Daptar eusi
Urang sadayana béda, tapi masing-masing urang dina rasa global nyanghareupan tangtangan anu sami: pikeun mendakan diri, ngartos wates-wates kamungkinan urang, pikeun ngahontal tujuan anu saé. Blogger Mark Manson nyarankeun ningali kahirupan salaku runtuyan opat tahapan. Tiap di antarana muka kamungkinan anyar, tapi ogé merlukeun pamikiran anyar ti urang.
Dina raraga ngarasakeun fullness hirup, mun ngabejaan diri sakali yén anjeun teu hirup sia sia, anjeun kudu ngaliwatan opat tahapan formasi. Kenali diri anjeun, kahayang anjeun, kumpulkeun pangalaman sareng pangaweruh, transfer ka batur. Henteu sadayana suksés. Tapi lamun manggihan diri diantara maranéhanana anu geus hasil lulus sagala léngkah ieu, anjeun tiasa mertimbangkeun diri hiji jalma senang.
Naon tahapan ieu?
Tahap kahiji: Imitasi
Urang dilahirkeun teu daya teu upaya. Urang teu bisa leumpang, ngobrol, dahar sorangan, ngurus diri. Dina tahap ieu, urang gaduh kauntungan pikeun diajar langkung gancang ti kantos. Urang diprogram pikeun diajar hal anyar, niténan jeung meniru batur.
Kahiji urang diajar leumpang jeung ngobrol, lajeng urang ngamekarkeun kaahlian sosial ku observasi jeung nyalin paripolah sasama. Tungtungna, urang diajar adaptasi jeung masarakat ku nuturkeun aturan jeung peraturan jeung nyoba milih gaya hirup nu dianggap bisa ditarima ku bunderan urang.
Tujuan Tahap Kahiji nyaéta pikeun diajar kumaha fungsina di masarakat. Kolot, caregiver, jeung déwasa séjén mantuan kami ngahontal ieu ku instilling kamampuhan pikeun mikir jeung nyieun kaputusan.
Tapi sababaraha déwasa henteu pernah diajar sorangan. Ku alatan éta, maranéhna ngahukum urang keur wanting pikeun nganyatakeun pamadegan urang, maranéhna teu percanten ka urang. Upami aya jalma sapertos anu caket, urang henteu ngembangkeun. Urang nyangkut dina Panggung Kahiji, niru jalma-jalma di sabudeureun urang, nyoba nyenangkeun dulur sangkan teu dihukum.
Dina skenario alus, tahap kahiji lasts nepi ka ahir rumaja jeung ends di asupna kana dewasa — ngeunaan 20-ganjil. Aya jalma anu hudang dina hiji dinten dina yuswa 45 taun kalayan sadar yén aranjeunna henteu pernah hirup pikeun dirina.
Lulus Tahap Kahiji hartina diajar standar jeung ekspektasi batur, tapi mun bisa meta sabalikna mun aranjeunna ngarasa yen perlu.
Tahap kadua: Pangaweruh diri
Dina tahap ieu, urang diajar ngartos naon ngajadikeun urang béda ti batur. Tahap kadua merlukeun nyieun kaputusan sorangan, nguji diri urang sorangan, pamahaman diri urang sorangan jeung naon ngajadikeun urang unik. Tahap ieu ngandung seueur kasalahan sareng percobaan. Urang nyobian hirup di tempat anyar, méakkeun waktu jeung jalma anyar, nguji awak urang jeung sensations na.
Dina Tahap Kadua, kuring ngumbara sareng nganjang ka 50 nagara. adi kuring asup kana pulitik. Masing-masing urang ngalangkungan tahap ieu ku cara urang sorangan.
Tahap kadua diteruskeun dugi ka urang mimiti ngajalankeun kana watesan urang sorangan. Sumuhun, aya watesna — euweuh urusan naon Deepak Chopra jeung psikologi séjén «gurus» ngabejaan Anjeun. Tapi saleresna, mendakan watesan anjeun nyalira saé.
Henteu masalah kumaha teuas anjeun nyobian, hal tetep bakal tétéla goréng. Sareng anjeun kedah terang naon éta. Contona, kuring teu genetik condong jadi atlit hébat. Kuring spent loba usaha jeung saraf ngartos ieu. Tapi pas kasadaran datang ka kuring, kuring tenang. Panto ieu ditutup, naha éta patut ngalanggar?
