Kaayaan hirup kadang nyabut kakuatan urang. Boh moral boh fisik. Sareng anjeun kedah teras-terasan damel, diajar, sareng ngalaksanakeun tugas anjeun. Dina hal ieu, leuwih hade teu Resort ka bantuan inuman énérgi jeung komposisi ngabahayakeun. Di alam, aya seueur komponén anu tiasa ningkatkeun nada, nguatkeun sareng ngaleungitkeun kacapean.
Naon anu kedah didahar atanapi diinum kanggo ngaraos langkung semangat?
green tea
green tea, salaku sumber kafein, invigorates ogé kopi. Salaku tambahan, inuman ieu ngandung seueur vitamin sareng mineral anu ngagancangkeun métabolisme sareng masihan kakuatan. Ngan resep teh Freshly brewed dijieunna tina daun badag, brewed nurutkeun sagala aturan - cara ieu bakal mawa kauntungan maksimum.
Laut buckthorn
Sea buckthorn mangrupikeun superfood domestik urang, anu dijamin ningkatkeun haté anjeun sareng masihan kakuatan. Sea buckthorn ngandung hormon kabagjaan jeung senang - serotonin, jumlah badag vitamin C, béta-karoten jeung asam lemak polyunsaturated.
jahé
Jahé ngarangsang sirkulasi, janten teu heran yén awak anjeun bakal nyegerkeun. Ogé, jahé mangrupikeun panambah métabolisme anu saé, anu hartosna sadaya gizi pikeun kasaéan anjeun bakal kaserep langkung saé. Ningkatkeun fungsi otak ogé kacatet saatos ngonsumsi pepelakan ieu.
sereh
Schisandra mangrupikeun warna apoték anu dianggo pikeun capé sareng neurasthenia berkepanjangan. Ngan ukur nambihan serai kanggo téh sareng ngaraoskeun lonjong vivacity, ningkat konsentrasi sareng kinerja.
Echinacea
Echinacea mangrupikeun agén anti radang, antivirus sareng detoksifikasi anu terkenal. Éta nguatkeun sistim imun ogé sareng ngamungkinkeun awak damel éfisién. Echinacea bakal ngabantosan pikeun nungkulan overexcitation, ningkatkeun mémori sareng nada.
ginseng
Ubar sanés anu tiasa anjeun ngagaleuh di apoték naon waé. Ginseng parantos lami dianggap energik anu kuat sareng stimulan sadaya sistem awak. Éta naekeun kekebalan sareng ngabantosan kaayaan panyawat anu caket. Éta ogé épéktip pisan pikeun gangguan sistem saraf.
jeruk
Sumber vitamin C, buah jeruk sampurna invigorate sarta ngaronjatkeun well-mahluk. Rasa amis sareng haseum ogé ngarangsang reséptor urang sareng nyayogikeun énergi tambahan. Tambahkeun buah jeruk kana smoothies, nyiapkeun jus seger jeung bubur pikeun sapoé produktif.
Eleutherococcus
Hérbal ieu dijual di apoték salaku sirop, tablet, atanapi kapsul. Éta mangrupikeun obat kuat hérbal, anu mana, disarankeun pikeun déprési, neurosis sareng agresi.
Tutsan
St John's wort kagolong kana katégori antidepresan hérbal anu ngagaduhan pangaruh sedatif. Sareng kacapean sareng kagumbiraan mangrupikeun pendamping anu sering kakurangan kakuatan. St. John's wort bakal ningkatkeun suasana haté, ningkatkeun épisiénsi sareng mulangkeun kakuatan pikeun awak.
Janten séhat!