AHA (alfa-hidroksi asam). Dina ngaran ieu dikelompokkeun babarengan asam buah alam - kaasup asam sitrat, glycolic, laktat jeung malic, kitu ogé gluconolactone - nu diasupkeun kana creams kageulisan pikeun ngaronjatkeun penampilan kulit sepuh. Dipaké sapopoé, aranjeunna bakal ngagancangkeun prosés alami exfoliation sarta mantuan regenerasi dermis.^{7, 8, 9} Panaliti nunjukkeun yén pikeun ngahontal hasil anu nyata, anjeun peryogi sahenteuna 8% AHA dina produk ogé pH antara 3,5 sareng 5 (pikeun nyerep anu langkung saé). Ku kituna, darajat exfoliation gumantung kana konsentrasi AHA produk jeung pH na. Paling produk over-the-counter, kumaha oge, ngandung jumlah low AHA jeung dampak maranéhanana dina penampilan kulit diwatesan. Catet yén panggunaan produk dermatologis anu ngandung konsentrasi AHA langkung luhur ti 10% (dugi ka 70%) ngan ukur dilakukeun dina naséhat profésional. AHA dina kalolobaan produk kageulisan komérsial nyaéta sintétis, tapi seueur produk alami anu didamel tina asam buah nyata.

efek samping. Anggo kalayan ati-ati: Efek samping tiasa parah sareng masih ditaliti. AHAs mangrupakeun asam, sarta ku kituna irritants, sarta bisa ngabalukarkeun bareuh, discoloration, rashes, itching sarta perdarahan ogé exfoliation kaleuleuwihan sarta redness parna; kituna perlu nguji produk munggaran dina wewengkon leutik. Sajaba ti éta, maranéhna ngaronjatkeun photosensitivity tina kulit, nu merlukeun pamakéan sunscreens éféktif dina dasar kontinyu (catetan: dina jangka panjang, ngaronjat photosensitivity ieu bisa ngakibatkeun kanker kulit). Numutkeun kana panilitian awal ku Administrasi Pangan sareng Narkoba, fotosensitipitas bakal normal deui saminggu saatos ngeureunkeun perawatan.¹⁰

 DHEA (déhydroepiandosterone). Dina 280 jalma umur antara 60 sareng 79 taun anu nganggo DHEA unggal dinten salami sataun (dosis: 50 mg), panaliti ningali panurunan dina sababaraha fitur sepuh, khususna dina kulit (khususna awéwé): ningkat produksi sebum, langkung saé. hidrasi sareng ningkatkeun pigmentasi.¹⁶

Pangaruh samping. DHEA masih saeutik dipikawanoh tur presents resiko. Tingali file DHEA kami.

 Rétinol. Istilah ilmiah ieu nujul kana molekul alami vitamin A. Mayoritas panalungtikan museurkeun kana bentuk aktif Retinol (tingali asam retinoic, di luhur). Panaliti nunjukkeun yén rétinol ngarangsang pembentukan kolagén dina kulit (sanggeus nerapkeun krim 1% vitamin A salami tujuh dinten).¹¹ Sanajan kitu, over-the-counter creams kageulisan ngandung jumlah leutik Retinol, dibere karacunan tinggi na (tingali dina subjék ieu vitamin A); hasil ngeunaan wrinkles jeung manifestasi séjén tina sepuh nyata, tapi merta minimal. efek samping masih mungkin. Panaliti nunjukkeun yén bentuk alami vitamin A ieu kirang ngaganggu kulit tibatan asam retinoat turunanana.¹²

 green tea. Urang terang manfaat green tea (camellia sinensis) nu urang inuman, tapi sababaraha produk kageulisan ogé nawarkeun extracts pikeun aplikasi topical. Dumasar kana panilitian ilmiah awal, katingalina polifenol anu dikandungna tiasa nyegah karusakan tina sinar UVB dina jalma anu kulitna adil.¹³

 Vitamin C dina aplikasi topikal. Olahan topikal anu ngandung 5% dugi ka 10% vitamin C sigana ningkatkeun penampilan kulit. Dina sababaraha tilu-bulan percobaan klinis kalawan placebo, dina grup leutik, peneliti éta bisa ngukur parobahan: ngurangan wrinkles, pamutahiran dina tékstur jeung warna kulit.¹⁴ Panaliti sanésna tiasa ngukur paningkatan kolagén.¹⁵

 Vitamin E dina aplikasi topikal. Seueur produk kageulisan ngandung vitamin E, tapi panalungtikan ngeunaan éféktivitasna dina ngubaran atanapi nyegah sepuh kulit henteu ngayakinkeun (sanaos klaim).¹⁷ Salaku tambahan, vitamin E tiasa nyababkeun alergi kulit.

