Sinusitis

Daptar eusi

Kadaharan anu séhat pikeun sinusitis
- - Pangubaran masarakat pikeun sinusitis
- Kadaharan anu bahaya sareng bahaya pikeun sinusitis
Gizi pikeun panyakit sanés:

Pedaran umum ngeunaan panyakit

Sinusitis mangrupikeun peradangan akut atanapi kronis tina sinus (sinus paranasal) anu lumangsung nalika baktéri lebet kana rongga irung.

Sinusitis nyababkeun:

Irung atanapi flu anu teu diubaran, ARVI, campak dialihkeun kana suku;
Melengkung tina septum nasal, anu ngaganggu napas;
Rhinitis kronis atanapi alérgi, adenoid panyakit;
Panyakit akar huntu luhur 4 tukangeun;
Inféksi dina sinus
Turunna kekebalan;
Rhinitis vasomotor;
Asma bronkial;

Ogé di résiko jalma anu kaserang diabetes atanapi kista fibroid.

Gejala sinusus:

1 Ngabandungan irung anu terus-terusan sareng sesah napas;
2 Polisi irung purulén;
3 bau bau tina irung atanapi sungut;
4 Nyeri sirah di énjing;
5 Ayana ngabareuhan handapeun panon sareng nyeri dina sasak irung;
6 Sensasi nyeri dina rahang luhur;
7 Suhu ningkat;
8 Kagoréngan kaséhatan, kalemahan;
9 Mémori sareng ngaruksak visi ogé tiasa.

Jenis sinusitis

Gumantung kana lokalisasi fokus peradangan, aya:

Frontitis (peradangan tina sinus frontal);
Étmoiditis (peradangan lapisan sél émomoid);
Sinusitis (peradangan sinus paranasal maksila);
Sphenoiditis (peradangan sinus sphenoid);
Pansinusitis - sadaya sinus paranasal janten radang dina waktos anu sasarengan.

Éta ogé kajadian genting jeung kononis sinusitis.

Kadaharan anu séhat pikeun sinusitis

Nalika nyampurkeun sinusitis, diét anu leres sareng saimbang kalayan asupan vitamin anu wajib disarankeun. Ieu diperyogikeun pikeun ngabantosan awak pikeun gancang ngungkulan inféksi, ogé pikeun ningkatkeun pertahananana. Penting pikeun émut yén diet nyalira moal ngubaran sinusitis, tapi éta bakal mangaruhan jalan na.

Mimiti, perlu niténan rezim nginum, kusabab kurangna cairan (kalayan asupan kirang ti 1.5-2 liter per dinten), mémbran mukosa garing, mukus henteu cair, sareng aliran kaluar tina sinus sinus beuki parah. Dina hal ieu, langkung saé masihan leuwih sering dipake tinimbang inuman panas (kompot, dekok hérbal, green tea, inuman buah), sabab éta moisturizing mémbran mukosa, ningkatkeun kaayaan aranjeunna. Teh panas gaduh pangaruh khusus, anu, berkat eusi theofylline, ngareureuhkeun otot lemes dina témbok saluran napas sareng ningkatkeun ventilasi paru-paru.
Hadé pisan pikeun ngadahar katuangan anu ngandung kalsium, khususna upami anjeun ngawatesan asupan susu sadayana salaku kamungkinan alérgi. Awak butuh kalsium henteu ngan ukur pikeun kaséhatan huntu sareng tulang, tapi ogé pikeun ngajaga sél tina épék virus sareng alérgi. Salian produk susu, éta kapanggih dina kol Cina, greens, almond, kacang asparagus, brokoli, ceng, oatmeal jeung salmon, sardines, tahu.
Urang teu kudu poho ngeunaan produk nu ngandung vitamin C, sabab nguatkeun sistim imun. Blackberry, anggur sareng buah jeruk khususna kapaké (sayogi aranjeunna henteu alérgi ka aranjeunna), sabab, diantara anu sanésna, aranjeunna ogé beunghar bioflavonoid, anu gaduh sipat anti-radang. Salian kadaharan ieu, vitamin C ogé kapanggih dina kol, kiwi, peppers beureum, peterseli, bawang, bayem, akar seledri, tomat jeung raspberries.
Vitamin E, anu aya dina kacang (almond, kemiri, kacang, kacang mete, kenari), buah garing (aprikot garing sareng prun), buckthorn laut, pinggul mawar, kangkung, sorrel, salmon, pike perch, sababaraha séréal (oatmeal, gandum , gandum gandum).
Mangpaat pikeun tuang tuangeun sareng séng, sabab éta mastikeun fungsi normal sistem imun, sareng merangan inféksi, virus sareng racun. Kaseueuran séng aya dina daging babi, domba, sapi, kalkun sareng bebek, kacang pinus, kacang, kacang, kacang, gandum, gandum, gandum sareng gandum.
Penting pikeun nyéépkeun tuangeun sareng vitamin A, anu disebat vitamin anti inféksi kusabab pangaruh antioksidan sareng kamampuan na pikeun nambihan kekebalan. Éta aya dina ati, minyak lauk, wortel, cabé beureum, peterseli, ubi, aprikot.
Dina période ieu, dokter henteu ngawatesan panggunaan ramuan panas sareng rempah, kalebet bawang bodas, horseradish, bawang, jahé, cabé, cengkéh, kayu manis sareng timme, sabab éta bahan déong alami sareng alus teuing pikeun ngabéréskeun irung.
Sababaraha ahli nyatet manpaat madu pikeun sinusitis, sabab éta ningkatkeun imunitas lokal sareng ngagentoskeun kaayaan pasién. Tapi ke heula anjeun kedah milarian terang upami jalma ngagaduhan alergi kana éta.

