Daptar eusi
Pedaran umum ngeunaan panyakit
Ieu mangrupikeun kontraksi otot-otot dasar pelvis sareng heunceut anu sifatna révulsif-refleks, anu lumangsung nalika aya usaha pikeun nyelapkeun sirit, tampon, atanapi spékil gynéological kana heunceut. Ngirangan sapertos kitu dibarengan ku sensasi anu nyeri, nyusahkeun pamariksaan ginekologis sareng nambihan seueur kasulitan dina kahirupan séksual awéwé. Sakitar 3% awéwé kakurangan tina vaginismus. Panyakit ieu tiasa kajantenan boh budak awéwé ngora anu teu ngagaduhan pangalaman séksual, sareng awéwé anu sateuacanna ngagaduhan hubungan séksual anu suksés, anu ti saprak éta nampi pelesir sareng kasenangan
Nyababkeun vaginismus
Anu nyababkeun vaginismus tiasa dibagi kana 2 kategori. Pecahan sapertos kitu diturunkeun dumasar kana 2 jinis vaginismus. Éta tiasa leres sareng salah.
Anu nyababkeun ngembangkeun vaginismus palsu aya aspek fisiologis - panyakit heunceut sipat peradangan (contona: colpitis, vulvitis atanapi cervicitis), hénmen padet, non-elastis, lawang garing terus ka heunceut (kurang pelumasan), retakan, tatu sareng lecet dina aurat, operasi gynecological dilumangsungkeun di budak leutik.
Vinismeu saleresna mekar ngalawan latar tukang gangguan psikologis awéwé.
Dina budak awéwé ngora, vaginismus paling sering lumangsung kusabab pendidikan séks anu teu leres. Nalika déwasa nunjukkeun yén séks mangrupikeun dosa, sato sareng ngerakeun. Salaku tambahan, budak awéwé parawan tiasa sieun hubungan anu munggaran kusabab carita kabogoh atanapi ku maca dina Internét ngeunaan sensasi anu nyeri nalika hubungan munggaran.
Awéwé anu saacanna hubungan seksual tiasa ngembangkeun sieun séks kusabab kalakuan anu kurang sopan sareng egois tina pasangan séks, atanapi serangan seksual sateuacanna, usaha perkosa, atanapi serangan seksual sateuacanna. Saatos kalakuan kitu, awéwé ngembangkeun refleks salaku pertahanan, anu ngabantosan ku bantosan otot anu dikontrak dina nyegah penetrasi sirit atanapi objék sanés. Kadang-kadang otot tiasa ngontrak bahkan ku ukur némpél labia luar.
Vaginismus ogé tiasa ngamimitian ngalawan kasang tukang masalah sadidinten. Salaku conto, awéwé henteu hoyong salakina kusabab anjeunna henteu ningali anjeunna salaku pencari nafkah atanapi terang ngeunaan kafir na. Vaginismus tiasa kajantenan ku ayana jalma katilu di gigireun pasanganna.
Seringna, awéwé anu gaduh vaginismus ngagaduhan phobias sareng takwa anu béda: jangkung, poék, nyeri, cai.
Katresna anu sacara agrésip nentang jinis lalaki sareng anu yakin yén kaakraban mangrupikeun kalemahan sakedik sareng kaluman ka lalaki ogé tiasa kaserang panyakit vaginismus. Argumen anu kadua asalna tina awéwé anu kuat, kuat.
Vaginismus tiasa nimbulkeun ngalahirkeun atanapi trauma anu dihasilkeun nalika aranjeunna (awéwé sieun janten hamil deui saatos ngalaman nyeri parna sareng, dina tingkat bawah sadar, henteu ngantep lalaki na pikeun kaamanan dirina sareng nyegah "ancaman" ka hareup ).
Darajat vaginismus
Gumantung kana réaksi awéwé pikeun némpél, pamariksaan dokter kandungan sareng ngenalkeun sirit, aya 3 darajat vaginismus.
- 1 Dina gelar kahiji, kontraksi otot lanté panggul lumangsung nalika nyobian ngalebetkeun spékul atanapi sirit.
- 2 Dina gelar kadua, otot heunceut mimiti réaksip nalika labia awéwé keuna atanapi bahkan ngantosan kamungkinan keuna.
