Daptar eusi
Bulan kasalapan anu ditunggu-tunggu: enggal-enggal awéwé bakal pendak sareng orok anu digentos ku haténa salami ieu. Indung hamil beuki mikir ngeunaan kalahiran anu bakal datang, hariwang ngeunaan kasehatan sareng karaharjaan budakna.
Bulan panungtungan kakandungan boga ciri penting sorangan sarta méré awéwé hiji sensations inexpressible nu teu ngan bisa kaget dirina, tapi malah nyingsieunan dirina (1). KP sareng obstetrician-gynecologist Maria Filatova bakal ngabejaan naon awaits wanoja dina mangsa ieu, kumaha parobahan awak jeung naon nu kudu dihindari ku kituna teu mawa kasulitan.
Fakta konci ngeunaan 9 bulan hamil
| carita | kanyataan |
| Anjeun teu tiasa nyandak vitamin | Wanoja hamil kedah ati-ati sareng sadaya obat-obatan, anjeun tiasa nginum pil naon waé ngan ukur dina pangawasan dokter. Tapi ieu lain hartosna yén vitamin dilarang. Sabalikna, ibu hamil sering disarankan pikeun nyandak kompleks anu ngandung asam folat sareng beusi (2). Dina sagala hal, Anjeun kudu menta nasehat dokter: anjeunna bakal milih komponén perlu, nyokot kana akun kaséhatan indung expectant jeung kursus kakandungan. |
| Hiji awéwé cageur bisa ngalahirkeun di imah | Kakandungan sareng ngalahirkeun mangrupikeun prosés alami. Tapi mustahil pikeun ngaduga perkembangan kajadian anu pasti. Wanoja anu kakandunganana gampang sareng tanpa komplikasi tiasa nyanghareupan kaayaan anu teu kaduga nalika ngalahirkeun, dimana ngan ukur spesialis anu gaduh alat-alat anu diperyogikeun sareng obat-obatan anu tiasa gancang ngabales. Ku alatan éta, leuwih hade mun percanten ka professional ti rumah sakit maternity. Sumawona, ayeuna anjeun tiasa milih lembaga sareng bahkan dokter sateuacanna. |
| depresi sanggeus ngalahirkeun | Ieu kajadian, sarta mindeng. Seueur faktor anu mangaruhan - tina parobihan tingkat hormonal dugi ka sadar yén hirup sareng murangkalih moal deui sami. Sanajan kitu, teu sakabeh ibu ngalaman depresi postpartum, sabab awak sorangan mantuan nungkulan émosi négatip. PENTING! Nalika kakandungan, anjeun teu kudu Ngepaskeun kana kanyataan yén anjeun bisa sapatemon gangguan psikologi ieu. Tapi baraya kedah terang sateuacanna langkung seueur inpormasi ngeunaan panyakit ieu. Pangrojong kulawarga tiasa ngabantosan mom énggal kalayan depresi postpartum. |
Gejala, tanda sareng sensasi
Bulan panungtungan tina trimester katilu sok hiji waktu seru pikeun awéwé. Mangsa ieu dianggap hésé pikeun ibu hamil sareng fétus. Hiji awéwé aktip Nyiapkeun pikeun ngalahirkeun - ieu dibuktikeun ku parobahan dina awak jeung kaayaan emosi nya.
Hayu urang ngobrol ngeunaan telat toksikosis, prolaps beuteung, leungitna beurat, latihan bouts jeung titik séjén nu ibu hamil nyanghareupan 9 bulan.
Racun
Biasana seueul dina minggu panungtungan kakandungan teu ngaganggu. Sanajan kitu, aya pengecualian: nalika awéwé keur Nyanghareupan preeclampsia parna dina bulan kasalapan kakandungan. Utamana ibu hamil mimiti panik nalika toksikosis dibarengan ku bareuh parah, pusing sareng tekanan darah tinggi (3).
Dina hal ieu, anjeun kudu geuwat konsultasi dokter. Panginten hiji-hijina jalan kaluar tina kaayaan ieu nyaéta pangiriman darurat.
Ngirangan beurat
Hiji awéwé di 33-36 minggu bisa perhatikeun yén skala némbongkeun angka nu leuwih leutik batan saméméhna. Entong panik, ieu mangrupikeun pertanda kalahiran awal. Awak prepares pikeun prosés, kaleuwihan cairan kaluar, ku kituna leungitna beurat slight - 1-2 kg. Pikeun alesan anu sami, najis leupas sareng panurunan edema tiasa ditingali.
Ngaleungitkeun colokan mukosa
Saban poé, sékrési heunceut janten langkung kandel, sareng saatos séks atanapi pamariksaan gynecological, anjeun tiasa perhatikeun corétan getih.
Dina minggu kamari, anjeun tiasa perhatikeun sékrési sapertos jeli tina warna anu hampang atanapi sareng najis coklat. Rahasia ieu kaluar dina pangaruh hormon jeung sinyal pendekatan ngalahirkeun, Nyiapkeun indung expectant papanggih orok.
