Krim panonpoé

Ultraviolét, numutkeun kapala laboratorium Badan Médis sareng Biologi Federal Oleg Grigoriev, langkung bahaya tibatan telepon sélulér anu kasohor. Anjeun tiasa nampi dosis sinar ultraviolét bahkan dina dinten anu tiis, khususna di pagunungan, naha éta penting pisan ngagunakeun tabir surya sapanjang taun. 

Tapi mana tina rupa-rupa anu dipilih? Hayu urang angka eta kaluar. 

Naon sunscreen pikeun?

Warren Vallo, diréktur élmu di Johnson & Johnson Skincare Research, ngingetkeun yén kulit terus-terusan dipupus ku radiasi ultraviolét, sanés ngan ukur dina usum panas, tapi ogé dina usum tiis. Sanaos anjeun calik di kantor ti isuk dugi ka sonten sareng henteu nunjukkeun irung anjeun ka jalan siang, sinar ultraviolét tetep nembus kana gelas (upami desktop anjeun caket jandela, tong hilap ngeunaan krim).

Teu nyebut waktu nalika anjeun ker, bersantai di taman, ski, ngojay - dina waktos ieu sinar mangaruhan lapisan luhur kulit - épidermis. Ku alatan éta, creams SPF kudu dipake sapanjang taun, teu ngan salila vacations di Resort. 

Naha ultraviolét bahaya pisan?

• Dina ngaronjat dosis, éta ngabalukarkeun ngembangkeun kanker kulit, utamana melanoma. 
• Ngabalukarkeun tanda photoaging, kahiji "bel" nu mangrupakeun spot umur. 
• Éta janten sabab hyperkeratosis, nyaéta, thickening sareng peeling kaleuleuwihan stratum corneum épidermis. 
• Nyababkeun penampilan prématur tina wrinkles. 
• Ieu provokes ngembangkeun photosensitivity na rashes, nu dina sababaraha cara sarupa alergi, naha jalma anu mindeng salah prescribed perlakuan salah. 

Kumaha carana milih krim a 

Taun ka tukang, spesialis ti Departemen Dermatologi di Northwestern University Medical Center di Chicago ngalaksanakeun pamariksaan tabir surya. Jeung maranéhna reuwas. Ampir satengah dana (41%) henteu nyumponan sarat anu dinyatakeun! 

Dina total, 65 sunscreens tunduk kana pamariksaan. Seueur di antarana henteu ngandung indéks pelindung anu dinyatakeun dina bungkusan, sababaraha henteu ngagaduhan résistansi cai anu dijanjikeun, sareng aya anu ngandung komponén kadaluwarsa.

Kumaha dina kaayaan kitu teu nyieun kasalahan lamun meuli jeung teu jadi korban pabrik jahat? Ieu anu disarankeun ku dermatologists:

1. Sebutan panyalindungan anu ditarima sacara umum dina produk sapertos dituduhkeun ku singketan SPF (Faktor Perlindungan Panonpoé). Nanging, ikon ieu hartosna yén krim ngan ukur ngajagi tina sinar UVB, nyaéta gelombang sedeng radiasi sinar ultraviolét. Lajeng aya sinar UVA panjang. Éta ditangtayungan ku saringan, ditunjuk - gumantung kana nagara - sakumaha pa (Pa (Protection Grade of UVA) atanapi PPD (Persistent Pigmén Darkening). Ku kituna, pikeun panangtayungan greatest, éta patut meuli krim nu boga SPF ganda na PA (PPD) dina iket. 

2. Nomer gigireun singketan nunjukkeun kumaha "kuat" ubarna. Nu leuwih luhur jumlahna, nu hadé. Dina kasus SPF, nilai maksimum nyaéta 50 (ieu masihan panyalindungan anu paling kuat sareng disarankeun pikeun dianggo di pantai atanapi di daérah anu radiasi tinggi, contona, di Australia). Pikeun pamakéan landak di kota, SPF 30 bakal ngalakukeun. Naon bae di handap 20 geus euweuh panyalindungan, tapi ngan hiji paguneman dina kahadean nu miskin. 

Kalawan pa tingkat panyalindungan dituduhkeun teu ku angka, tapi ku pluses: nilai maksimum nyaéta PA ++++, minimum Pa +. 

3. Aya ogé sinar UVC, tapi aranjeunna pondok teuing sareng henteu dugi ka Bumi, janten anjeun henteu kedah hariwang. Lamun sunscreen a nyebutkeun "nangtayungan ngalawan UVC", lajeng ieu téh swindle basajan tur "wiring" pembeli.

4. Upami mungkin, pilih produk anu tahan ka cai sareng kesang (pakét kedah ditandaan "waterproof"). 

5. Upami anjeun nganggo sababaraha produk pelindung sakaligus (contona, krim sareng bubuk), maka perhatikeun yén saringan dina hal ieu henteu ditambah. Ngan hiji anu bakal dianggo, anu langkung luhur nilaina. Salaku conto, upami anjeun nerapkeun krim kalayan indéks pelindung SPF 30, sareng nempatkeun bubuk SPF15 di luhur, maka panyalindungan moal 45, tapi ngan 30. 

6. Percaya naséhat babaturan anjeun kirang - langkung kaahlian sareng dermatologists. Eta geus kabuktian leuwih ti sakali: kasaksian para ahli jeung jalma biasa béda sacara signifikan. Pikeun jalma biasa, kaéndahan bungkusan sareng bau, tétéla, langkung penting tibatan kinerja produk. Jeung kudu persis sabalikna. 

Kumaha nerapkeun krim 

Krim SPF kedah diterapkeun deui unggal dua jam. 

Mertimbangkeun konsistensi produk. Krim paling cocog pikeun kulit garing dina awak sareng raray. Gels anu alus pikeun garis bulu, contona, breasts jalu, kitu ogé pikeun nu boga kulit oily. Lotions téh alus pikeun pamakéan sabudeureun panon. Semprotan cocog pikeun masihan panangtayungan murangkalih ti sirah dugi ka toe. 

Larapkeun sunscreen sanggeus moisturizer atawa krim ngandung gisi, tapi saméméh foundation. Sumawona, saatos nganggo SPF, anjeun kedah ngantosan sababaraha menit pikeun nyerep tuntas sateuacan nerapkeun makeup. 

Ulah poho ngeunaan bagian kayaning beuheung, leungeun, décolleté, biwir, Ceuli - aranjeunna paling rentan ka radiasi ultraviolét.

Unggal anjeun ninggalkeun laut, nerapkeun deui krim, sanajan anjeun smeared eta sababaraha menit saméméh anjeun ngojay. 

Anggo bubuk mineral, zat anorganikna mangrupikeun saringan UV. Titanium jeung séng dioksida, nu sok aya dina cai mineral, boga pangaruh poto-panolak alus teuing. Sering kosmétik sapertos gaduh panyalindungan SPF 50. 

Sunscreen kedah diterapkeun sahenteuna 20 menit sateuacan ka luar.