Daptar eusi
Mangpaat sareng cilaka mentega suuk pikeun awak manusa
Salah sahiji urang panginten parantos nyobian produk anu saé sapertos mentega suuksareng upami anjeunna henteu acan tuang, sahenteuna anjeunna ningali éta dina rak toko rujit dina bentuk kendi palastik pikaresepeun anu dieusian ku témpél coklat. Kalayan rasa amis sareng konsistensi kentel, mentega suuk parantos kéngingkeun cinta langkung ti sajuta konsumén di panjuru dunya.
Gampang pisan ngadamel minyak sapertos kitu. Cukup pikeun ngagoreng kacang sareng ngagiling kana némpelkeun - ieu mangrupikeun produk alami. Sanajan kitu, kiwari loba pabrik Resort ka tambahan gula jeung komponén kimiawi, nu teu boga pangaruh pohara alus dina sipat mangpaat produk ieu. Ngan dina artikel ieu, urang bakal nyoba nembongkeun mangpaat jeung harms mentega suuk pikeun awak manusa.
Mangpaat mentega suuk
Perlu dicatet mangpaat mentega suuk di ubar rahayat, dimana eta, kawas minyak siki waluh, geus dipaké mangtaun-taun pikeun ngaronjatkeun pangaruh choleretic. Tapi pikeun ngabuktikeun yén mentega suuk ngagaduhan pangaruh anu positip dina awak manusa sareng dina ubar resmi, seueur panilitian anu dilakukeun, salami éta kapanggih yén éta beunghar asam lemak poli- sareng monounsaturated, makro- sareng mikroelemen penting, sapertos. ogé vitamin kompléks badag.
Janten, minyak suuk sacara efektif dianggo pikeun nguatkeun kekebalan, nyaimbangkeun kasaimbangan hormonal, dina pengobatan sareng pencegahan panyakit sistem kardiovaskular, khususna upami aya gangguan sirkulasi getih kusabab formasi gumpalan getih, ogé iskemia. Diantara hal séjén, konsumsi biasa mentega suuk nyegah peradangan dina ati, hampru jeung saluran biliary, accelerates prosés regenerative sél.
Mangpaat mentega suuk parantos lami kabuktosan pikeun panyakit ieu:
- Anémia (anémia);
- Kasakit ginjal;
- Gangguan tina sistim saraf, diwujudkeun dina insomnia, déprési, iritasi sareng apatis;
- Disfungsi erectile di lalaki;
- Panyakit panon sapertos katarak, retinopati diabetik, glaukoma, konjungtivitis, buta wengi sareng degenerasi makula.
Tapi ieu henteu sadayana masalah anu tiasa dibantosan ku asupan mantega.
- Mentega kacang dina kosmétik… Kelimpahan kosmétik didamel tina minyak kacang anu bakal ngabantosan ngalambatkeun prosés sepuh kulit sareng ngagancangkeun régenerasi na. Mentega kacang ogé sering ditambihan kana sababaraha sampo, sabab éta tiasa nguatkeun rambut sareng ningkatkeun daya tahanana pikeun ngairitasi lingkungan.
- Pamakéan éksternal mentega suuk… Ngagaduhan sipat penyembuhan antibakteri sareng tatu, ku bantosan minyak kacang, anjeun tiasa ningkatkeun penyembuhan tatu anu ageung sareng panyakit, herpes.
Bahaya tina mentega suuk
- Produk kalori tinggi pisan… Aya saloba 100 kalori per 900 gram mantega suuk. Ieu mangrupikeun produk anu saé pikeun jalma aktip anu mingpin gaya hirup aktip sareng olahraga, sabab nada otot sareng nyepetkeun metabolisme, tapi pikeun jalma anu ngagaduhan masalah kaleuwihan beurat, éta kedah dikonsumsi dina jumlah anu alit pisan atanapi henteu pisan. . Karugian tina mentega suuk nyaéta saatos tuang éta, rasa kasenyepan lulus gancang pisan, ti mana anjeun bakal geuwat hoyong tuang deui.
- Bahaya pikeun penderita alergi… Saha waé anu ngagaduhan réaksi alérgi kana kacang sareng komponén sanés anu ngawangun produk ieu dilarang pisan nginum mentega suuk.
Pesék kacang ngagaduhan seueur sipat ubar, tapi sapertos seueur pangan anu sanés, éta ngagaduhan kakurangan - cilaka. Sareng pikeun ngan ukur nguntungkeun mentega suuk, candak produk ieu dina jumlah anu kawates.
Nilai gizi sareng komposisi kimia mantega kacang
- Nilai gizi
- vitamin
- Makronutrién
- Lacak Unsur
Lemak: 51.47 g
Protéin: 26.06 g
Gajih teu jenuh tunggal: 24.37 g
Gajih polimaturasiat: 14.65 g
Total karbohidrat: 17.69 g
Sahara: 10.94 g
Vitamin A, Retinol 1172 mcg
Vitamin E, alfa Tocopherol 43.2 mg
Vitamin K 0.5 mcg
Vitamin B1, Tiamin 0.13 mg
Vitamin B2, Riboflavin 0.11 mg
Vitamin B6, Pyridoxine 2.52 mg
Vitamin B9, Folat 313 mcg
Folat alam 92 mcg
Asam folat 221 mcg
Folat DEP 467 mcg
Vitamin PP, Niasin 13.64 mcg
Vitamin B4, Kolin 61.1 mg
Bétaina trimétilglisin 1 mg
Kalium, K 744 mg
Kalsium, Ca 45 mg
Magnésium, Mg 370 mg
Natrium, Na 366 mg
Fosfor, P 316 mg
Beusi, Fe 17.5 mg
Tambaga, kalayan 1.77 mg
Selenium, Se 7.5 μg
Séng, Zn 15.1 mg
Oke deh
ngahatur nuhun
Dankie en wou ook weet sakumaha daar kanker di liggaam éta tina dit nadelig