Dahar selektif barudak

Ulah sieun kasaimbangan gizi anak anjeun antara 3 jeung 6 taun

Dahar repetitive teu merta hartosna teu saimbangna. Ham, pasta sarta saos tomat nyadiakeun kabutuhan poko: protéin, gula slow sarta vitamin. Upami, dina ménu, anjeun nambihan kalsium (teu amis teuing susu, Gruyere…) sareng langkung seueur vitamin (seger, buah garing, dina kompot atanapi jus), murangkalih anjeun bakal ngagaduhan sadayana anu diperyogikeun pikeun tumbuh saé.

Entong ngarasa salah

Asih anak anjeun pikeun anjeun teu aya hubunganana sareng panolakan tuangeunana. Sarta ngan kusabab anjeunna sulking on lovingly simmered zucchini mash henteu hartosna anjeun indung goréng atawa teu boga cukup otoritas.

Ngawas tumuwuhna anak anjeun

Salami anak anjeun tumuwuh sareng beurat normal, ulah hariwang. Meureun anjeunna ngan boga napsu leutik? Tetep grafik pertumbuhan sarta beurat na up to date dina catetan kaséhatan sarta ménta dokter anjeun nasehat, salila dipariksa-up atawa gering minor, lamun ngarasa perlu. Pastikeun, kumaha oge, yén kurangna napsu na teu datangna ti snacking atawa overeating muih jeung manisan antara hidangan.

A ngegel leutik rasa

Anjeun moal tiasa maksa anjeunna resep kembang engkol atanapi lauk, upami bau sareng penampilanna henteu pikaresepeun pikeun anjeunna. Ulah keukeuh, tapi ajak manéhna rasa. Kadang-kadang diperlukeun sapuluh, dua puluh usaha pikeun anak ngarasakeun kadaharan anyar. Lalajo batur salametan laun bakal nengtremkeun ati anjeunna jeung ngahudangkeun rasa panasaran na.

Rupa-rupa presentasi

Nawiskeun anjeunna kadaharan anu anjeunna nampik dina bentuk béda: contona, lauk jeung kéju di gratins atanapi soufflés, sayuran di sup, mashed, jeung pasta atawa boneka. Jieun batang sayur, atanapi tusuk buah mini. Barudak resep hal-hal leutik sareng warna.

Ngalibetkeun anak anjeun dina persiapan hidangan

Bawa anjeunna ka pasar, nyuhunkeun bantosanna dina nyiapkeun piring, atanapi ngantepkeun anjeunna ngahias piring. Beuki akrab hiji kadaharan, beuki bakal daék ngarasakeun eta.

Ulah ngimbangan kurangna napsu anak anjeun ku Manisan

Ieu écés pikabitaeun, tapi coba saloba mungkin ulah digolongkeun kana gear ieu. anak anjeun bakal gancang ngarti yén éta téh cukup nyorong jauh piring na kacang héjo jadi dijudulan dua sisi custard. Béjakeun ka anjeunna sacara jelas: "Anjeun moal gaduh deui dessert upami anjeun henteu tuang." Sareng henteu telat pikeun ngadamel aturan ieu.

Entong ngahukum anak anjeun upami anjeunna henteu hoyong tuang

Dahar henteu kualitas sareng henteu aya hubunganana sareng anggapan anu saé atanapi anu goréng. Anjeunna tuang pikeun dirina, janten kuat, tumuwuh saé sareng henteu nurut ka anjeun atanapi nyenangkeun anjeun. Terserah anjeun pikeun ngajantenkeun anjeunna hormat aturan anu anjeun tahan, anu aya hubunganana sareng hormat ka batur (tuang nganggo garpu, ulah disimpen dimana-mana, cicing linggih, jsb.) Upami anjeunna henteu ngajenan, anjeunna anu ngahukum sorangan ku ngaluarkeun dirina tina tuangeun.