Patarosan ka putra-putra

Pedaran umum ngeunaan panyakit

 

Sinovitis mangrupikeun panyakit anu dicirikeun ku peradangan mémbran sinovial tina sendi, ogé akumulasi cairan dina rongga anu dijejeran. Paling sering, munculna sinovitis dititénan dina hiji sendi, sanaos tiasa di sababaraha (kalayan polyarthritis). Bentuk anu paling umum pikeun panyakit nyaéta sinovitis tina sendi tuur, tapi sinovitis tina sendi pinggul, ankle, sareng taktak rada umum.

Baca ogé tulisan kami anu lengkep ngeunaan Gizi Gabungan Sehat.

Nyababkeun sinovitis

Anu nyababkeun panyakit ieu masih ditalungtik. Khususna, ieu lumaku pikeun sinovitis tina sendi tuur di murangkalih. Nanging, anu utami disorot:

  1. 1 Tatu tuur, motong, abrasi ngalangkungan inféksi;
  2. 2 Artritis atanapi panyakit rematik;
  3. 3 Anémia sél sél (panyakit dimana struktur protéin hémoglobin kaganggu);
  4. 4 Alergi;
  5. 5 Hemofilia, asam urat, tuberkulosis, gonorrhea;
  6. 6 iritasi tina synovium ku meniskus robek, rawan artikular ruksak, atanapi henteu stabilitas tina sendi éta nyalira.

Gejala sinovitis

Kalayan putra anu seukeut:

 
  • Bentuk gabunganna robih, janten lemes sareng bahkan;
  • Aya kanaékan suhu awak;
  • Aya nyeri dina sendi sareng, salaku hasilna, larangan dina gerakan.

Pikeun sinovitis kronis:

  • Aya nyeri nyeri dina sendi;
  • Karasa gancang.

Dina putra traumatis anjeun tiasa niténan sora tina patella, malih, sareng akumulasi cairan minimal.

Jinis sinovitis

Bergantung kana sifat aliranna synovitis kajadian:

  • Seukeut;
  • Kronis (ngembangkeun salaku akibat tina henteu leres atanapi nyangsangna panyawat sinovitis akut).

Gumantung kana tina alesan penampilanna:

  • Katépaan;
  • Henteu tepa.

Dina waktos anu sasarengan, diantara sinovitis non-tepa, neurogenik, traumatis atanapi alérgi dibédakeun.

Produk mangpaat pikeun synovitis

Nalika synovitis lumangsung, dokter nyarankeun yén anjeun mimiti ngarévisi pola makan. Nalika ngubaran panyakit ieu, ogé pikeun nyegah panyakit ieu, perlu dikonsumsi saloba vitamin sareng tuangeun anu leres pikeun nyegah panyumbatan awak ku racun dina unggal jalan anu mungkin. Salaku tambahan, penting pisan pikeun mastikeun yén sadaya zat anu aya gunana sareng unsur tilas asup kana awak, sareng beurat henteu naék, tapi bahkan turun, sabab éta tiasa ningkatkeun beban dina tuur anu nyeri.

  • Éta ogé kedah ningkatkeun jumlah protéin anu asup kana awak, sabab éta asam amino anu dipikabutuh pikeun fungsi normal sadaya organna, nyiptakeun jaringan énggal sareng ngajagaan awak tina racun sareng inféksi. Produk protéin kalebet: daging (kusabab eusi kalori rendah, payudara hayam, fillet kalkun, daging sapi hususna kapaké), lauk sareng kadaharan ti laut (langkung saé langkung resep kana tuna, salmon pink sareng udang), endog hayam, produk susu ( utamana kéju pondok).
  • Penting pisan yén kadaharan ogé dieuyeuban ku serat, anu, anu mimiti, ningkatkeun motilitas peujit, sareng, anu kadua, nyumbang kana detoksifikasi awak sareng kaleungitan pon tambahan. Kandungan serat anu luhur nyatet dina soba, séréal, gandum, kacang, kurma, pistachios, buah ara, apel, pir, persik, plum, wortel, apu, kacang polong sareng kacang, sareng kentang.
  • Kalayan sinovitis, perlu pikeun beusi lebet kana awak. Dina hal ieu, langkung saé upami pasién nampi kana tuangeun, sabab bahan aditif kadaharan sareng komplek ku beusi tiasa nyababkeun nyeri sareng bareuh. Kadaharan anu beunghar beusi - brokoli, kembang engkol sareng pucuk Brussel, molase, lauk, kacang, kacang polong.
  • Mangpaat pikeun tuang tuangeun anu ngandung walirang, sabab éta diperyogikeun pikeun restorasi sareng pangwangunan tulang rawan, tulang sareng jaringan konéktip. Salaku tambahan, éta ngamajukeun nyerep kalsium. Kadaharan anu beunghar walirang kalebet asparagus, bawang bodas, bawang, endog hayam, lauk, sareng daging.
  • Produk sanés anu kapaké pisan pikeun sinovitis nyaéta nanas. Élmuwan parantos mendakan énzim di jerona disebat bromelain anu ngabantosan ngirangan peradangan. Nanging, perlu didahar nanas seger, kumargi pangan kaléng atanapi beku henteu deui ngandung zat sapertos kitu.
  • Éta ogé diperlukeun yén awak narima cukup produk nu ngandung vitamin C. Cai mibanda sipat regenerative, strengthens pembuluh darah, ngaluarkeun racun jeung racun tina awak, sarta ogé ngaronjatkeun kekebalan. Produk kalayan eusina: acuk hips, bel peppers, peterseli, Dill, currants, kembang engkol jeung kol bodas, sorrel, buah jeruk, bayem, lebu gunung, strawberries.
  • Mangpaat pikeun tuang tuangeun anu beunghar ku vitamin E, anu ngagaduhan pangaruh régenerasi dina awak, ngamajukeun penyembuhan tatu, sareng nganormalkeun fungsi otot. Ieu kacangan (almond, kemiri, kacang, gajus), lauk sareng kadaharan ti laut, buah garing (aprikot garing, prun), gandum, gandum, gandum, kangkung, sorrel.
  • Salami waktos ieu, panggunaan vitamin A ogé gunana pikeun awak, kusabab éta ngamajukeun tumuh sareng régenerasi jaringan, ningkatkeun imunitas sareng tahan awak kana inféksi. Éta aya dina konéng, beureum, sayuran héjo, buah sareng buah, sanaos kaseueuranana aya dina wortel, waluh, aprikot, kangkung sareng peterseli. Ogé aya dina ati, minyak lauk, konéng endog, mantega, krim, sareng susu utuh.
  • Dokter ogé nyarankeun dahar kol, peterseli sareng kangkung, sabab beunghar ku vitamin K, anu diperyogikeun pikeun sintésis tulang, motilitas peujit sareng pangaturan prosés metabolisme dina awak.
  • Rupa-rupa buah sareng sayuran aya gunana sabab ngandung karotenoid, anu mangrupakeun antioksidan anu kuat.
  • Ogé diperyogikeun salami periode ieu, tuangeun anu ngandung kalium lebet kana awak, anu normalkeun prosés metabolisme dina awak sareng nyegah edema. Ieu mangrupikeun kacang (kenari, kacang pinus, almond, kacang mete, kacang), kismis, kekacang (kacang, kacang polong), rumput laut, aprikot garing, prun, mustard, kentang.
  • Kalayan synovitis anu dipicu ku rematik, kalsium mangpaat, anu dipikabutuh pikeun formasi tulang sareng ningkatkeun pertahanan awak. Ieu kapanggih dina produk susu (utamana krim haseum, kéju pondok, kéju feta, krim sarta kéju), almond, pistachios, bawang bodas, hazelnuts, kacang, kacang polong, oatmeal, sarta sa'ir.
  • Éta ogé penting pikeun meakeun minyak lauk sabab ngagaduhan pangaruh anu nguntungkeun dina nyeri sendi.

