Daptar eusi
Jus buah mangrupikeun poko usum panas. Upami anjeun sapertos kuring, anjeun pasti hoyong milih buah anu paling mangpaat pikeun awak, bari tetep ngeunah!
Jus samangka Ieu persis naon nu diperlukeun pikeun quench haus anjeun bari mere awak anjeun mineral jeung vitamin nu diperlukeun. Sajaba ti éta, kalawan warna geulis na brings touch of cheerfulness sarta humor alus pikeun poé anjeun.
Jus samangka ngabersihkeun awak urang
Anjeun teu kedah gering pikeun mikir ngeunaan ngurus ginjal, ati, atanapi usus. Aya cara anu séhat sareng alami pikeun ngurus organ ieu sareng nyaéta kalayan jus samangka.
Salah sahiji sipat jus samangka nyaéta ngarobah amonia jadi uréa, anu ngarobah runtah protéin sarta dileungitkeun tina awak. Hatur nuhun kana sipat moisturizing na, inuman ieu ogé mantuan ngarecah dahareun dicerna hadé sahingga mantuan titik fungsi normal.
** Ékstrak jus sacara rinci **
(wajib nyieun jus invigorating)
Jus samangka juara rehidrasi
Lamun aya hiji buah idéal pikeun rehydrate, éta samangka. Janten 92% cai, ieu mangrupikeun buah anu diimpikeun ku juicer anjeun. Kalori pisan rendah, jus samangka tiasa dikonsumsi sesuka hati sareng leres-leres ngaleungitkeun haus.
Nalika urang ngesang, urang henteu ngan leungit cai, urang ogé leungit natrium jeung kalium. Ieu ngabalukarkeun pusing, keram otot, seueul, sarta tangtu dehidrasi. Nyaho yén kulit samangka dieusian ku vitamin (utamana vitamin A jeung B6) jeung mineral, jadi ulah ragu ngagunakeun eta pikeun nyieun jus.
Resepna saderhana pisan, tapi upami anjeun henteu yakin kumaha ngalakukeunana, ieu mangrupikeun pidéo sakedik anu kedah ngabantosan anjeun.
Éta ngalawan ingetan cai
Ieu mangrupikeun kahadéan anu khususna bakal pikaresepeun pikeun awéwé, sareng kuring anu munggaran! Jus samangka gaduh pangaruh diuretik. Ieu ngagampangkeun awak ngaluarkeun kaleuwihan cairan. Peta ieu ngakibatkeun ngurangan ingetan cai.
Pikeun maca: 8 mangpaat jus bonténg
Pangaruhna hususna katingali pikeun awéwé anu condong nahan cai dina titik-titik anu tangtu dina siklus menstruasi. Jus samangka ogé disarankeun pikeun ibu hamil anu ngalaman bareuh atanapi nyeri anu aya hubunganana sareng ingetan cai.
Awéwé hamil bakal ngahargaan éta, khususna sabab jus samangka lembut pisan dina beuteung, sabab éta leres-leres henteu asam.
Anjeun bakal hoyong masihan ka lalaki anjeun!
Loba pangan lolos pikeun enhancers seksual. Tapi samangka boga élmu di sisina. L-citrulline mangrupikeun asam amino anu ngabantosan ngalegaan pembuluh darah. Sumber alami L-citrulline anu pangsaéna nyaéta samangka!
Ieu lain ngeunaan ngaganti viagra ku jus samangka. Tapi, Bhimu Patil, diréktur Pusat Perbaikan Buah sareng Sayur di Texas, ngasahkeun panilitian anu ngabuktikeun yén buah ieu ngabantosan ngajaga cacakan.
Maca: 7 mangpaat jus seledri pikeun awak anjeun
Sareng anjeun terang dimana kecap "citrulline" asalna? Asam amino ieu dicokot ngaranna tina samangka Citrullus lanatus, sabab dina buah ieu mimiti diidentifikasi dina taun 1930-an.
Inuman idéal pikeun atlit sareng atlit
Aktivitas fisik karesep kuring nyaéta yoga, tapi sababaraha anjeun langkung resep kagiatan anu langkung otot. Sanggeus leumpang atawa soré sapédah, awak anjeun kadang capé ku nyeri jeung nyeri.
Janten waktos salajengna anjeun mikir ngeunaan latihan, pamikiran nyeri otot tiasa mareuman anjeun.
Jus samangka mangrupikeun solusi anu sampurna pikeun masalah ieu. Nginum sagelas ageung sateuacan latihan olahraga bakal ngahidrasi anjeun, tapi ogé bakal nyegah anjeun tina nyeri nyeri. Sakali deui éta citrulline anu kedah disyukuri. Pikeun éfék optimal, disarankeun pikeun nyieun jus ogé ngagunakeun kulit samangka. Anjeun tiasa ngadamel jus anu saé ku nambihan tomat kana éta.
Samangka ngandung antioksidan anu kuat
Samangka ngandung lycopene. Éta pigmén karotenoid anu ogé kapanggih dina tomat. Samangka sareng tomat ngahutang warna anu éndah ka lycopene, tapi anu langkung penting, éta antioksidan. Jus anu dicandak ku 300g samangka masihan anjeun 18,16 mg lycopene.
Tomat ngandung langkung seueur (17mg kanggo sakitar 125ml saos tomat), tapi pikeun anu henteu resep jus tomat, samangka mangrupikeun pengganti anu saé.
Maca: 10 alesan pikeun nginum jus wortel
Lycopene boga loba virtues, kaasup ngaronjatkeun panyalindungan kulit ngalawan sinar ultraviolét. Nginum jus samangka bakal ngabantosan anjeun ngahindarkeun kaduruk ku panon poe.
Numutkeun kana panilitian tim peneliti ti Universitas Düsseldorf, antioksidan ieu mangrupikeun anu pangsaéna pikeun netralisasi oksigén singlet. Anu terakhir nyaéta radikal bébas anu tiasa ngaruksak awak urang dina cara anu sami sareng oksigén ngarat logam.
Ngonsumsi jus samangka mawa loba mangpaat pikeun awak urang. Hatur nuhun kana éta, anjeun tiasa ngabantosan organ urang pikeun fungsina langkung saé, masihan dorongan pikeun kahirupan séks urang sareng hidrasi ku cara anu saé.
Samangka mangrupikeun salah sahiji ti saeutik buah anu tiasa janten jus ku ngan ukur nganggo kulit, tapi buah ieu ogé ngamungkinkeun anjeun ngadamel asosiasi anu enak sareng buah sareng sayuran sanés. Ku kituna urang bisa disebutkeun yen jus samangka kudu dikonsumsi tanpa moderation!
Ngarasa Luncat ka kirimkeun patarosan anjeun lamun anjeun boga, ngan buka handap kaca pikeun ngalakukeunana.
Kiridit poto: Pixabay.com