Luyu sareng misina, Dewan Redaksi MedTvoiLokony ngadamel sagala usaha pikeun nyayogikeun kontén médis anu tiasa dipercaya anu dirojong ku pangaweruh ilmiah panganyarna. Bandéra tambahan "Eusi Dipariksa" nunjukkeun yén tulisan éta parantos diulas ku atanapi ditulis langsung ku dokter. Verifikasi dua-léngkah ieu: wartawan médis sareng dokter ngamungkinkeun urang nyayogikeun eusi kualitas pangluhurna saluyu sareng pangaweruh médis ayeuna.
Komitmen urang di wewengkon ieu geus ngaapresiasi, antara séjén, ku Asosiasi Wartawan pikeun Kaséhatan, nu dileler Déwan Redaksi MedTvoiLokony jeung gelar honorary of the Great Educator.
Aranjeunna ngatur pagawéan dina awak sareng ngabersihkeunana, ngaleungitkeun anu teu perlu. Tapi naon anu kudu dilakukeun nalika aranjeunna damel kirang éfisién?
Ginjal anu séhat disebut hartosna buuk ngagurilap sareng kulit anu lentur, sareng di luhur sadayana, tulang anu kuat. Ieu kusabab karya ginjal mangaruhan fungsi organ séjén. Aranjeunna ngatur jumlah cairan awak sareng konsentrasi ion dina getih. Hatur nuhun ka aranjeunna, kasaimbangan asam-basa sareng tingkat natrium anu leres dijaga. Naon anu teu perlu atawa kaleuwihan dikaluarkeun. Ku alatan éta, lamun ginjal mimiti gagal, getih teu dimurnikeun cukup tur ngahontal organ séjén kalawan racun jeung runtah métabolik. Dina kecap, nalika karya ginjal kaganggu, sakabeh organisme karacunan. Tingali kana kuku anjeun. Nalika ginjal henteu jalan leres, bintik bodas leutik tiasa muncul dina kuku. Sareng kumaha upami kunjungan ka WC - naha anjeun jarang urinating? Ieu kedah hariwang anjeun. Bareuh beungeut, leungeun jeung suku ogé pikahariwangeun. awak anjeun nyimpen kaleuwihan cai unnecessarily. Upami anjeun ogé ngarasa terus-terusan capé, kurang konsentrasi, seueul, sareng kulit anjeun peeling sareng anjeun gaduh kantong handapeun panon anjeun unggal dinten, éta mangrupikeun tanda yén anjeun kedah ngadukung karya ginjal supados aranjeunna tiasa ngatur cairan awak anu langkung saé.
Pariksa kaayaan ginjal anjeun sareng laksanakeun pakét diagnostik. Diagnostik panyakit ginjal - tés getih sareng cikiih.
Hambalan munggaran
Mimitian ku ngenalkeun sayuran anu bakal merangsang fungsi ginjal. Ngahontal seledri, dill, peterseli, terong, tomat, brokoli, wortel, bawang jeung bawang bodas. Aranjeunna diuretik sahingga gaduh pangaruh dehidrasi. Ngabersihan ginjal bakal langkung efektif nalika anjeun ngadamel jus - hiji sayuran atanapi kombinasi, contona, wortel sareng seledri sareng peterseli. Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun ngamimitian unggal poé perlakuan jeung nginum jus dina hiji burih kosong. Kawas sayuran diuretik, sababaraha bungbuahan musiman bakal dianggo, kayaning strawberries, strawberries liar, gooseberries, utamana lamun dicampurkeun jeung blueberries, pir na cranberries. Aranjeunna henteu ngan ukur nyegerkeun sareng ngaleungitkeun haus anjeun, tapi ogé ngagancangkeun métabolisme sareng ngabantosan ngaleungitkeun racun. Jus sayur sareng buah langkung saé diinum 3 kali sadinten satengah gelas, sateuacan tuang. Perawatan sapertos kitu kedah salami 10-14 dinten.
Léngkah dua
Ayeuna waktuna pikeun jamu. Éta sakuduna dituju counteract ingetan cai dina awak. Pikeun dua minggu ka hareup, ngadamel infus tina pepelakan diuretik: nettle, birch sareng knotweed manuk. Éta ogé bakal ngabantosan ngaleungitkeun racun sareng keusik ginjal. Coba contona Pikeun Ginjal - herbal-buah tea sadia on Medonet Market. Hiji proposisi metot ogé Tincture ngarojong Gawé ditangtoskeun tina Nerek Klimuszko, nu ngarojong diuresis.
Ngaronjatkeun saluran cai tina awak anjeun bakal merangan bareuh sareng bengkak sareng ngabantosan nurunkeun tekanan darah anjeun. Jamu ogé bakal merangsang prosés panyabutan uréa, sabab nalika ginjal kurang éfisién, konsentrasina dina getih ningkat. Sareng ieu bahaya pisan sabab awak ngaracun sorangan gancang. Tapi detox teu sagalana, sabab bumbu ogé baktéri. Éta ogé mujarab pikeun ngahambat prosés radang dina sistem kemih sareng pencernaan.
Coba Ginjal – suplement cair atawa Cleansing tetes jeung nettle, horsetail jeung rosehip, nu boga pangaruh mangpaat dina sistim kemih jeung éféktif cleanse awak racun.
