Daptar eusi
Sadaya aturan dahar séhat sering ngaleungit nalika urang mendakan diri di surga godaan, produk aheng sareng masakan gourmet. Interior éndah, palayanan ramah, rasa nikmat jeung presentasi geulis - éta jadi gampang indulge diri kaleuleuwihan sarta janji diri pikeun ngamimitian deui isukan. Ieu sababaraha rahasia anu tiasa ngabantosan anjeun ngirangan eusi kalori tuangeun tuangeun réstoran tanpa ngaganggu diet séhat anjeun.
Mesen sayuran
Koki réstoran tiasa nyiptakeun karya kuliner tina wortel biasa, nawiskeun para tamu perlakuan téknologi modéren. Pastikeun pikeun pariksa sateuacan mesen minyak mana anu dianggo pikeun masak sayuran sareng naha éta tiasa dipanggang. Sareng para profesional bakal ngajantenkeun bahan-bahan seger janten extravaganza nyata rasa. Jeung inohong anjeun moal kapangaruhan.
Entong tuang roti
Anjeun parantos sumping pikeun kéngingkeun karesep gastronomik sareng nyéépkeun waktos di perusahaan anu pikaresepeun, sareng anjeun pasti moal tiasa ngeusian beuteung anjeun ku roti anu ngeunah sareng mahal. Entong mesen tuangeun anu kalebet crouton, sering digoréng dina mentega.
Pilih saos anu pas
Upami pasta tanpa saos rada garing pikeun anjeun, pilih minyak zaitun atanapi salsa tomat tibatan mayonis krim. Ogé resep daging panggang sareng lauk - teras eusi kalori pesenan anjeun bakal turun ku sababaraha ratus kalori. Dina hal ieu, rasa piring téh saperti teu mirip sangsara.
Tuang salad tanpa ganti baju
Sapertos kuah, salad dressings tiasa bénten-bénten kalori. Upami réstoran henteu nawiskeun ganti baju kalori rendah, cukup waé nyungkeun saos nyalira, teras mutuskeun pikeun diri naha nganggo ganti baju atanapi candak sakedik kanggo nyugemakeun kuncup rasa anjeun.
Dihurungkeun
Upami alesan pikeun nganjang ka réstoran mangrupikeun pésta perusahaan, dimana anggaran pikeun unggal nganjang henteu diwatesan, maka émut persis naon anu anjeun bakal mayar pikeun kurangna wasiat ieu: karaharjaan sareng harga diri.
Porsi Ukuran Bagéa
Upami anjeun sayah sareng kulawarga atanapi réréncangan, kersa ngantunkeun sakedik kanggo dua, sabab réstoran parantos lami angkat ti gaya nyayogikeun asakan miniatur. Duanana dompét anjeun sareng inohong anjeun bakal hatur nuhun.
Sareng pikeun dessert
Upami anjeun leres-leres henteu tiasa ngalakukeun tanpa dessert, coba atur pesenan anjeun ku cara anu aya "kamar" pikeun éta. Meureun nyumbang kursus utama jeung meunang ku salad? Upami henteu, éta salad buah, meringue atanapi amis kéju pondok bakal ngabantosan ngirangan setrés dina beuteung anjeun.