Louise: Keur ucing mah enya... Nari, nyanyi, gogorowokan, heueuh!
A.-LB: Kumaha upami pink? A awan? Nangkeup sareng ibu sareng bapa? Ngobrol jeung kolot anjeun?
Louise: Pikeun pink, méga jeung nangkeup, éta enya badag. Jeung ngobrol jeung kolot kuring oge enya... tapi kuring rada sieun sagala sarua!
A.-LB: Tong hariwang, solusina bakal tiasa dianggo nyalira dina waktos anu pas. Anjeun ngan kudu masang dina anjeun solusi disebut ucing, pink, awan, cuddle kalawan mom na dad, sarta ngobrol jeung kolot anjeun, ku kituna Duka bisa nguji aranjeunna salila dua minggu. Anjeunna teras tiasa milih hiji atanapi langkung pikeun ngagentos kabiasaan anu anjeun hoyong robih.
Louise: Ieu rada aneh kaulinan Anjeun, tapi lajeng sanggeus éta, abdi moal luh bulu kuring kaluar?
A.-LB: Leres, éta tiasa ngabantosan anjeun milarian solusi pikeun langkung saé sareng ngabebaskeun mékanisme anu parantos dilaksanakeun.
Louise: Hebat! Abdi henteu tiasa ngantosan janten langkung saé!
Kumaha anjeun tiasa ngabantosan murangkalih ngeureunkeun rambutna? Saran ti Anne-Laure Benattar
Latihan NLP
protokol ieu cropping dina 6 léngkah (disederhanakeun) ngidinan Anjeun pikeun ngabagéakeun bagian nu micu gejala jeung nempatkeun di tempat solusi pikeun ngaganti eta, reinforcing niat balik gejala atawa kabiasaan.
Verbalize
Panggihan lamun anak maké émosi disumputkeun sieun réaksi kolotna atawa teu menyakiti aranjeunna.
Kembang Bach
A campuran Mimulus keurngaleupaskeun sieun dicirikeun, yuyu Apple pikeun ngarobah kabiasaan jeung Bénténg Bétléhém Pikeun nyageurkeun tatu anu baheula tiasa dipikaresep ku Louise dina kaayaan ieu (4 tetes 4 kali / dinten salami 21 dinten)
* Anne-Laure Benattar nampi murangkalih, rumaja sareng dewasa dina praktékna "L'Espace Thérapie Zen". www.therapie-zen.fr