Anjeun tiasa ngagaleuhna dina bentuk infusing teas (1-2 sachet per gelas) atanapi garing pikeun ngadamel infus. Pikeun satengah liter cai ngagolak, tambahkeun 1 séndok bumbu sareng sisihkan, ditutupan, salami 10-15 menit (sadayana bumbu dina wadah anu misah). Saatos straining, unggal infusion kudu diinum dina jumlah 1/4 cangkir 3 kali sapoé, preferably saméméh tepung atawa snack (supaya infusion teu tiis, Anjeun bisa nambah cai nu ngagolak). Nanging, ati-ati henteu langkung ti 2-3 gelas infus per dinten. Jamu diuretik dianggo kalayan tingkat inténsitas anu béda-béda, tapi nginum langkung seueur tiasa nyababkeun dehidrasi.
Di apoték sareng toko, aya ogé campuran herbal siap-siap pikeun ningkatkeun fungsi ginjal. Di Pasar Medonet anjeun tiasa mésér, contona, Ginjal - campuran herbal alami Lorem Vit, anu kalebet: daun birch warty, daun bearberry, daun nettle umum, daun dandelion. Olahan kompléks sapertos kitu tiasa diinum ngan saatos konsultasi ka tukang ubar atanapi internist, sabab sababaraha ramuan tiasa ngabahayakeun panyakit anu aya hubunganana.
Di Pasar Medonet anjeun bakal mendakan detox Herbal - tèh herbal ékologis anu gaduh pangaruh diuretik, ngadukung ngabersihkeun awak tina racun sareng ngadukung karya ginjal. Urang ogé nyarankeun ginjal – campuran bumbu disiapkeun dina dasar resep asli Bapa Klimuszko.
hambalan tilu
Minggu panungtungan pengobatan nyaéta waktu pikeun snacks samangka ngeunah jeung refreshing. Beuki kali sapoé, langkung saé pikeun ginjal. Kusabab ngadahar buah ieu dina jumlah anu ageung bakal nyababkeun cikiih sareng racun langkung sering dikaluarkeun. Penting dina waktos ieu pikeun ngamanaskeun ginjal kalayan mandi panas atanapi compresses. Bungkus henteu ngan ukur masihan énergi, tapi ogé mangaruhan sirkulasi cairan awak. Kumaha cara ngalakukeunana? Cukup kulub 4 liter cai dina panci, teras tambahkeun jahé parut (hiji akar) sareng dipanaskeun saparapat jam (ulah dibawa ka kulub). Ayeuna anjeun kedah baseuh anduk dina cairan anu disaring sareng nempatkeun kana tonggong anjeun, dina tingkat ginjal anjeun. Hadé pisan mun éta nempatkeun anduk garing dina komprési baseuh jeung nutupan diri ku simbut. Nalika suhu komprési turun, anjeun kedah baseuh deui anduk dina dekok jahé sareng malikan deui komprési. Saatos sési 10-15 menit sapertos kitu, réaksi beureum muncul dina kulit tonggong. Eta meureun bakal henteu rata, sabab gumantung kana karya unggal ginjal misah. Tapi kulit beureum mangrupakeun tanda alus - ginjal geus dirangsang pikeun digawé. The compresses kudu diulang pikeun 7 nepi ka 10 poé. Stok rata-rata salami 2-3 dinten, teras anjeun kedah nyiapkeun anu énggal.
Atawa meureun suplemén?
Sumuhun, tapi tinimbang perlakuan herbal. Kusabab dina kapsul sareng tablet anjeun bakal mendakan ekstrak herbal diuretik, sayuran sareng buah. Éta kedah dicandak sateuacan atanapi salami tuang, ti 2 dugi ka maksimal 6 tablet sadinten salami sabulan (inpormasi dosis tiasa dipendakan dina bungkusan). Éta patut ngahontal kapsul elderberry, dandelion atanapi green tea Aboca. Bubuk daun nettle sareng ramuan horsetail tiasa dipendakan di Urticaps, sareng di Nefro Protect, sajaba ti nettle, aya ogé tutuwuhan Peruvian chanca piedra, anu ngarecah otot saluran kemih sareng tiasa dianggo pikeun masalah batu dina saluran kemih. Cranberry Gal mangrupikeun produk anu, sajaba ti buntut kuda diuretik, ogé ngandung buah cranberry. Ieu acidifies cikiih, sahingga hésé pikeun baktéri nempel dina dinding kandung kemih. Numutkeun kana uji klinis, langkung ti 60% pangguna cranberry ngirangan baktéri dina cikiih. cranberry mangpaat kapanggih dina rupa-rupa campuran: incl. kalayan ekstrak daun peterseli (Femisept Uro), sareng akar dandelion bubuk (Doppelherz Aktiv) atanapi diperkaya ku green tea, nettle bubuk sareng rimpang jukut diuretik (Aqua Femin).
Coba, contona, pikeun ginjal – suplement dietary Herbapol di Krakow, dimana anjeun bakal manggihan, antara séjén dandelion, cranberry, goldenrod, daun Birch.
Perlu diinget yén upami anjeun perhatikeun gejala anu ngaganggu, anu paling penting nyaéta ngahubungi dokter anjeun.
Catetan:
Kontraindikasi pikeun ngabersihan ginjal nyaéta kakandungan sareng laktasi ogé panyakit ginjal kronis.
téks: Anna Augustiniak