Sababaraha kagiatan ngan teu dianggo pikeun urang. Aya batur nu urang resep, tapi lajeng urang leungit minat maranéhna. Contona, hirup kawas tumbleweed. Ganti pasangan seksual (sareng sering ngalakukeunana), nongkrong di bar unggal Jumaah, sareng seueur deui.
Henteu sadayana impian urang tiasa kawujud, janten urang kedah ati-ati milih naon anu patut diinvestasi sacara nyata sareng percanten ka diri urang sorangan.
Watesan penting sabab nyababkeun urang ngartos yén waktos urang henteu terbatas sareng urang kedah nyéépkeunana pikeun hal anu penting. Upami anjeun sanggup hiji hal, éta sanés hartosna anjeun kedah ngalakukeunana. Ngan kusabab anjeun resep sababaraha jalma sanés hartosna anjeun kedah sareng aranjeunna. Ngan kusabab anjeun ningali seueur kamungkinan sanés hartosna anjeun kedah nganggo sadayana.
Sababaraha aktor ngajangjikeun anu waiters di 38 sarta antosan dua taun dipenta pikeun audisi. Aya startups anu salila 15 taun teu bisa nyieun hal worthwhile tur hirup kalawan kolotna. Sababaraha urang teu bisa ngabentuk hubungan jangka panjang sabab boga rarasaan yen isukan maranéhna bakal papanggih batur hadé.
7 latihan pikeun milarian padamelan hirup anjeun
Di sawatara titik, urang kudu ngaku yen hirup téh pondok, teu kabeh impian urang bisa jadi kanyataan, jadi urang kudu taliti milih naon patut investasi dina nyata, sarta percanten pilihan urang.
Jalma anu nyangkut dina Tahap Dua nyéépkeun waktosna pikeun ngayakinkeun diri anu sanés. "Kamungkinan kuring henteu terbatas. Abdi tiasa ngatasi sadayana. Kahirupan abdi mangrupikeun kamekaran sareng pamekaran anu terus-terusan. ” Tapi écés pikeun sadayana yén aranjeunna ngan ukur nyirian waktos. Ieu rumaja langgeng, salawasna pilari sorangan, tapi teu manggihan nanaon.
Tahap Tilu: Komitmen
Ku kituna, anjeun geus kapanggih wates anjeun sarta «zona eureun» (contona, athletics atawa seni kuliner) jeung sadar yén sababaraha kagiatan geus euweuh satisfying (pihak nepi ka isuk, hitchhiking, video games). Anjeun cicing jeung naon bener penting jeung alus dina eta. Ayeuna waktuna pikeun nyandak tempat anjeun di dunya.
Tahap katilu nyaéta waktos konsolidasi sareng pamitan kana sagala hal anu henteu pantes kakuatan anjeun: sareng réréncangan anu ngaganggu sareng mundur, hobi anu peryogi waktos, sareng impian lami anu moal aya deui. Sahenteuna dina mangsa nu bakal datang jeung dina cara urang ngaharepkeun.
Ayeuna kumaha? Anjeun investasi dina naon anu anjeun tiasa ngahontal paling, dina hubungan anu leres-leres penting pikeun anjeun, dina hiji misi utama dina kahirupan anjeun - ngéléhkeun krisis énergi, janten desainer kaulinan anu saé, atanapi ngangkat dua tomboy.
Jalma anu tetep dina Tahap Tilu biasana henteu tiasa ngantepkeun usaha anu langkung seueur.
Tahap katilu nyaéta waktos panyingkepan maksimal poténsi anjeun. Ieu naon anjeun bakal dipikacinta, dimangfaatkeun tur inget keur. Naon anu anjeun bakal tinggalkeun? Naha éta panalungtikan ilmiah, produk téknologi anyar, atanapi kulawarga anu dipikacinta, ngalangkungan Tahap Katilu hartosna ngantunkeun dunya anu rada béda ti sateuacan anjeun muncul.
Ieu ends lamun aya kombinasi dua hal. Anu mimiti, anjeun ngarasa yén anjeun parantos cekap sareng anjeun henteu mungkin ngaleuwihan prestasi anjeun. Jeung Bréh, anjeun geus dipelak heubeul, capé sarta mimiti aya bewara nu paling sadaya hayang diuk dina téras, sipping martinis jeung ngajawab puzzles crossword.
