Beauty: kumaha ngajaga kulit anjeun dina usum tiis

Sadaya anu anjeun peryogikeun pikeun ngurus kulit anjeun dina usum tiis

Usum teu alus kana kulit urang. Anu tanggung jawab utama? Tiis, anu ngarobih mikrosirkulasi kulit sareng nyababkeun pembuluh darah keuna. Ekstremitas awak (suku, leungeun, irung, jsb) bakal jadi kirang ogé irigasi. Angin ogé spoiler ku narajang kulit jeung ngaruksak panghalang kulit. Sareng, Waspada ngumbah leungeun anu teu lami sareng produk anu rada abrasive.

Hasilna, dina usum tiis, sél deet megatkeun off (desquamation) jeung nyieun kulit porous, sahingga mikroba jeung allergens séjén asup.

Sareng tina segi sensasi, urang henteu tiasa nyarios yén éta pikaresepeun pisan. Tightness, itching, ngarareunah kalayan krim perawatan kulit biasa urang, tapi ogé makeup anu henteu tahan.

Tindakan pikeun ngajaga kulit anjeun tina tiis

Dr Nina Roos, dermatologist, ngajelaskeun yén " lampah utama nyaéta pikeun nutupan diri ogé “. Ku kituna urang ulah skimp on 2 pasang kaos kaki, panutup irung jeung sarung dijejeran, extremities awak nu paling peka tiis. Pikeun sesa awak, katun leuwih sering dipake tinimbang dina kontak langsung jeung kulit, nu kirang irritating ti wol. Teras, "urang kedah difokuskeun perawatan kosmetik diadaptasi », Gumantung kana wewengkon nu kudu ditangtayungan.

- Beungeut: anu nyebutkeun robah usum, nyebutkeun robah krim. Dina usum tiis, urang milih produk moisturizing langkung, tékstur richer. Sareng upami éta leres-leres tiis, urang langsung ngadopsi krim tiis, balm anu bakal ngajagi kulit sakumaha sakuduna tina agresi éksternal.

- Biwir: Urang manjakan aranjeunna kalayan balm lip khusus. Bisi retakan, urang poho pangan asam nu bisa nyieun eta parah. Sareng di luhur sadayana, negeskeun Nina Roos, " urang ulah ngaletak biwir sabisa-bisa, kalawan résiko némbongkeun retakan ".

- Leungeun: aranjeunna moisturized ku krim perbaikan, massaging ogé nepi ka tips tina kuku. Pikeun jalma anu panangan rapuh sareng / atanapi anu sering ngumbah aranjeunna, Dokter Roos nyarankeun panggunaan a krim panghalang, nu bakal deposit pilem silicone dina leungeun, sahingga nyadiakeun aranjeunna kalayan panyalindungan gede.

- suku: sajaba ti pilihan tights / kaos kaki atawa pasangan ganda pilihan kaos kaki, Anjeun bisa nerapkeun a krim pikeun soften suku saeutik urang. Jeung lamun kalapa di imah, Anjeun ahirna bisa cocoba ku moisturizing kaos kaki, soaked di krim.

- Sesa awak: urang nyeuseuh jeung cleansers super-euyeub atawa sabun-gratis, kirang agrésif jeung strippers. Sarta tangtu, sanggeus mandi, urang hydrate kulit urang ku krim kanyamanan.

Na kumaha upami dahareun dina sakabéh ieu?

Dahareun ogé ngagaduhan peran. Dokter Roos nyarankeun ngeusian bengsinOmega-3. Aranjeunna kapanggih utamana dina lauk lemak: salmon, mackerel, herring, sardines, smoked trout… Tapi ogé dina minyak rapeseed, kacang (walnuts, hazelnuts…) jeung siki flax. Asam lemak ieu ogé gaduh tindakan anti radang anu tiasa ngabantosan nyegah éksim flare-up. Catet yén mungkin pikeun ngubaran 3 bulan suplemén dahareun dina Omega-3 dina usum usum tiis. Tungtungna, sanajan dina waktu taun ieu, urang ngarasa kurang haus, urang ulah poho pikeun inuman 1,5 liter cai atawa green tea sapopoé.

"Tingali sadaya produk orok sareng kageulisan dina Doctipharma.fr"