Pangubaran masarakat pikeun sinovitis:

  1. 1 Salah sahiji pangobatan anu paling épéktip dina pengobatan sinovitis nyaéta minyak laurel. Kanggo nyiapkeunana, tuang 2 séndok minyak zaitun atanapi kembang matahari. l. daun salam dicincang. Tempatkeun campuran handapeun tutup salami 7 dinten. Terus kocokkeun sareng saring cairan anu dihasilkeun. Minyak kudu diterapkeun kana sendi anu kena siang atanapi wengi, ngusap éta.
  2. 2 Comfrey ogé dianggo dina pangubaran panyakit ieu, sabab ngagaduhan sipat régeneratif sareng pangaruh positif kana tulang rawan sareng jaringan tulang. Pikeun nyiapkeun tincture tina comfrey, candak 0.5 sdm. akar dicincang teras tuang sareng 0.5 l vodka. Perlu keukeuh salami 14 dinten di tempat anu poék. Candak 1 séndok tilu kali sapoé nganggo cai.
  3. 3 Anjeun ogé tiasa ngadamel dekok comfrey. Pikeun ieu, 1 séndok. l. akar dituang ku 1 sdm. cai nu ngagolak sareng, nempatkeun dina termos anu katutup pageuh, keukeuh salami 60 menit. Inuman sakabeh infusion pikeun 1 dinten dina bagian leutik. Kursus pangobatan nyaéta 1 bulan. Ogé, infus tiasa dianggo pikeun kompres.
  4. 4 Salaku tambahan, anjeun tiasa nempatkeun ramuan wort St. John, oregano, mistletoe, thyme, bearberry, kayu putih, kembang calendula, celandine, valerian, marshmallow, root calamus, licorice sareng tansy dina piring kaca. Teras candak 1 séndok. kumpulan, tuang 0.5 l cai ngagolak kana éta sareng kulub salami 2 menit. Campuran anu dihasilkeun kedah diinfusikeun salami 60 menit, teras disaring. Bagikeun infus kana 3 bagian anu sami sareng inuman saatos tuang 3 kali sapoé. Kursus pangobatan nyaéta 2 bulan.

Produk bahaya sareng ngabahayakeun sareng synovitis

  • Henteu disarankan pikeun ngonsumsi kopi sareng inuman anu ngandung kafein, sabab éta nyiram kalsium tina tulang.
  • Henteu disarankan pikeun tuang tuangeun lemak teuing, kalebet daging lemak. Sareng anjeun henteu kedah tuang susu sareng daging beureum saban dinten, supados henteu ngangsonan kaleuwihan beurat.
  • Langkung saé hindaran lada, asam, tuang asin, utamina upami pasién nganggo ibuprofen atanapi ubar anti radang sanés, kumargi edema bakal muncul kusabab kandungan natrium natrium (dina uyah). Sareng rempah-rempah, dina gilirannana, ngandung solanine, anu nyababkeun parasaan nyeri sareng ngarareunah dina otot jalma anu kaserang panyakit ieu.
  • Alesan anu sami, henteu disarankeun tuang konéng endog, tomat sareng kentang bodas unggal dinten. Nanging, éta manpaat upami didahar 2-3 kali saminggu.
  • Roko ogé négatip mangaruhan awak, lemah fungsi pelindungna sareng karacunan ku racun.

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!

Gizi pikeun panyakit sanés:

Leave a Reply