Seueur jalma hoyong ngawangun hubungan anu harmonis, tapi aranjeunna teras-terasan milih mitra anu cilaka. Naon mékanisme psyche nangtukeun pilihan urang jeung kumaha carana ngarobah éta, nyebutkeun hiji psikolog klinis.
Anjeun meureun geus ngadéngé ngeunaan jalma anu sok datang di sakuliah mitra sarua. Aya rarasaan yén maranéhna teu diajar tina «kasalahan jaman baheula.» Naha jadi kitu?
Aya aturan basajan dina milih pasangan: uteuk anjeun «notices» ngan naon eta «nyaho», naon eta geus akrab jeung. Anjeun teu hoyong hirup hiji pangalaman nu teu ngarasa kawas imah. Janten, anjeun moal menerkeun hiji alkohol upami teu aya di kulawarga anjeun anu ngalakukeun ieu. Sabalikna: upami, contona, indung anjeun dina hubungan toksik sareng "salamet" dina waktos anu sami, maka anakna bakal nyalin pola kabiasaan ieu sareng sigana bakal mendakan dirina dina kaayaan anu sami.
Nalika urang terus ngulang pelajaran jaman baheula, urang milih pencinta anu sapertos dua kacang polong dina pod.
Rasa sapertos
Urang ngadamel pilihan fatal pikeun mitra anu paripolahna kaharti sareng wawuh ka urang. Urang teu eling bisa nyokot sinyal bahaya: contona, ngarasa yén lalaki hiji agrésif sakumaha dad. Atawa rawan manipulasi, kawas indung. Ku alatan éta, urang "ragrag" dina mitra anu henteu cocog pikeun urang - urang "nempel", sakapeung teu eling, kana rarasaan hese dihartikeun yén manéhna téh sarupa jeung indungna atawa bapana ...
Jadi mékanisme diwangun-di psyche urang nangtukeun teu ngan gaya hirup urang, tapi ogé pilihan pasangan hareup. Bypassing nu «blok pelindung» pamikiran nu ngajadikeun anjeun terus milih mitra sarupa bisa jadi rada hese sorangan. Barina ogé, aranjeunna ngajajar di jero urang mangtaun-taun.
Dua patarosan anu bakal nulungan ka abandon nu «rake»
- Coba mun ngajawab kalawan hiji kecap sipat patarosan: «Naon atuh lamun Kaula mah dina hubungan hiji?». Sebutkeun kecap tina lapisan sensual anu nganteurkeun émosi, contona: dina hubungan, kuring gumbira, ditutup, sugema, sieun ... Upami kecap anu ngandung konotasi négatif muncul dina pikiran, maka paling dipikaresep anjeun nolak milarian jodoh anu pantes di jero. sorangan. Contona, nalika anjeun jeung batur, anjeun ngarasa gumantung atawa anjeun ngarasa kawas anjeun eureun tumuwuh. Ieu kaayaan uncomfortable, jadi Anjeun bisa teu eling nyingkahan hubungan atawa manggihan mitra jeung saha mustahil pikeun ngawangun hubungan jangka panjang.
- Ayeuna naroskeun ka diri anjeun anu sanés: "Ti saha kuring diajar kumaha carana janten hubungan sapertos kitu?" Hiji gambar jalma tangtu bakal pop up dina sirah kuring: mom, dad, bibi, nini, akina, atawa malah pahlawan pilem anu geus sunk kana jiwa. Ngartos sumber sikep anjeun ("Kuring dina hubungan sapertos kitu, sareng kuring diajar tina ..."), anjeun bakal nyandak kaluar tina rohangan pingsan, masihan nami sareng definisi. Ayeuna anjeun bisa «balik» pangaweruh ieu ka jalma anu instilled eta di anjeun. Sareng ku ngalakukeun ieu, anjeun bakal tiasa ngagentos pamasangan anu teu dipikabutuh ku anu énggal, kalayan tanda tambah. Contona, tinimbang "dina hiji hubungan, abdi betrayed tur ditinggalkeun," Anjeun bisa ngomong ka diri sorangan, "dina hiji hubungan, abdi bagja tur diideuan". Ku cara kieu, urang tiasa nyetél diri urang pikeun milarian sanés naon anu biasa pikeun urang (sareng naon anu tiasa ngancurkeun sareng ngaganggu urang), tapi pikeun naon anu bakal mawa urang kabagjaan sareng inspirasi.
Nalika urang ngaidentipikasi sareng damel ngaliwatan sikep négatip, urang dibébaskeun tina beban jaman baheula, urang santai, urang diajar percanten ka dunya. Kami nuju salengkah langkung caket kana impian urang (sareng sarébu léngkah langkung jauh ti rake, anu kami lengkah kalayan sumanget dugi ka ayeuna).