Latihan tarung
Fenomena normal dina 9 bulan kakandungan: burih robah jadi batu, tapi rarasaan ieu gancang lulus. Periodicity teu katalungtik.
Prolaps beuteung
Si fétus ngabengkokkeun sirah ka handap sareng turun ka daérah pelvis. Ku alatan éta, hiji awéwé bisa lalajo burih nya pindah ka handap. Salila periode ieu, awéwé hamil ngaleungit heartburn sareng sesak napas.
Sadaya parobahan ieu nunjukkeun kalahiran awal.
Kahirupan poto
Dina bulan ka-9 kakandungan, beuteung janten langkung ageung sareng buleud, anjeun tiasa ningali tanda manteng dina éta, garis poék anu sigana ngabagi ieu bagian awak kana dua bagian, sareng bujalna ka luar. Engké, sagalana bakal balik deui ka bentuk saméméhna. Tapi pikeun ngahindarkeun masalah anu teu perlu, disarankeun pikeun moisturize kulit kalayan krim sareng minyak, ogé nginum seueur cai.
Lamun fétus descends kana wewengkon pelvic, anjeun tiasa ningali yén burih geus turun ka handap tur seemed manteng kaluar saeutik.
Ngembangkeun anak dina 9 bulan kakandungan
Bulan kasalapan kakandungan dianggap ti 34 nepi ka 38 minggu (waktu ti konsepsi). Tapi dina mangsa ieu, 33 minggu mindeng kaasup.
Penting!
Minggu obstetric diitung ti tanggal mimiti haid panungtungan. Jeung minggu nyata diitung ti momen konsepsi. Paling sering, itungan obstetric istilah anu dihareupeun hiji nyata ku ngeunaan dua minggu.
33 Minggu
Beungeut orok dibuleud, bulu velus dina awakna jadi kurang. fétus geus cukup badag, janten rame dina rahim, jadi bisa gerak kirang sering. Tapi hiji awéwé kadang notices kumaha burih na trembles périodik: ieu orok hiccuping. Ieu lumangsung nalika, salila gerakan engapan, anjeunna swallows cairan amniotic. Ieu teu bahaya.
| tumuwuh | 44 cm |
| Beurat | 1900 g |
34 Minggu
Salila periode ieu, relief raray kabentuk dina anak, sarta anjeunna ogé boga dédéngéan akut.
Dina minggu ka-34 kakandungan, éta uncomfortable pikeun fétus ngagolér dina rahim, alatan kurangna spasi, curls nepi kana bal, mencét leungeun jeung suku na sorangan.
| tumuwuh | 48 cm |
| Beurat | 2500 g |
35 Minggu
Salila periode ieu, fétus ngamekarkeun kaahlian vital latihan: nyusu, neureuy, engapan, blinking, péngkolan ti sisi ka sisi.
Dina 35 minggu, cairan amniotic nurun dina volume, nu masihan leuwih spasi mun orok. Dina ahir période ieu dianggap yén fétus kabentuk sareng pinuh istilah pinuh.
| tumuwuh | 49 cm |
| Beurat | 2700 g |
36 Minggu
fétus terus tumuwuh sarta nguatkeun dina persiapan lahir. Sadaya organ sareng indra parantos kabentuk sareng fungsina pinuh, kecuali dua: bayah sareng otak. Aranjeunna terus ningkatkeun tur aktip ngamekarkeun sanggeus ngalahirkeun.
| tumuwuh | 50 cm |
| Beurat | 2900 g |
37 Minggu
Orok terus ngawangun jaringan adiposa subkutan. Ogé dina minggu 37th kakandungan, ngembangkeun aktif otak terus.
| tumuwuh | 51 cm |
| Beurat | 3100 g |
38 Minggu
Salila periode ieu, aktivitas fétus nurun alatan kurangna spasi dina rahim. Sajaba ti éta, sistim saraf geus cukup dimekarkeun ku kituna anak bisa koordinat gerakan. Ku alatan éta, dina waktos ayeuna teu aya gerakan sering sapertos sateuacanna.
Dina minggu ka-38 kakandungan, orok kirang aktif sareng saré langkung seueur - éta ngahémat énergi pikeun kalahiran awal.
| tumuwuh | 52 cm |
| Beurat | 3300 g |
Penting!
Lamun dina minggu panungtungan kakandungan awéwé ngarasa gerakan fétus aktif, ieu kudu geuwat dilaporkeun ka dokter. Fenomena anu sami tiasa dititénan nalika hypoxia.
Ujian dina 9 bulan kakandungan
Dina minggu panungtungan kakandungan, hiji awéwé kudu nganjang ka dokter unggal minggu. Di handap ieu kami bakal nyarioskeun ka anjeun naon deui anu diperyogikeun pikeun pamariksaan lengkep salami periode ieu.
Assays
Dina 9 bulan kakandungan, hiji awéwé perlu nyandak tes cikiih umum mingguan. Ieu diperlukeun ku kituna dokter bisa niténan indikator gula jeung protéin.
