5 alesan pikeun nambahkeun turmeric kana diet Anjeun

Asalna ti India, bungbu éta parantos dianggo salami rébuan taun. Panaliti anyar mastikeun yén komponén aktif kunyit - curcumin sareng minyak atsiri - gaduh spéktrum anu lega: antiviral, anti radang, antifungal, antitumor. Anu mimiti, éta ngabantosan ngirangan tingkat kolesterol total, khususna koléstérol "goréng" dina getih. Kadua, curcumin nyegah oksidasi koléstérol "jahat". Ieu penting pisan, sabab koléstérol anu dioksidasi mangrupikeun pembunuh awak. Éta netep dina témbok pembuluh darah, ngabentuk plak. Ku nurunkeun koléstérol teroksidasi, kunyit ngirangan résiko stroke sareng serangan jantung. Numutkeun sababaraha panilitian, kunyit ngirangan nyeri tina radang rematik, tegangan otot, nyeri sendi, buruk huntu, sareng nyageurkeun tatu sareng ancur. Kunyit ogé mantuan ngalawan radikal bébas dina getih. Pencegahan kanker, ngalambatkeun laju panyebaranna, ngeureunkeun transformasi precancerous. Ayeuna, para ilmuwan terus ngalaksanakeun panalungtikan ngeunaan épék kunyit dina sababaraha jinis kanker. Muscoviscidosis dianggap kasakit genetik nu bayah kapangaruhan ku mukus kandel, teu ngan nyieun hese ngambekan, tapi ogé disrupting nyerna, kitu ogé stopping nyerep vitamin. Curcumin dina tingkat sélulér nyegah akumulasi mukus. Curcumin nyebrang halangan getih-otak, nyegah, ngalambatkeun, sareng ngeureunkeun kamajuan panyakit sistem saraf. Numutkeun kana panilitian, curcumin tindakan dina tingkat anu béda dina awak nalika datang ka panyakit neurodegenerative. Aya loba pilihan pikeun nambahkeun turmeric kana diet sapopoé Anjeun, kaasup

Leave a Reply