- 3 Dina gelar katilu, otot mimiti ngontrak ngan ukur hiji pamikiran ngeunaan hubungan seksual atanapi ngeunaan ningali dokter kandungan.
Bentuk sareng jinis vaginismus
Gumantung kana waktos nalika vaginismus dikembangkeun, variétasina dibédakeun. Upami mojang éta henteu acan ngalaman hubungan séks, maka anjeunna gaduh heunceut primér. Upami awéwé sateuacan ngembangkeun panyakit hirup dina kahirupan séks normal, anjeunna ngagaduhan vaginismus sekundér.
Diagnosis "heunceut primér»Ditempatkeun dina kasus budak awéwé teu ngagaduhan hubungan séksual kusabab kanyataan yén bubuka éksternal heunceutna ditutup, kusabab pasanganana henteu tiasa ngalebetkeun sirit na atanapi bubuka na sesah pisan (sedengkeun pasanganna ngalaman parna nyeri sareng kobong). Upami anjeun henteu merhatoskeun ieu, maka perkawinan tiasa janten virgil (virginal), sedengkeun kadua pasangan bakal raoseun pisan sareng jengkel. Kalayan jinis vaginismus ieu, kasusah anu paling sering timbul dina panarimaan dokter kandungan sareng ku ngenalkeun tampon.
Otot anu henteu aya dina lantai pelvis tiasa ngirangan, tapi otot sanésna, atanapi bahkan napasna tiasa lirén nalika nyobian ngalebetkeun hal kana heunceut. Saatos upaya ieu dieureunkeun, sadaya otot janten santai, sareng napas dinormalisasi. Kusabab alesan éta, langkung hésé pikeun dokter kandungan pikeun nangtoskeun vaginismus upami mojangna nyalira jempé ngeunaan kanyataan ieu.
Vaginismus sekundér tiasa ngembangkeun iraha waé kusabab aya patologis parobihan dina awak awéwé (ménopause, ngalahirkeun nyeri), tina latar komunikasi anu henteu hasil atanapi henteu pikaresepeun dina sakelompok jalma atanapi sareng lalaki na dina topik kaakraban, kusabab ayana négatip kenangan ngeunaan kelamin nalika panyakit awéwé ku panyakit tepa (kandidiasis, inféksi genitourinary), kusabab ayana hemoroid, retakan dina saluran anal atanapi anu dioperasi anu saatos kelamin janten nyeri. Awak awéwé sacara teu sadar émut kana waktos-saat négatip na dina alam bawah sadar sareng pikeun ngajagaan dirina tina pangalaman sareng pangalaman anu goréng, uteuk ngirimkeun dorongan, otot-otot mimiti kontraksi sareng henteu ngantepkeun sirit atanapi tampon. Kusabab kitu, panyakit tiasa éléh, awak pulih saatos operasi atanapi ngalahirkeun, tapi refleks pertahanan ieu tetep. Vaginismus sekundér disebut ogé pseudo vaginismus, nalika awak awéwé émut rasa nyeri tibatan sensasi pikaresepeun.
Bentuk utama vaginismus
Sexologists ngaidentipikasi 4 bentuk utama vaginismus, anu langsung gumantung kana panyabab masalah ieu.
- Anu paling gampang pikeun dudung sareng bentuk anu pikaresepeun ku aliran dianggap heunceut awal… Spasme otot dititénan ngan ukur dina mimiti kaakraban sareng anu leres, nyaéta kalakuan anu lembut, paduli ka pasangan, sadaya tanda ngaleungit.
- Teras angkat vaginismus klimakterik, Anu tiasa ngembangkeun di awéwé umur Balzac kusabab ciri fisiologis awak kalayan umur. Vaginismus sapertos kitu dikembangkeun kusabab sajumlah leutik pelumas anu disékrésikeun sareng kamungkinan parobahan sifat atropik tina mukosa heunceut. Ku jalan kitu, vaginismus klimakterik ogé ngembangkeun di awéwé rawan neurasthenia.
- Bentuk vaginismus salajengna dititénan dina individu kelamin anu lemah, anu ngagaduhan vaginismus tingkat 2 sareng 3. Ieu bentukna pilih kasih vaginismus… Kontraksi otot anu dibarengan ku sensasi anu nyeri lumangsung dina sababaraha kaayaan anu misah. Bentuk ieu alami dina awéwé anu kaserang histeria.
