Naha urang nyerah dina mitra?

Awéwé mindeng datang ka kuring pikeun sangakan jeung masalah dina kahirupan pribadi maranéhanana. Kanggo sababaraha, aya krisis dina hubungan jeung pasangan, keur batur - "pencerahan", pasamoan nyeri jeung kanyataan, jeung nu lianna ngalaman separation jeung nyeri leungitna.

Dina kaayaan ieu, hese ngarti yén euweuh urusan kumaha nyeri kaayaan téh, merlukeun ngan hiji hal ti urang - tumuwuhna sarta transformasi. Perlu ngaliwat jalan susah tina ambek-ambekan ka pasangan ka syukur. Henteu sadayana hasil: seueur anu nyangkut dina tahap mimiti pamisahan sareng teras ngalaman ambek-ambekan sareng amarah. Anjeun tiasa ngarobih ngan ukur ku damel nyalira - nyalira atanapi sareng psikoterapis, ngabubarkeun nyeri, hirup parasaan tanpa jejak.

Euweuh urusan naon requests klien datang ka kuring jeung, paling ngalaman disappointment akut di pasangan a. Naha ieu kajadian? Naha taun-taun nikah ditungtungan ku parasaan beurat ieu?

Sieun pacampur jeung kahayang cinta

Jawabanana biasana kapanggih dina budak leutik. Lamun mojang tumuwuh nepi dina atmosfir kaamanan sarta cinta, éta mantuan nya diajar ngadangukeun kaperluan sarta ngarti kahayang dirina. Leuwih gampang pikeun katresna sapertos ngadangu sora batin maranéhanana, nyieun pilihan, nyebutkeun "henteu" jeung nolak jalma anu teu cocog aranjeunna. Aranjeunna diajarkeun hal utama - hormat sarta milih sorangan - sarta aranjeunna milih lalaunan, thoughtfully, hiji anu bener cocog aranjeunna.

Jeung naon anu lumangsung ka jalma anu tumuwuh nepi di kulawarga teu lengkep, atawa ti budak leutik nempo lawon indungna, atawa ngadéngé jeritan, reproaches, kritik, panghukuman, larangan? Katresna sapertos kitu parantos ngarusak kapercayaan diri, harga diri anu parah, henteu aya dukungan internal anu kabentuk, henteu aya standar, henteu aya ide ngeunaan lalaki anu pantes sareng kumaha ngawangun wates pribadi. Aranjeunna gaduh seueur palajaran anu susah pikeun diajar.

Biasana awéwé sapertos impian tumuwuh gancang, nikah sareng tungtungna mendakan tempat anu aman. Tapi awéwé trauma teu bisa ngawangun hubungan harmonis jeung lalaki hiji - sahenteuna nepi ka heals gadis batin na. Nya sigana yén pasangan tiasa janten kasalametan dirina, tapi kanyataanna anjeunna ngan ukur kuciwa sareng ngurilingan bunderan dugi ka anjeunna sadar yén alesan pikeun gagalna henteu di lalaki, tapi dina dirina, dina pola internal, parasaan sareng émosi. . Manehna sorangan metot lalaki tangtu.

Jalma anu séhat sacara psikologis asup kana hubungan anu parantos aya dina kaayaan kaayaanana, pinuh, kabagjaan. Kahayang alami dina kaayaan ieu nyaéta pikeun ngabagi kabagjaan anjeun sareng jalma anu sami, masihan anjeunna cinta sareng nampi deui. Dina persatuan harmonis sapertos, kabagjaan multiplies. Traumatized, ngalamun, frustasi, jalma bagja jadi emotionally gumantung silih, nu hartina maranéhna boga masalah anyar jeung sangsara.

Naha perlu néangan "hiji"

Mindeng, gancang rushing dina pilarian cinta, urang poho ngeunaan periode penting pre-hubungan. Hal utama pikeun urang ayeuna nyaéta janten jalma anu bagja sareng harmonis. Milarian cinta dina diri anjeun, tumbuhkeun kana ukuran anu cekap pikeun diri anjeun sareng pasangan anu bakal datang.

Salila periode ieu, éta hadé pikeun ngeureunkeun sagala hubungan saméméhna, ngahampura kolotna, diri, babaturan, exes, nyandak tanggung jawab sagalana nu lumangsung, sarta diajar ngarasakeun hirup deui.

Kumaha carana meunang leuwih direcahna a

Saatos putus, seueur anu nyiksa diri ku milarian anu nyababkeun naon anu kajantenan, teras-terasan naroskeun ka diri sorangan patarosan: "Naon salah kuring?". Nalika urang pisah, urang leungit teu ngan hiji pasangan, tapi ogé kahirupan sosial, status sosial jeung diri urang sorangan, naha éta nyeri pisan. Tapi dina nyeri ieu penyembuhan perenahna.

Penting pikeun ngeureunkeun miceunan waktos milarian alesan pikeun putus sareng ngabantosan diri anjeun mendakan jurang dina kahirupan anjeun sareng ngeusian masing-masing. Éta tiasa:

• jurang dina persepsi diri salaku jalma (saha kuring, naha kuring hirup),
• gap dina kagiatan sosial (jeung saha jeung kumaha kuring komunikasi),
• jurang dina profési jeung widang finansial.

Saatos parting, urang mindeng ngawitan idealize urut pasangan: urang inget seuri-Na, sapuan, perjalanan gabungan, nyieun sorangan ngan goréng. Urang ogé kedah émut anu goréng - kumaha héséna pikeun urang dina waktosna.

Kaleungitan cinta, urang sering ngawitan muka deui tatu sorangan: urang buka profil urut pasangan dina jaringan sosial, kasampak di poto, nulis SMS, ngobrol jeung babaturan keur jam ngeunaan direcahna a, ceurik kana musik sedih ... Sadaya ieu ngan aggravates urang. kaayaan sarta reureuh recovery.

Perlu nampi kanyataan naon anu kajantenan sareng ngeureunkeun milarian alesan.

Upami anjeun anu dipikacinta ngalaman putus anu nyeri, dukung anjeunna: hese salamet trauma psikologis anu serius ieu nyalira. Biasana ieu dipirig ku insomnia, ngurangan kekebalan, pikiran obsesip, dina sababaraha kasus, kaayaan bisa mungkas dina depresi klinis. Jeung lamun hiji dipikacinta karasaeun saeutik leuwih alus, mantuan manéhna ngarti yén kajadian éta lain «kasalahan dahsyat» — ieu pangalaman hirup unik nu pasti bakal mantuan pikeun jadi kuat jeung bakal mangpaat dina mangsa nu bakal datang.