Manajemén waktos dapur: 5 produk anu pangsaéna pikeun beku

Produk ieu teu ngan mungkin pikeun freeze tapi ogé pohara diperlukeun. Kusabab cadangan strategisna, anjeun tiasa nyiapkeun tuangeun anu lezat salami sataun sareng ngahémat waktos.

Alpuket

Manajemén waktos dapur: 5 produk anu pangsaéna pikeun beku

Alpukat henteu salawasna murah, janten anjeun tiasa nyayogikeun buah ieu sareng beku dina usum penjualan. Anjeun kedah masangkeun daging kana puree, bungkus sortir, sareng kirimkeun kana kulkas. Teras, daging alpuket tiasa dianggo pikeun masak krim, salsa, smoothie, sareng dressing salad.

Granola

Manajemén waktos dapur: 5 produk anu pangsaéna pikeun beku

Muesli dipanggang tiasa disiapkeun tina campuran gandum, madu, kacang, sareng nasi anu dibungkus. Granola dijaga ketat ditutup ngan ukur 2-3 minggu. Tapi sésa-sésa anjeun tiasa lebetkeun bungkus bungkus sareng beku - henteu raos, teu nganggo granola moal sangsara.

Kentang mashed

Manajemén waktos dapur: 5 produk anu pangsaéna pikeun beku

Bagikeun sésa kentang anu ditumbuk saatos liburan kana sababaraha bagian, tempat dina kantong atanapi wadah sareng beku. Defrost sareng panaskeun deui produk ieu sakali. Neundeun kentang tumbuk dina freezer tiasa dugi ka 3 bulan.

Taco

Manajemén waktos dapur: 5 produk anu pangsaéna pikeun beku

Hidangan ieu diwangun ku tortilla sareng toppings. Tortilla ngeusi sagala minced - daging, kadaharan ti laut, sayuran, legumes. Sadaya produk ieu beku sareng ngantosan dina jangjang pikeun pemanasan atanapi masak.

Sangu

Manajemén waktos dapur: 5 produk anu pangsaéna pikeun beku

Piring nasi naon waé anjeun tiasa beku sareng ngararasakeun tuangeun anjeun sadayana minggu. Asak béas, campur sareng minyak, sumebar dina bungkus La carte, sareng tilungkeun tumpukan dina mesin pembeku. Sayuran atanapi daging naon waé dina béas ogé salamet tina prosés beku.

Leave a Reply