- Bentuk terakhir tina vaginismus lumangsung ngan ukur dina budak awéwé anu curiga teuing, hariwang sareng pengecut anu sieun ngalakukeun koitus. Aranjeunna parantos niténan bawok phobic.
Gejala vaginismus
Gejala utami nyaéta ayana tegangan, tingling di daérah perineal, nyeri nalika sanggama, pamariksaan dokter kandungan, atanapi henteuna kamungkinan ngenalkeun instrumen atanapi sirit lalaki. Masalah sareng ngalebetkeun tampon dina dinten-dinten kritis, nyingkahan kelamin, sareng hubungan anu henteu lengkep ogé tiasa nunjukkeun ayana vaginismus.
Salian ti heureutna saluran heunceut, otot-otot suku, pingping, tonggong tiasa ngirut, napas sigana tiasa lirén nalika nyobian hubungan séks.
Peryogi diperhatoskeun yén kaseueuran awéwé sareng budak awéwé anu gaduh vaginismus condong ngagaduhan gairah normal. Éta kajantenan gampang pisan, heunceut dilembabkeun kalayan saé, salaku réspon kana tai. Foreplay malahan pikaresepeun pikeun awéwé awéwé sapertos kitu. Sedengkeun pikeun pencapaian orgasme, fungsi ieu dilestarikan dina vaginismus.
Kadaharan anu séhat pikeun vaginismus
Pikeun ngatur hormon awéwé dina awak sareng nyaimbangkeun sistem saraf, awéwé kedah tuang tuangeun anu ngandung magnesium (walnuts, kacang pinus, cashews, almond, hazelnuts, kacang, soba, oatmeal, sa'ir, bubur millet, legumes), kalsium (ferméntasi). produk susu, mustard, bawang bodas, kacang), vitamin B (jagung, ati, lentils, pasta, daging babi, suung, endog hayam, kéju olahan, kol bodas, sprouted béas, jeruk, pomegranates, grapefruits, peaches jeung jus seger ti aranjeunna, bel cabe, melon, samangka, kismis, germ gandum, sangu, brokoli, apu, leeks, siki waluh) jeung E (lauk laut jeung sagala kadaharan ti laut, gandum, bayem, sorrel, viburnum, acuk hips, prunes, apricots garing).
Salaku tambahan, anjeun kedah tuang langkung serat - éta normalisasi kagiatan peujit, ngaleungitkeun kabebeng (upami aya) sareng ngébréhkeun massa najis, anu tiasa nempatkeun tekanan dina organ genitourinary bikangna. Tekanan ieu tiasa mangaruhan kumaha perasaan awéwé nalika hubungan séks.
Upami vaginismus disababkeun ku perasaan sieun atanapi setrés, anjeun kedah tuang tuangeun anu nenangkeun sistim saraf. Jang ngalampahkeun ieu, langkung saé tuang sayuran sareng bungbuahan anu warna oranyeu sareng konéng, ngagentos kopi sareng téh anu kentel ku ramuan rosehip, lemon balm, motherwort, mint, valerian, chamomile, currant, linden, sea buckthorn. Aranjeunna bakal ngabantosan sareng ngagentoskeun keram.
Pangobatan tradisional pikeun vaginismus
Vaginismus diubaran ku program khusus anu ngan ukur henteu ngan ukur latihan, tapi ogé pondasi psikologis.
Léngkah munggaran dina penyembuhan vaginismus nyaéta ngartos masalah éta nyalira sareng milah tina naon anu tiasa timbul. Daptar salah paham bakal ngabantosan ieu. Kaseueuran awéwé percanten kana mitos ieu sareng henteu kéngingkeun pangobatan pikeun vaginismus. Kadang-kadang kusabab teu ngalaman sareng sopan, kadang kusabab kurangna pendidikan séks anu pas.
Janten, anu khayalan anu munggaran nyaéta budak awéwé sareng awéwé anu vaginismus na ngan saukur kaku. Ieu bohong mutlak. Kanggo kaseueuran aranjeunna, awak ngaréspon kabagjaan sareng kaasih. Sareng sababaraha urang leres-leres bahagia dina hubungan cinta.
Mitos 2 - Vaginismus cageur nyalira. Ieu mangrupikeun salah paham lengkep, vaginismus kedah diubaran sareng dirawat kalayan saé.
