Tutuwuhan kulawarga Lecithis, numana kacang Brazil tumuh, mangrupikeun tangkal anu pangageungna di leuweung hujan Amazon. Tangkal kalayan buah anu aneh sareng sapertos kalapa dipanggihan dina abad XNUMX ku penjelajah Portugis sareng Spanyol.
Mangpaat sareng cilaka tina kacang Brazil ditaliti kalayan taliti, sareng sacara aktif dibahas ku para ahli. Kacang Brasil saé pikeun nurunkeun kadar kolesterol, sareng kernelna beunghar ku protéin sareng serat. Tapi kedah diémutan yén konsumsi kacang Brazil anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun karacunan selenium, anu bakal ngakibatkeun gangguan saraf, buruk huntu, dermatitis, sareng rambut rontok.
Mangpaat kacang Brasil dipikaterang di panjuru dunya ayeuna: produk dianggap berharga sareng langka. Kacang Brasil mangrupikeun produk kalori tinggi. Kornél tina kacang-kacangan ieu beunghar ku vitamin, mineral sareng antioksidan. Kornel nut Brasil nguatkeun sistim imun, ngabantosan ngagentoskeun kacapean, sareng ningkatkeun metabolisme.
Mangpaat kacang Brazil nyaéta selenium anu dikandungna. Kacang Brasil mangrupikeun sumber vitamin E anu hadé sareng mangrupakeun antioksidan anu leyur dina gajih. Kacangan Brasil henteu ngandung lem. Vitamin B1, aya dina inti, penting pisan dina prosés metabolisme sél. Kacang ieu saé pikeun barudak boh déwasa.
Mangpaat kacang Brazil aya dina unsur tilas anu aya dina buah. Tambaga tiasa nolak anémia, nyegah osteoporosis (tulang lemah). Ogé kernel kacang beunghar beusi, mangan, riboflavin.
Anu ngarugikeun kacang Brasil nyaéta sababaraha urang sénsitip, anu nganggo sajumlah ageung kernel kacang, tiasa kéngingkeun réaksi alérgi.
Radium, zat radioaktif sareng bahaya pisan, tiasa ngarugikeun awak. Kusabab kitu, anjeun henteu kedah nyiksa kacang ieu, ngan ukur dua atanapi tilu kacang per dinten anu cekap pikeun awak manusa.
Kacangan Brazil ogé ngabahayakeun kusabab aflatoxins konstituénna, sabab aranjeunna merenahkeun pamekaran kanker ati. Kacang Brasil henteu disarankeun pikeun jalma anu gaduh tekanan darah tinggi.
Mangpaat sareng cilaka tina kacang Brasil gumantung kana jumlah panggunaanna per poé. Upami aranjeunna henteu disiksa, maka awakna moal cilaka. Nutrisi anu aya dina kacang ngabantosan kanggo ngageuri tina déprési sareng setrés.
Hiji minyak diala tina buah tina kacang Brasil, anu ngagaduhan sipat ubar, sareng dianggo ngagentoskeun peradangan kulit, nyageurkeun maag sareng tatu. Dina ubar tradisional, minyak ieu parantos mendakan panggunaanna salaku pelembab sareng pelunakan pikeun kulit, dina masagi.