Kasakit usum panas: kumaha panasna mangaruhan awak

Calon Élmu Médis, Diréktur Médis jaringan klinik

Masalah jantung sareng vaskular

Dina panasan, pulsa gancang, tekanan naék, pembuluhna ngalegaan, sareng résiko pembekuan getih ningkat. Awak kaleungitan cairan, sareng mineral. Panyakit kronis beuki parah. Ngaleungitkeun katuangan beurat sareng lemak, tuang asin. Cegah kagiatan fisik siang. Nalika damel di kebon, istirahat unggal jam. Entong ngeluk tungkul. Nyingkahan sinar panonpoé langsung sareng henteu lebet kana cai tiis - ieu ngancam ku vasospasm. Pikeun nyeri dada akut, tempatkeun tablet nitrogliserin handapeun basa anjeun sareng nelepon ambulan.

Myositis

Peradangan otot ngancam jalma anu diuk atanapi bobo lami di payun AC, supir anu resep nyetir ku jandéla anu kabuka. Kalayan myositis, nyeri dilokalisasi, otot tegang tiasa karaos, teu ngarareunah ngaleungit upami diurut. Nginum obat anti radang nonsteroidal sareng oléskeun komprési semi-alkohol sapeuting. Anjeun tiasa nganggo tambalan atanapi salep pemanasan. Upami saatos tilu dinten nyeri tetep atanapi janten parah, anjeun kedah angkat ka dokter.

Inféksi usus

Suhu hawa anu luhur ngamajukeun perkalian mikroorganisme patogén, tingkat kontaminasi cai sareng tuangeun baktéri E. coli ningkat. Anjeun tiasa néwak inféksi ku ngadahar apel anu henteu dikumbah atanapi ngojay di kolam renang. Gejala nyaéta muriang tinggi, diare, seueul. Bahaya na nyaéta pasién tiasa nginféksi batur. Inuman cai mineral pikeun malikkeun kasaimbangan cai-uyah, atanapi tambahkeun sakedik uyah sareng baking soda kana cai biasa. Entong tuang nanaon siang. Naha mabok diucapkeun pisan, gangguan henteu ngaleungit saatos mogok lapar? Waktos angkat ka rumah sakit. Pikeun pencegahan, ngumbah panangan, ogé sayuran sareng bungbuahan, turutan aturan pikeun ngubaran panas daging sareng jangjangan.

Otitis

Masalah Ceuli tengah lumangsung dina jalma anu nyandak beuleum ngalir kana cai. Peradangan dibarengan ku nyeri akut sareng muriang. Serangga anu asup ka jero ogé tiasa nyababkeun ngarareunah. Tatu dina kulit auricle atanapi saluran ceuli ngakibatkeun otitis externa. Upami ceuli bareuh, oleskeun salep antibakteri, saatos sajam - dekongestan, balikan sababaraha kali. Pucuk dina ceuli? Disarankeun langsung konsultasi sareng dokter: upami serangga lebet, nginum obat nyalira bakal langkung parah. Teu aya kamungkinan - nyandak panawar nyeri, beueus sakedik wol kapas nganggo alkohol boric teras tinggalkeun dina saluran ceuli salami 10-15 menit.

Inféksi kulit

Leumpang tanpa alas kaki di pantai atanapi di sapanjang kolam renang, gampang nyandak jamur, utamina upami anjeun aya panyawat dina suku anjeun. Tanda inféksi nyaéta peurih, beureum sareng serpihan. Jalma anu naék angkutan umum ogé résiko, ngumbah panangan saatos unggal perjalanan - baktéri sareng virus hirup dina kétang. Dina pakansi, tong lepas tina sendal jepit anjeun. Naha anjeun cilaka? Ngubaran abrasi ku hidrogén péroxida, sareng pita tatu dina suku. Upami keuneung anjeun retak, tingali dokter kulit.

Karacunan

Resiko nyaéta barudak anu tiasa tuang buah, daun atanapi kembang pepelakan berbisa. Pametik supa anu teu ngalaman ogé dina bahaya. Pangobatan nyalira teu tiasa ditampi, anjeun kedah nyauran ambulan. Siram burih anjeun. Entong nyandak areng sareng ubar lambung anu diaktipkeun - lavage cekap pikeun ngahambat mabok. Tunjukkeun ka dokter anjeun ngeunaan pepelakan atanapi supa anu anjeun tuang supados aranjeunna tiasa mendakan pangobatan kalayan langkung gancang.

Bantuan munggaran pikeun panas sareng sunstroke

Leumpang dina panas tanpa hiasan sirah ngancam ku tinitus, pusing, utah, sareng sering kulit kaduruk. Ngagem pakean sintétik sareng nginum cairan anu cekap tiasa nyababkeun heatstroke. Anu damel di rumah kaca ogé aya résiko. Nalika overheating, raray mimiti janten beureum, teras janten bulak, jalmi janten kaganggu, sareng engké - leuleus. Gejala sanésna nyaéta kesang tiis, nguap, sareng seueul.

Mindahkeun korban ka tempat teduh, ngagolérkeun kana tonggongna, nempatkeun bantal handapeun sirahna, leupaskeun kerah baju na. Larapkeun kompres tiis kana dahi anjeun sareng inuman dina bagian alit. Upami anjeun panas teuing, langkung saé konsultasi sareng dokter - bentuk shock anu parah janten ngadadak. Naha aya kaduruk? Lubricate aranjeunna kalayan dexpanthenol. Entong muka gelembung - anjeun bakal katépaan.

Istirahat numutkeun aturan

- entong leumpang handapeun panonpoe, waktos anu pangsaéna pikeun Promenade sateuacan jam 11:00 sareng saatos 16:00;

- pake pakean leupas tina lawon warna-warni alami;

- Nyingkahan inuman karbonat tiis pikeun cai suhu kamar atanapi téh;

- ulah muka panon anjeun nalika ngojay di jero cai: konjungtivitis tiasa kajantenan;

- nyéépkeun waktos anu kirang pikeun nyetir, dina panas, perhatian sareng panurunan, sareng réaksi janten parah.