Jalma anu mikir yén upami anjeun ngagaduhan seueur hubungan séks, maka sadaya gejala vaginismus bakal ngaleungit. Dina henteu bisi. Aranjeunna ngan bakal nganyenyeriikeun kaayaan, sabab sensasi anu nyeri nyalira moal ngaleungit, tapi ngan ukur bakal ngajantenkeun tresna kana panyiksaan. Tungtungna, awéwé éta bakal gaduh jijik lengkep pikeun penjajahan sapertos kieu.
Nonton pilem kanggo jalma dewasa, alkohol, vitamin sareng musik tenang bakal ngaleungitkeun panyakit. Tangtosna, istirahat sareng vitamin mangpaat pikeun kaayaan umum, tapi éta moal ngabantosan ngabéréskeun masalah upami éta disababkeun ku sababaraha faktor psikologis. Alkohol ngan ukur tiasa nganyenyeri kaayaan upami awéwé anu teuing émosional sareng jengkel gering sareng vaginismus.
Mitos 5 - Seks kedah nganyenyeri. Seueur budak awéwé anu teu gaduh pangalaman panginten ieu normal. Leres, upami ieu pertama kalina, maka panginten aya sababaraha rasa teu raoseun sareng sababaraha kanyeri, tapi henteu sadaya waktos.
Sababaraha urang mikir yén vaginismus ngan ukur mangaruhan awéwé anu ngalaman nyiksa séks. Henteu sapertos kitu pisan. Nyiksa seksual mangrupikeun hiji sabab anu mungkin, tapi nyatana seueur deui.
Alesan anu salajengna, sareng dina waktos anu sareng kasesatan, nyaéta salaki / kabogoh / pasangan kuring ngan saukur ngagaduhan sirit ageung. Éta hurung logis, tapi struktur awéwé sapertos kitu heunceutna didesain nembus sirit dina kaayaan tegak saukuran mana waé. Sumawona, awéwé ngalahirkeun sareng sirah orok kaluar tina heunceut, sareng éta langkung lega tibatan sirit. Kantun kusabab kontraksi anu ageung sareng peres otot, janten sesah kalebet kana heunceut.
Ogé, seueur anu percaya yén operasi bakal ngabantosan vaginismus. Operasi bakal ngabantosan ngan ukur dina kasus anu ekstrim, contona, ku selaput dara anu padet sareng non-elastis. Tapi aya saeutik pisan kasus sapertos kitu. Vaginismus ngaréspon saé pikeun pengobatan, bahkan di bumi, sareng latihan Kegel khusus. Éta dikembangkeun ku dokter kandungan sareng ditujukeun pikeun mastikeun yén awéwé diajar ngadalikeun otot intimna sareng kedah ngembangkeun watek yén aya anu tiasa dina heunceut sareng ieu normal. Ieu tahap kadua pangobatan.
Hayu urang mimitian ku latihan anu awéwé tiasa lakukeun nyalira tanpa pasangan.
Léngkah munggaran nyaéta nalungtik alat kelamin anjeun nganggo eunteung. Periksa aranjeunna sacara saksama, teras hampang noél, bagikeun labia jero anjeun supados jalanna katingali. Ngawitan hampang noél ujung jari anjeun kana bubuka heunceut. Teras pelumas ujung jari anjeun nganggo pelumas khusus sareng cobian lebetkeun kana jero. Tinggalkeunana sakedap deui pikeun ngabijilkeun kana rasa kasampurnaan. Coba dorong sakedik, saolah-olah nyobian ngaluarkeun sesuatu tina heunceut. Cekelkeun ujung jari anjeun sareng cobian lebelkeun jari anjeun kana panjang phalanx anu munggaran, teras sakedik langkung jero, sareng sajabina dugi ka sadaya panjang ramo. Kalakuan ieu tiasa janten sakedik pikaresepeun kusabab pangalaman sareng tegangan otot anu kaleuleuwihi, tapi ku jalanna waktos, sadayana kedah normal deui. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah nyobian meres otot supados aranjeunna ngagulungkeun ramo, maka éta kedah santai sareng tegang deui. Janten balikan deui 5 kali. Dina waktos ieu anjeun sadar yén anjeun tiasa ngendalikeun otot anjeun nyalira. Saatos hasil ngalaksanakeun latihan ieu, cobian pikeun ngulang deui sadayana, ngan ukur parantos nganggo 2 ramo. Ieu mangrupikeun latihan dasar anu kedah dilakukeun ku awéwé. Ieu henteu dilakukeun dina hiji waktos sareng sanés dina hiji dinten. Sadayana kedah lumangsung laun. Janten, kasieunan tina penetrasi bakal musna, hal utami nalika hubungan seksual nyaéta ngingetkeun lalaki anjeun ngeunaan kasieunan éta anu parantos anjeun atos, ku kituna anjeunna terang yén anjeunna kedah langkung ati-ati.