Pangubaran masarakat pikeun sinusitis

Nalika ngubaran sinusitis, anjeun tiasa nganggo:

1 Kentang mashed - anjeun tiasa ngambekan dina uap panas.
2 Jus lobak - éta dititipkeun 3 kali sapoé, 2-3 tetes dina unggal liang irung. Gawéna ogé pikeun nyeri dina irung, sirah sareng ceuli.
3 Bawang - knead kana konsistén kentel sareng tuang cai anu ngagolak. Saatos mendingan, tambahkeun 1 sdm. lebah alam madu sareng angkat salami sababaraha jam.

Komposisi anu dihasilkeun dianggo pikeun ngumbah irung.

Salaku tambahan, anjeun tiasa nyandak 1 sdm. cai dina suhu kamar, nambihan 5 tetes tincture yodium sareng 1 séndok. uyah laut. Teras campurkeun sadayana sareng gunakeun produk anu dihasilkeun pikeun ngumbah irung, silih gentian narik kana liang irung anjeun sareng nyiduhkeun kana sungut anjeun.

Larutan kalium permanganat ogé ngumbah irung ogé. Pikeun nyiapkeunana, anjeun kedah nyandak 1 séndok. cai dina suhu kamar, nambihan 3 tetes yodium sareng sakitar jumlah kalium permanganat anu sami kanggo éta.

Kadaharan anu bahaya sareng bahaya pikeun sinusitis

Nalika ngubaran panyakit ieu, penting pisan pikeun henteu tuang, kusabab salami periode ieu sadaya kakuatan awak ditujukeun pikeun merangan inféksi sareng neken suhu, tapi sanés dina nyerna dahareun. Sumawona, penting pisan pikeun nyerah katuangan sateuacan bobo. Upami anjeun bobo saatos tuang, eusi lambung sigana bakal asup kana saluran pernapasan luhur, nyababkeun "nyeri haté". Kadaharan asem sareng henteu dicerna dina mémbran mukosa tiasa ngangsonan peradangan.

Perlu liren ngonsumsi tuangeun alérgi. Tangtosna, aranjeunna béda-béda pikeun masing-masing jalma, sareng langkung saé upami anjeunna terang aranjeunna. Nanging, aya ogé alérgi anu disumputkeun. Salaku conto, sajumlah ageung sawawa anu laktosa teu sabar, sakumaha kalayan umur, énzim anu diperyogikeun pikeun ngolah gula susu leungit dina lambung. Laktosa kaleuleuwihan tiasa nyababkeun busung lapar mukosa sareng peradangan.
Roko khusus ngabahayakeun pikeun sinusitis, kumargi haseup bako (kalebet tina haseup kadua) ngairitasi mukosa pernapasan, ngagaringkeunana, maka, ningkatkeun kerentananana kana mikroba, ningkatkeun peradangan.
Salami periode ieu, langkung saé ditolak katuangan asin, kumargi uyah anu kaleuleuwihi ogé tiasa ngangsonan edema mukosa. Ku jalan kitu, nalika milih cai mineral, perlu diajar eusi uyah natrium di jerona sareng masihan karesep kana anu jumlahna sahenteuna, sabab kaleuleuwihna nyababkeun busung lapar.
Salaku tambahan, ningkat peradangan sareng busung lapang sareng inuman alkohol.
Henteu disarankan pikeun ngonsumsi inuman nganggo kafein (kopi, Coca-Cola), sabab garingkeun mémbran mukosa.

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!