 Akupungtur. Dina ubar tradisional Cina, aya perlakuan pikeun merangsang énergi anu ngajaga vitalitas jaringan. Téhnik spésifik ogé ditujukeun pikeun ngirangan garis halus sareng bahkan garis éksprési, tapi ogé kaayaan kulit anu sanés. Kirang ditandaan ti kalayan interventions médis, sababaraha perbaikan muncul sanggeus dua atawa tilu sesi; perlakuan lengkep lasts 10 nepi ka 12 sesi, nu satutasna perlu Resort ka perawatan pangropéa. Gumantung kana kaayaan jalma, praktisi membangkitkan sababaraha hasil akupungtur: stimulasi organ tangtu, ngaronjatna sirkulasi getih di wewengkon dimaksud, ngaronjatna énergi yin nu moistens, rélaxasi otot nu kontraksi ngabalukarkeun bagian alus wrinkles. Kalawan sababaraha iwal, perlakuan ieu teu ngabalukarkeun efek samping.

 Exfoliation. Hatur nuhun kana produk anu rada abrasive atanapi asam alami atanapi kimia (AHA, BHA, asam glikolat, jsb.), Perlakuan ieu ngabebaskeun kulit sél paéh, anu ngagancangkeun pembaharuan sél. Produk anu anjeun terapkeun nyalira atanapi anu dianggo dina prakték kageulisan tiasa dibandingkeun. Parobahan dina penampilan kulit relatif leutik sarta samentara.

 Pelembab. Kulit garing teu ngabalukarkeun wrinkles, éta ngan ngajadikeun eta leuwih noticeable. Moisturizers teu ngubaran wrinkles (iwal nu ngandung bahan disebutkeun di luhur), tapi nyieun kulit kasampak hadé samentara sarta maénkeun peran penting dina perawatan kulit. Krim sareng lotion ngandung sagala jinis produk alami - sapertos ubi, kécap, koénzim Q10, jahé atanapi ganggang - anu tiasa gaduh pangaruh anu mangpaat dina kulit, tapi ayeuna teu aya alesan pikeun percanten yén aranjeunna tiasa ngarobih strukturna. Kanggo inpo nu leuwih lengkep, tingali lambaran Kulit Kering kami.

 Jus jeruk nipis. Panginten, numutkeun sababaraha sumber, yén aplikasi biasa sababaraha tetes jeruk nipis dina bintik-bintik lentigo pikun ngirangan aranjeunna sareng ngaleungit. Kami henteu terang aya panalungtikan ilmiah ngeunaan pangaruh ieu.

 Urut. Pijat ngabantosan mulangkeun hidrasi alami kulit sareng ngaleupaskeun racun tina sistem limfatik. Sajaba ti éta, sababaraha manipulasi dirancang pikeun bersantai otot raray jeung ngurangan wrinkles. Balukarna pondok umurna, tapi program urut raray anu teratur tiasa ngabantosan kulit katingali saé.

 Perawatan raray. Perlakuan raray lengkep di salon kageulisan biasana ngawengku hiji exfoliation, masker hydrating sarta urut raray, tilu perlakuan anu mangpaat pikeun kulit, sanajan dampak na minor sarta samentara. Waspada tina exfoliator anu kuat teuing anu tiasa nyababkeun komplikasi.

 Suplemén vitamin. Dina waktu ieu, teu dipercaya yén ingesting vitamin nyadiakeun ngaronjat mangpaat pikeun kulit, sabab awak ngan allocates jumlah nu tangtu vitamin pikeun kulit, paduli jumlah ingested.¹⁸