Upami anjeun ngagaduhan salaki atanapi pasangan, maka dina léngkah salajengna, anjeun tiasa ngawangun kasuksésan anjeun. Pikeun ngalakukeun ieu, balikan sadaya rekomendasi di luhur, tapi ngan ku ramo jalu. Dina waktos anu sasarengan, penting pikeun awéwé éta sacara pinuh kabuka ka lalaki sareng nyarios, upami perlu, ngeunaan lirén atanapi nunda kelas supaya lalaki éta henteu tiasa menyakiti.
Sareng salaku tahap terakhir dina nyingkirkeun vaginismus - hubungan seksual. Pikeun kahiji kalina, langkung saé pelumas sirit nganggo losion sareng sateuacan mimiti gerak, langkung saé nahan sirit dina jero heunceut sakedap, supados awéwé éta tiasa biasa kana sensasi ieu.
Dina waktos sanésna, anjeun tiasa ngamimitian henteu gancang jerks (fiksi) sareng laun-laun ningkat sareng ngalambatkeun, gumantung kana kabutuhan sareng karesepna.
Saatos éta, anjeun tiasa ngamimitian hubungan seksual pinuh. Langkung saé pikeun awéwé éta dina posisi tunggang gunung. Janten, anjeunna bakal tiasa ngatur jero penetrasi, laju gerak.
Peryogi diémutan yén latihan ieu tiasa lami salami dua minggu. Anjeun teu kedah ngalaman sadayana sakaligus dina hiji dinten. Langkung saé henteu buru-buru, tapi laun ningkatkeun jero penetrasi sareng ngahijikeun kasuksésan. Supados henteu nganggo ramo, aya sét khusus dimana aya ukuran sareng panjang cangkang anu tiasa dianggo dina gilirannana.
Anjeun ogé kedah nganggo alat bantu rélaxasi otot. Ieu tahap katilu pangobatan vaginismus… Kanggo ngirangan kaleungitan ketegangan otot, anjeun kedah ngaji, numpak sapédah, ngojay sareng mandi kontras.
Mangpaat pikeun masihan awéwé pikeun urut anu saé sateuacan sanggama. Anjeun kedah mimitian ku gerakan stroking ringan anu ngalir kana rubbing. Ngan anjeun tiasa ngamimitian masagi suku, suku, beuteung, dada, pingping.
Pikeun épék menenangkan, langkung saé nganggo lampu menyan atanapi iteuk menyan. Anjeun tiasa nganggo chamomile, lavender, neroli, marjoram, lemon mint minyak. Salaku tambahan, minyak ieu tiasa dianggo pikeun pijet, mandi sareng kompres. Aranjeunna sampurna ngagentoskeun kejang otot.
Pikeun épék menenangkan, anjeun kedah nginum decoctions tina akar jahé, berry vitex suci, viburnum.
Perhatian!
Pas anjeun terang ngeunaan tanda-tanda vaginismus, milari bantosan médis ti dokter kandungan atanapi sexologist. Aranjeunna bakal ngajelaskeun sacara rinci tindakan anjeun salajengna dina merangan panyakit ieu.
Kadaharan anu bahaya sareng bahaya pikeun vaginismus
- kuat diseduh téh;
- inuman alkohol;
- kopi;
- dahareun gajih, kadaharan gancang, pastry sareng lemak trans.
Produk ieu boga pangaruh stimulating on psyche nu. Upami aranjeunna dikonsumsi ku awéwé anu ngagaduhan sistem saraf anu teu stabil (gugup, guligah, guligah sareng guligah), maka parasaan sieun bakal ningkat, neurosis bakal ngamimitian. Ieu bakal worsen kaayaan sarta ngaronjatkeun kontraksi otot.
Perhatian!
Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!