Jalma anu fixate dina Tahap Katilu biasana teu bisa nyerah kahayang konstan pikeun leuwih. Ieu ngakibatkeun kanyataan yén sanajan dina 70s atanapi 80s maranéhna moal bisa ngarasakeun karapihan, tetep bungah tur sugema.
Tahap kaopat. Warisan
Jalma mendakan diri dina tahap ieu saatos nyéépkeun satengah abad dina naon anu paling penting sareng penting. Aranjeunna digawé ogé. Aranjeunna geus earned sagalana dipibanda. Panginten aranjeunna nyiptakeun kulawarga, yayasan amal, ngarobihkeun widangna. Ayeuna aranjeunna parantos ngahontal umur nalika kakuatan sareng kaayaan henteu ngantep aranjeunna naék langkung luhur.
Tujuan hirup dina Tahap Kaopat teu jadi loba narékahan pikeun hal anyar, tapi pikeun mastikeun pelestarian prestasi jeung mindahkeun pangaweruh. Ieu bisa jadi rojongan kulawarga, nasehat ka kolega ngora atawa barudak. Mindahkeun proyék sareng kakawasaan ka mahasiswa atanapi jalma anu dipercaya. Ieu tiasa hartosna ningkat aktivisme politik sareng sosial - upami anjeun gaduh pangaruh anu tiasa dianggo pikeun kapentingan masarakat.
Tahap kaopat penting tina sudut pandang psikologis, sabab éta ngajantenkeun kasadaran anu terus-terusan ngeunaan mortalitas sorangan langkung lumayan. Kadé pikeun unggal jalma ngarasa yén kahirupan maranéhanana hartina hiji hal. Harti kahirupan, anu urang terus-terusan milarian, mangrupikeun hiji-hijina pertahanan psikologis urang ngalawan teu kaharti hirup sareng teu tiasa dihindari tina maot urang sorangan.
Kaleungitan hartos ieu atanapi sono nalika urang ngagaduhan kasempetan nyaéta nyanghareupan oblivion sareng ngantepkeun éta meakeun urang.
Naon perkawis ieu?
Tiap tahap kahirupan boga ciri sorangan. Urang teu bisa salawasna ngadalikeun naon anu lumangsung, tapi urang bisa hirup sadar. Kasadaran, pamahaman posisi hiji urang dina jalur hirup mangrupakeun vaksin alus ngalawan kaputusan goréng jeung inaction.
Dina Tahap Hiji, urang sagemblengna gumantung kana lampah jeung persetujuan batur. Jalma-jalma teu bisa diprediksi sareng teu tiasa dipercaya, janten anu paling penting nyaéta ngartos awal-awalna kecap naon anu patut, naon kakuatan urang. Urang ogé tiasa ngajarkeun ieu ka barudak urang.
Dina Tahap Dua, urang diajar jadi mandiri, tapi tetep gumantung kana dorongan éksternal-urang peryogi ganjaran, duit, victories, conquests. Ieu hal urang bisa ngadalikeun, tapi dina jangka panjang, Kinérja jeung kasuksésan ogé unpredictable.
Dina Tahap Tilu, urang diajar ngawangun hubungan sareng jalur anu kabuktian anu tiasa dipercaya sareng ngajangjikeun dina Tahap Dua. Pamustunganana, Tahap Kaopat ngabutuhkeun yén urang tiasa netepkeun diri sareng tahan kana naon anu parantos urang peroleh.
Dina unggal tahapan salajengna, kabagjaan janten langkung tunduk ka urang (upami urang ngalakukeun sadayana leres), langkung dumasar kana nilai sareng prinsip internal urang sareng kirang kana faktor éksternal. Sakali anjeun ngaidentipikasi dimana anjeun, anjeun bakal terang dimana fokus, dimana investasi sumberdaya, sareng dimana ngarahkeun léngkah anjeun. sirkuit abdi teu universal, tapi lumaku pikeun kuring. Naha éta lumaku pikeun anjeun - mutuskeun pikeun diri.
Ngeunaan Pangarang: Mark Manson mangrupikeun blogger sareng pangusaha anu dipikanyaho pikeun tulisan provokatif ngeunaan karir, kasuksésan, sareng hartos kahirupan.