Nyababkeun Alergi Dahareun
Salah sahiji panyabab umum tina alergi jinis ieu nyaéta dahar seueur.
Konséstasi kaleuleuwihan nyababkeun réaksi dina orok bahkan kana tuangeun anu saacanna ditanggap ku awak. Komo kadaharan anu katingalina hypoallergenic sapertos anu tiasa nyababkeun réaksi alérgi. Salaku tambahan, tong hilap jinis alergi kadaharan anu paling umum di murangkalih - kana sababaraha jinis buah (utamina anu aheng anu henteu tumuh di daérah tempat hirup budak). Sadaya buah sareng sayuran sareng warna anu cerah (utamina beureum sareng jeruk), sababaraha buah beri (kana, jst.), Ogé jus na dianggap alergén.
Eta geus kabuktian yén lamun indungna abused produk allergenic nalika kakandungan (), lajeng anak kalawan ampir 90% probability ieu doomed janten alérgi, saprak alergi bisa ngabentuk dina utero.
Gejala alergi
Tanda utama ciri alergi pangan nyaéta karusakan dina kulit budak, munculna rupa-rupa jinis ruam, kagaringan anu kaleuleuwihi (atanapi, sabalikna, baseuh) dina kulit. Kolot sering nyebat gejala sapertos kitu, tapi langkung leres upami nyarios dermatitis atopik. Alergi tiasa nunjukkeun dirina henteu ngan ukur dina kulit, gangguan saluran pencernaan (kolik, regurgitasi, utah, paningkatan produksi gas sareng bangku kesel) anu biasa. Ogé, murangkalih anu ngagaduhan alergi katuangan tiasa ngembangkeun disbiosis peujit. Kurang sering saluran pernapasan sangsara - kamacetan irung, rhinitis alérgi sareng pernapasan nasal mangrupikeun pendamping anu sering aya alergi katuangan. Seueur buah sareng buah tiasa nyababkeun gejala anu sami, janten prioritas kahiji pikeun kolot nyaéta ngalacak réaksi anak kana tuangeun ieu sareng ngaidentipikasi alergen khusus.
Kami ngaidentipikasi alergen
Aya sababaraha cara ageung pikeun ngaidéntifikasi alergen, tapi sadayana ngagaduhan sababaraha nuansa, ku sabab éta, mimiti sadayana, kolot kedah nyobian sacara mandiri ngasingkeun produk alérgi tina diét. Bantosan dina masalah ieu bakal disayogikeun, anu diperyogikeun pikeun nyatet sagala rupa anu didahar sareng diinum ku orok. Saatos éta, anjeun tiasa ngahubungi spesialis anu bakal nalungtik budak, wawancara ka kolot sareng ngabandingkeun data anu diala. Upami metoda ieu tétéla henteu épéktip, indikasi némbongan pikeun ngalaksanakeun, tapi kedah diémutan yén panilitian sapertos kitu ngagaduhan kontéksipikasi anu patali umur. Janten, pikeun barudak anu dua taun munggaran hirup, metode sapertos kitu teu inpormasi, janten, aranjeunna sacara praktis henteu dianggo. Metoda anu langkung modéren pikeun diagnostik laboratorium pikeun ngadeteksi alérgi nunjukkeun.
anggapanana
dina masing-masing kasus, dokter nangtoskeun rézim pangobatan, sabab sadayana pisan masing-masing ngeunaan alergi, nanging, aya saran umum anu kedah dituturkeun dina unggal kasus, tanpa kecuali.
Kolot bahkan henteu kedah nyobian nungkulan alergi nyalira, nganggo homeopati sareng naséhat babaturan sareng dulur. Perlakuan anu teu terkontrol sareng teu leres tina alergi katuangan tiasa ngarugikeun kasehatan anak sareng ngahasilkeun komplikasi serius.
Tugas anu pangpentingna nyaéta pikeun ngawatesan hubungan anak sareng alergen, nyaéta, pikeun ngaleungitkeun salengkepna tina diét. Pikeun ngalakukeun ieu, orok kedah nuturkeun pola diet hypoallergenic khusus. Seringna, murangkalih diresepkeun antihistamin sareng, upami diperyogikeun, perlakuan simtomatik dilaksanakeun.
Diét Diét dina hal ieu hartosna henteu ngan ukur pangan tertentu, tapi ogé jumlahna. Kolot kedah ketat ngawaskeun jumlah katuangan anu dicandak sareng waktos antara tuang. Penting pikeun nutrisi anak anjeun tetep saimbang sareng rupa-rupa. Ahli gizi, babarengan sareng alergi, taat kana tilu tahapan utama dina terapi diét. Tahap kahiji lasts pikeun 1-2 minggu, sadaya allergens poténsi teu kaasup ti diet anak, eta dilarang dahar produk semi-rengse, produk susu merta kawates. Dina tahap kadua alergen (ogé sumber utamina) parantos sering dikenalkeun, janten daptar kadaharan anu diidinan ngembang, tapi diét sorangan teras-terasan salami sababaraha bulan deui (paling sering 1-3). Hurung tahap katilu Terapi diet, paningkatan anu signifikan dina kaayaan murangkalih diperhatoskeun, sareng ku kituna daptar produk tiasa diperpanjang, tapi produk alérgi masih dilarang.
