Vegetarianism pikeun pejuang teu bisa ditarima
Bari élmuwan, nyaluyukeun kacasoca maranéhanana, ngomong ka silih: "Henteu, hayu atuh!", thoughtfully narik janggot akademik maranéhanana, kuring bakal ngabejaan ka maneh naon daging hartina bajoang. Kuring henteu kantos resep tuang daging, tapi dugi ka umur 15 taun, kuring ngaku, kuring sering dianggo. Nya, dina taun rumaja kuring, kuring tiasa nyéépkeun énergi kuring boh ngalangkungan bobogohan atanapi olahraga. Nu kadua leuwih resep kuring, jadi kuring mimiti kalibet dina leungeun-ka-leungeun ngempur, teras ngahubungan karate.
Ayeuna kuring bisa nyebutkeun pasti yén sakabéh prestasi utama kuring dina olahraga dimimitian salila periode parsial kahiji, lajeng lengkep dahar daging. Sakumaha anjeun terang, dina umur 15 awak tumuwuh, jangkungna, beurat awak, organ internal - sagalana ngalaman parobahan. Ku miceun meuncit tina diet, abdi leungit sababaraha beurat sabudeureun cangkéng. Engké kuring diajar yén pon tambahan dina cangkéng téh tanda obesitas tina organ internal. Ieu, anjeun terang, sanés pisan anu diperyogikeun ku pejuang.
Naon anu robih nalika kuring janten vegetarian? Di dieu aya hiji hal anu teu robah drastis, iwal kanyataan yén:
1. Kuring mimiti ngarti dunya sabudeureun kuring hadé. Nalika anjeun ngatasi egoisme anu ngarusak, anjeun ngartos yén alam tiasa masihan urang langkung seueur tanpa maéhan sato.
2. Kuring mimiti mindahkeun gancang, umumna jadi gampang nanjak. Sanajan jumlah jam biasa teu cukup keur sare, masih aya cheerfulness.
3. Kakuatan pukulan kuring geus ngaronjat alatan laju. Nalika kuring manggihan yén teu sapotong gajih, tapi magnésium, vitamin, jawab laju kontraksi otot, abdi diwangun menu olahraga abdi.
4. Kuring meunang kajuaraan kota jeung daerah.
Dina tim kami ngagaduhan atlit sanés anu nunjukkeun jangji anu hébat. Tétéla yén anjeunna sanés vegan, tapi sacara praktis henteu tuang daging, sabab di kampung kolotna ngajar anjeunna tuang sayuran, bubuahan, sareng sereal. Éta bakal jadi istiméwa pikeun nempo naon jangkung anjeunna bakal ngahontal, tapi ... Anjeunna patepung gadis meat-eater.
Dina "panganten awewe" kahiji, mitoha anu bakal datang masihan anjeunna borscht beunghar daging. Anjeunna teu hayang nolak, sarta ate sakabeh piring tina borscht ieu. Najan kanyataan yén kaluar tina kabiasaan anjeunna utah sapeuting engké, anjeunna laun jadi tukang dahar daging, ngabareuhan gajih, indit ka bandits, lajeng teu jelas dimana anjeunna indit. Kuring ngarti: meureun dahar mayit teu kanyataan yén hiji jalma bakal "gulung ka handap", tapi lamun teu dahar daging, mangka ngan kalawan gagasan, kalawan ngembangkeun kualitas etika, spiritualitas. Upami teu kitu, sadayana ieu, sanajan dipuji, kumaha bae lemah.
Ngeunaan beurat awak. Dina TV aranjeunna nunjukkeun ngan ukur yogi garing anu ngagulung tulangna kana knot anu teu kabayang. Leres, vegetarian henteu nyumbang kana panyakit kaleuwihan beurat, tapi anu anjeun peryogikeun - anjeun tiasa ngawangun. Kuring nyaho sorangan: awak sinewy leuwih hade tinimbang jocks fed on stéroid. Pikeun bajoang, otot biasana dianggo mangrupikeun komponén kameunangan sareng kasuksésan. Anjeun ngan perlu ngalakukeun latihan kakuatan dina gerak. Teu bodo narik beusi, tapi pikeun ngalakukeun latihan leuwih dinamis, malah ngojay bakal ngalakukeun. Jeung "engapan" bakal dina urutan, sarta awak bakal taat.
Ayeuna, nalika urang nanya ka kuring lamun bajoang vegetarian bisa ngahontal nanaon, Kuring nawarkeun dua pilihan: kahiji nyaeta nyandak kecap kuring yén anjeunna tiasa ngalakukeun loba, sarta kadua pikeun buka mat sareng abdi tur spar di kontak pinuh. Beurat, jangkungna dina bisnis urang henteu masalah lamun aya téhnik, sumanget kuat sarta awak cageur! Sacara umum, guys, poho pikeun racun diri jeung "kawas daging", bajoang nyata hirup normal sanajan tanpa killing sato. Pejuang nyata, sanajan seni bela diri gendut sapertos sumo, tiasa meunang, janten vegan khusus. Jeung conto misalna - aci! Kuring moal masihan tumbu - tingali, diajar, tarik conclusions katuhu!