Ogé, dina awal bulan ka-9, ibu hamil nyandak smear pikeun kamurnian flora heunceut. Upami dokter henteu puas kana hasil, anjeunna ngirimkeun awéwé pikeun tés deui, atanapi resep pangobatan anu aya hubunganana sareng kaayaan éta.
pamariksaan
Nalika janjian sareng dokter kandungan, tekanan darah, kuriling cangkéng sareng beurat kedah diukur. Dokter ogé mariksa kaayaan cervix pikeun nangtukeun kesiapan pikeun ngalahirkeun.
Penting!
Lamun awéwé hamil teu boga kahayang pikeun ngalahirkeun, sarta periode geus approaching, dokter ulang examining cervix. Upami teu aya parobihan, awéwé tiasa urgently dirawat di rumah sakit pikeun stimulasi jieunan.
KTG
Cardiotocography (CTG) nyaeta kudu: ku ngawas keteg jajantung fétus, dokter bisa nangtukeun jenis panyakitna sagala rupa gangguan dina jangka waktu nu bahaya pikeun orok.
Hal-hal anu kudu dilakukeun pikeun ibu hamil
Bulan kasalapan kakandungan nyaéta tahap ahir gestation. Mangsa ieu paling hese pikeun awéwé, boh fisik sareng psikologis (4). Dina minggu panungtungan kakandungan, indung expectant teu kudu ngabayangkeun kalahiran upcoming dina kelir négatip tur salempang ngeunaan nanaon, sarta eta disarankeun pikeun ngawatesan aktivitas fisik sarta pangan lemak.
awewe atawa lalaki
Lamun kakandungan lumangsung tanpa komplikasi, teras malah dina 9 bulan anjeun tiasa gaduh sex. Tapi sagalana kudu lumangsung taliti tur mulus, ku kituna sanggeus lampah aktif anjeun teu urgently indit ka rumah sakit.
Lamun kakandungan éta masalah, éta hadé pikeun nunda hubungan intim. Utamana henteu patut résiko upami dokter kandungan langsung ngalarang hubungan intim kusabab komplikasi naon waé. Upami teu kitu, kelamin bisa ngakibatkeun kalahiran prématur sarta konsékuansi pikaresepeun lianna.
latihan fisik
Dina bulan kasalapan kakandungan, aktivitas awéwé turun ka nol jeung manehna beuki hayang saré. Ieu normal, sakumaha awak prepares pikeun prosés kalahiran sarta accumulates kakuatan.
Ogé, dina minggu panungtungan kakandungan, Anjeun kudu nyerah aktivitas fisik: teu kudu ngangkat beurat atawa mindahkeun parabot, mawa tas beurat, jeung saterusna. Upami teu kitu, éta bisa ngakibatkeun konsékuansi négatip: contona, perdarahan uterus jeung pangiriman gancang.
kadaharan
Dina minggu panungtungan kakandungan, hiji awéwé ngarasa relief dina awak, sakumaha heartburn, kabebeng jeung masalah pencernaan séjén laun surut. Najan kitu, anjeun teu kudu lean on junk dahareun, sabab ieu teu ngan baris ngaronjatkeun beban dina ati, tapi ogé nyadiakeun gain beurat, nu teu aya gunana dina bulan kasalapan.
Patarosan sareng jawaban populér
Obstetrician-gynecologist Maria Filatova ngajawab patarosan ngeunaan fitur tina bulan kasalapan kakandungan.
Kumaha carana nungkulan toksikosis?
Pikeun ngirangan seueul, rekomendasi pikeun tuang tuangeun alit ogé tetep relevan, ditambah tèh sareng lollipop sareng lemon, jahé sareng mint tiasa ngabantosan.
Dupi abdi tiasa ngalakukeun kelamin dina 9 bulan hamil?
Sabaraha beurat anjeun tiasa kéngingkeun nalika kakandungan 9 bulan?
Kumaha ngarti yén ngalahirkeun geus dimimitian tur éta waktu pikeun meunangkeun siap pikeun rumah sakit?
Mucus colokan daun sababaraha poé, sarta kadangkala sababaraha jam saméméh lahir. Upami awéwé mendakan gumpalan mukus dina baju jerona, kamungkinan yén gabusna parantos kaluar. Dina mangsa nu bakal datang, aktivitas kuli kudu dimimitian.
Beda sareng anu palsu, kontraksi dina awal ngalahirkeun sacara teratur - sakitar 1 kontraksi dina 10 menit, laun-laun ningkatkeun kakuatan sareng durasi, sareng waktos antara aranjeunna dikirangan.
Kalayan penampilan kontraksi teratur atanapi kaluarna cairan amniotik, anjeun kedah angkat ka rumah sakit bersalin.
Sumber tina
- Obstetrics: Buku ajar // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov jeung sajabana; Ed. GM Savelyeva - M .: Kedokteran, 2000
- Suplemén harian beusi sareng asam folat nalika kakandungan. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Organisasi Kasihatan Dunya. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Bentuk gabungan tina preeclampsia telat di ibu hamil / Marusov, AP 2005
- Kursus sareng ngokolakeun kakandungan dina trimester pangembanganana: pituduh pikeun dokter // Sidorova IS, Nikitina NA 2021