Rekomendasi pikeun nginum anggur beureum sakedik unggal dinten kanggo tuang siang atanapi tuangeun sanés énggal. Éta bakal ningkatkeun napsu sareng wanda sareng, numutkeun sababaraha ahli, bakal nguntungkeun awak. Mangpaat anggur beureum kaleuleuwihi, atanapi éta leres-leres kedah nyerah sering dianggo?
Mangpaat anggur beureum
Nginum anggur beureum ngirangan résiko stroke. Numutkeun ka élmuwan, dugi ka 50 persén.
Anggur beureum tiasa normalisasi tekanan getih sareng mangrupikeun pencegahan serangan jantung. Anggur ngandung tanin, anu pangaruhna nguntungkeun dina karya otot jantung.
Ogé, anggur beureum tiasa ngirangan résiko kaserang diabetes tipe 2. Tapi ngan ukur nganggo sedeng tina inuman ieu.
Jalma anu aya kalana ngala sagelas anggur beureum kurang kamungkinan katarak retina. Kasempetan teu ngalaman panyakit dina diri naék ku 32 persén.
Nginum anggur ngormalisasi kasaimbangan baktéri dina peujit, ningkatkeun kamungkinan nyerna normal sareng ngaleupaskeun waktos racun sareng racun tina awak. Antioksidan anggur beureum nyegah résiko kanker usus besar. Inuman anggur ngaleungitkeun kembung sareng ngabantosan dina nyerna protéin sareng lemak.
Sing saha anu nginum rutin dina dosis sedeng anggur beureum ningkatkeun fungsi otak, ningkatkeun kagancangan ngolah inpormasi sareng konsentrasi.
Anggur beureum ngandung cukup polifenol pikeun nguatkeun gusi sareng ngajagi tina peradangan. Aduh, anggur beureum sareng konsentrasi tanin sareng pewarna anu luhur henteu tiasa ngarobih warna huntu janten langkung saé.
Anggur ngandung antioksidan, kalebet resveratrol - ngajaga sél kulit tina pangaruh éksternal, ngalambatkeun prosés sepuh.
Norma pikeun nginum anggur beureum nyaéta 1 gelas per dinten kanggo awéwé sareng maksimal 2 gelas pikeun lalaki.
Rugina anggur beureum
Anggur, sapertos minuman beralkohol naon waé, ngandung étanol, anu tiasa nimbulkeun kecanduan, penekanan padamelan organ internal, akibat tina alkohol - katergantungan psikologis sareng fisik. Ieu kajadian nalika anggur beureum seueur dianggo.
Alkoholisme dibarengan ku gangguan kaséhatan sareng panyakit sapertos kanker mulut, esophagus, tikoro, ati, pankréas, hipertensi, panyakit kardiovaskular.
Serangan migrain tiasa janten langkung sering atanapi némbongan di jalma-jalma anu henteu kantos ngalaman gejala anu sami. Ieu kusabab kandungan tanin dina anggur beureum.
Réaksi alérgi kana anggur, kapang, anu aya dina sédimén anggur, henteu jarang.
Penyalahgunaan anggur beureum dikontéksikeun pikeun jalma anu hoyong ngaluyukeun beuratna, kusabab éta ngandung kalori seueur.