Bubuka pantes diperhatoskeun. Disarankeun ngenalkeunana ka orok saatos genep bulan hirup, tapi, pikeun barudak anu ngagaduhan alergi katuangan, periode ieu tiasa ngalih sareng pangan pelengkap dina henteu bisi kedah dimimitian ku jus buah sareng purees. Dina prosés milih tuangeun kanggo tuang pelengkap, anjeun kedah tumut-ngemutan nuansa penting:
- produk henteu kedah gaduh warna anu terang, contona, upami apel anu munggaran, aranjeunna henteu kedah héjo caang atanapi konéng; – endog hayam pangalusna diganti ku endog puyuh;
- langkung saé pikeun ngagentos kaldu daging sareng sayuran, sareng milih daging tanpa lemak pikeun tuang pelengkap daging;
- dina prosés nyiapkeun puree sayuran multicomponent di bumi, anjeun mimitina kedah ngaleos unggal bahan (potong buah) dina cai tiis salami 12 jam.
Ngagantian buah
Salah sahiji patarosan anu paling diperyogikeun ku sepuh nyaéta kumaha ngaganti buah - sapertos sumber vitamin anu loba - upami murangkalih ngagaduhan alergi? Éta saderhana: buah-buahan tiasa digentos ku sayuran anu teu kurang-euyeub ku vitamin sareng serat. Dina hubungan ieu, ahli nutrisi nyarankeun pikeun nerapkeun aturan saderhana dina prakték:
- dina prosés nyiapkeun kursus anu munggaran, anjeun kedah nambihan beku atanapi kembang engkol Brussel atanapi kembang engkol, brokoli pikeun aranjeunna;
- salaku asakan, anjeun kedah masak sayuran sesering mungkin (kacang héjo, waluh ringan, sareng sajabana);
- pilihan anu idéal bakal janten konsumsi kaldu bayam saminggu, anu jeruk nipis ditambih; dina dasar kaldu sapertos kitu, anjeun tiasa masak seueur sup lampu;
- murangkalih unggal dinten peryogi tuang sapotong lada héjo amis dina bentuk naon waé;
- buah hypoallergenic (apel héjo, kismis bodas, pir, gooseberry, céri bodas) tiasa dilebetkeun kana diét, tapi kuantitasna kedah dikawasa ketat supados tiasa nyegah teuing tuang;
- sayuran mangrupikeun bahan baku anu paling berguna, sabab éta perlakuan panas anu ngancurkeun seueurna vitamin.
Kumaha carana nyingkahan alergi?
Pikeun nyegah ngembangkeun alérgi kana bungbuahan sarta berries, perlu pikeun "ngawanohkeun" orok jeung produk pangan ieu dina jumlah leutik tur telat-gancang (utamana lamun anak boga predisposition kana alergi). Disarankeun pikeun ngamimitian masihan buah ngan saatos sataun. Upami saatos tuang sababaraha buah beri beureum muncul dina pipi atanapi kulit murangkalih, ngaluarkeun produk ieu dugi ka tilu taun, nya ku waktos ieu sistem imun murangkalih dewasa sareng cekap ngabales buah sareng sayuran alérgi.
Mindeng kolot nyoba eupan orok jeung buah alatan kandungan luhur vitamin di antarana, tangtosna, ieu kitu, tapi buah bisa digantikeun ku sumber séjén gizi. Upami teu aya cara pikeun ngajaga orok tina tuangeun produk anu ngeunah tapi bahaya sapertos kitu, anjeun kedah nampi perlakuan panas: dina prosés paparan termal, struktur alérgi dahareun ancur, anu ngirangan résiko ngembangkeun réaksi. nepi ka ampir nol. Upami teu aya réaksi, anjeun tiasa laun-laun ningkatkeun jumlah buah sareng buah beri, tapi ieu sanés hartosna anjeun kedah lirén ngawas réaksi anak kana buah atanapi sayuran ieu.
Hal pangpentingna henteu buru-buru tuang anak ku sakotok, langkung saé ngamimitian ku sababaraha buah beri. Overeating dina hal ieu tiasa memicu réaksi alérgi, kumargi budakna henteu ngagaduhan énzim anu diperyogikeun (atanapi jumlahna) pikeun nyerna sareng ngasimilasi zat-zat anu ditampi. Kusabab kitu urang diperyogikeun pikeun mariksa réaksi anak kana buah atanapi buah naon waé, anu pertama kalina muncul dina diét bahkan orok anu henteu séhat.