Kadaharan anu laun mangrupikeun sistem dahareun anu lambat, anu mangrupikeun antitesis kadaharan gancang. Upami anjeun ngalawan hustle sareng kagancangan - prinsip ieu saé pikeun anjeun; sanaos tuangeun anu lambat populér di dunya saheulaanan, sistem nutrisi ieu ngagaduhan moméntum di nagara urang.
Konsép dahareun laun lahir di taun 1986 di Italia, dimana éta sacara harmonis pisan dicampurkeun kana wirahma gourmét Italia anu langkung resep ngararasakeun unggal tuang tuangeun.
Nalika dibuka di Milan, saatos nguasaan agam anu lami - tugu arsitéktur nagara - urang Itali marah pisan ka fenomena ieu. Aranjeunna ngaluncurkeun Manifesto kalayan sauran pikeun boikot tempat anu sopan sareng sistem makanan cepat saji - sumber masalah kaséhatan.
Pendukung gerakan anyar mimiti nanem modal dina kadaharan anu séhat, ngalestarikeun tradisi asakan nasional Italia. Ayeuna réstoran tuangeun lambat dibuka di panjuru dunya.
Dasar tuangeun laun nyaéta ideu ngeunaan tuangeun anu laun, anu matak pikaresepeun sareng séhat. Éta ogé ngandung hartos - henteu aya snacks dina perjalanan, langkung resep tuang dina suasana anu sepi, nyah tuang katuangan, sareng ngararasakeun unggal ngegel.
Éta bakal ngabantosan upami anjeun cicing dina suasana anu saé dina méja, sareng salami tuang, henteu kaganggu ku telepon titingalian, TV, sareng masalah luar angkasa anu sanésna sareng ngan ukur konsentrasi kana naon anu urang tuang.
Nyiapkeun dahareun kalawan cinta jeung niat alus, lalaunan, bahan kualitas pangalusna. Éta desirable yén produk éta alami sareng organik, anu henteu ngabahayakeun pikeun lingkungan sareng awak manusa. Fokusna nyaéta kana produk anu tumbuh di daérah padumukan sabab jalma ngagaduhan predisposisi genetik.
Naha anjeun kedah tuang lalaunan
Lila dipikaterang yén rasa satiety datang sanés sakaligus, tapi 20 menit saatos tuang. Ku alatan éta, dahareun anu laun ngabantosan jalma-jalma pikeun henteu seueur tuang sareng henteu ngiringan beurat. Parantos tuang, urang mimitian kéngingkeun kalori, tingkat glukosa dina getih ningkat, sareng uteuk ngartos yén awak pinuh. Kusabab kitu rasa lapar dikirangan.
Kunyah tuangeun anjeun leres-leres ngabantosan sadayana tuangeun cekap ku ciduh sareng ngarecahna, sareng potongan alit anu langkung saé ngalangkungan kerongkong. Beban dina organ pencernaan diréduksi, sahingga ningkatkeun kasihatan. Gampang dahareunana dicerna, langkung seueur nutrisi anu bakal tilelep.
Nalika jalma ngalambatkeun laju gizina, aranjeunna mimiti nengetan kualitas sareng rasa masakan-naékeun paménta pikeun produk alami anu langkung séhat. Kalayan nutrisi sadar, sensitipitas kuncup rasa naék, sareng suplemén anu béda ngan ukur pikeun kasenangan.
Malah diantawis kadaharan gancang, aya pilihan snack anu leres ngeunaan éta anu urang nyerat tadi.