Diet vegan tiasa sacara signifikan ningkatkeun kaséhatan pasén diabétes, numutkeun situs web keibuan Motherning.com. Pamaca sepuh blog ieu nembé ngabagi pangamatan ngeunaan kaayaan awakna saatos ngalih ka diet vegan.
Dina naséhat ahli diet, anjeunna ngaleungitkeun daging sareng produk susu tina dietna, sareng mimiti nginum smoothies buah sareng jus anu nembé diperas, ngaharepkeun normalisasi kadar gula getih na. Kaheranan anjeunna henteu terang nalika pendekatan sapertos kitu - sanaos teu percantenan internal, anu diaku ku pamaca - masihan hasil anu positif dina sapuluh dinten!
"Kuring ngagaduhan diabetes, sareng kuring sieun pisan yén tuang langkung seueur karbohidrat sareng buah sareng kirang protéin bakal ngajantenkeun kadar gula getih kuring teu terkendali," anjeunna ngabagi kasieunan baheula. Sanajan kitu, dina kanyataanana, tétéla éta sabalikna bener - tingkat gula turun, awéwé nu nyatet hiji leungitna beurat noticeable, ningkat nyerna jeung umum well-mahluk ("leuwih kakuatan mucunghul," nu maca percaya).
Pensiunan ogé ngalaporkeun yén awakna "nolak" sababaraha obat anu diresepkeun ka anjeunna, diantarana anu anjeunna tuang. Anjeunna ogé perhatikeun yén kulitna "radikal" bahkan "agrésif" diberesihan tina sababaraha masalah, sapertos jarawat, ruam, sareng psoriasis.
Carita ieu sigana ngan ukur pengecualian kana aturan umum, kasus terpencil, upami henteu pikeun hasil panilitian anu nembe dilakukeun ku ilmuwan ti Universitas Toronto (Kanada). Aranjeunna nalungtik 121 penderita didiagnosis kalawan Hépatitis B anu nyokot pangobatan luyu jeung kapanggih yén sahenteuna switch parsial kana diet basis tutuwuhan nyata mantuan dina hal ieu.
Dr David JA Jenkins, nu mingpin percobaan, ngomong yén tim panalungtikna bisa dipercaya ngabuktikeun: "Konsumsi kira-kira 190 gram (hiji cangkir) legumes per poé téh mangpaat dina diet low indéks glikogén (anu dituturkeun ku jalma). kalayan diabetes - Vegetarian.ru) sareng ngirangan résiko panyakit jantung koronér ku nurunkeun tekanan darah.
Tapi kacang-kacangan sanés ngan ukur pilihan, saur RN Kathleen Blanchard, koresponden pikeun situs warta kaséhatan eMaxHealth. "Malah hiji ons (kira-kira 30 gram - Vegetarian) kacang sadinten ngabantosan ngaleungitkeun obesitas, normalisasi tekanan darah sareng tingkat gula getih - spidol sindrom anu aya hubunganana sareng teu saimbangna métabolisme anu tiasa nyababkeun diabetes tipe XNUMX sareng panyakit jantung. "- nyebutkeun medic.
Janten, para ilmuwan nampi konfirmasi visual yén transisi ka "langkung seueur karbohidrat sareng buah-buahan" henteu bahaya pisan pikeun pasén diabétes sapertos anu disangka sateuacana - sabalikna, dina sababaraha kasus éta masihan hasil anu positif. Ieu muka rohangan anyar pikeun panalungtikan médis pikeun mastikeun atanapi ngabantah yén diet vegan tiasa ngabantosan diabetes sacara signifikan.