Daptar eusi
Minggu ka-21 orok kakandungan
Orok urang ukuranana kira-kira 27 séntiméter ti sirah nepi ka tulang buntut, jeung beuratna kira-kira 450 gram.
Pangembangan orok salami minggu ka-21 kakandungan
Si jabang bayi téh siga anak gajah: kulitna masih kénéh rada gedé, nepi ka kusut! Henteu aya gajih anu cukup di handapeunna. Ieu hususna dua bulan panungtungan yén orok urang bakal tumuwuh. Rambut sareng kukuna terus tumbuh sareng anjeunna sering pisan nyedot jempol. Orok urang masih aktip sapertos kantos, sareng urang ayeuna tiasa sering ngaraosan! Anjeunna ogé ngadangu sora, khususna anu handap (sapertos sora bapakna). Anjeunna malah bakal ngapalkeun aranjeunna.
Minggu 21 kakandungan di sisi urang
Beuteung urang buleud pisan. Jangkungna rahim anu diukur nalika kunjungan antenatal nyaéta 22 séntiméter. Rahim mimiti nyéépkeun seueur rohangan sareng pencét pisan kana organ anu sanés. Anjeun bisa ngarasakeun heartburn saeutik sabab rahim naek jeung diafragma, antara rahim jeung esophagus, nutup kirang ogé. Hanjakal, aranjeunna umumna condong jadi kuat dina telat kakandungan. Mun aranjeunna jadi teuing troublesome, éta hadé pikeun dokter urang. Anjeunna bakal tiasa resep obat anu cocog pikeun urang.
Loba teuing dahareun promotes réfluks asam ieu. Ogé, urang ngadamel tuangeun anu langkung alit tapi langkung sering. Urang ngahindarkeun pangan asam, lada, teuing lemak, inuman carbonated ... Pikeun lega, urang teu bobo datar. Urang nangtung rada kalayan bantuan bantal.
mémo urang
Mun anjeun teu ngarasa capé teuing, naha henteu meunang sababaraha aktivitas fisik? Nyandung henteu hartosna anjeun kedah ngeureunkeun latihan. Sanajan kitu, sababaraha olahraga anu leuwih dianjurkeun ti batur. Ngojay, leumpang, yoga, senam hipu, aérobik cai ... ngan urang kudu milih. Di sisi séjén, urang poho olahraga tempur (judo, karate, tinju…), olahraga thrill (ski, mountaineering…) jeung koléktif (voli, baskét…).