Pasangna pikeun sababaraha menit sapoé, lakukeun naon, sareng saatos sababaraha waktos janten pompa sareng langsing - ieu slogan utama iklan ngeunaan sabuk pengurangan beurat. Tapi sateuacan anjeun ngartos manpaatna, anjeun mimitina kedah ngajelaskeun sagala jinisna.
Naon sabuk langsing?
Tali-sabuk sareng épék sauna mangrupikeun sabuk pelangsingan anu paling primitif sahingga henteu épéktip. Malah pabrik mastikeun ieu. Bahan utama sabuk sapertos nyaéta neoprene, sareng prinsip operasina dumasar kana insulasi termal. Aya ogé sabuk pikeun ngirangan beurat awak ku tukang pijet anu ngageter atanapi pamanas. Beuki fungsina, beuki mahal sabukna.
Salaku iklan nyatakeun, sabuk anu manaskeun awak, gajih diduruk, ku sabab kitu - jalma kaleungitan beurat payun panon urang; sabuk ngageter promosi aliran getih anu langkung saé.
Kami parantos maca seueur ulasan ngeunaan "ubar mujijat" ieu, sareng kami hoyong dicatet yén aya deui momen négatip tibatan kecap-kecap anu kagum (calorizer). Aranjeunna nyerat yén sabuk pengirangan beurat mangrupikeun limbah finansial anu teu aya gunana, henteu aya manpaat atanapi cilaka. Sababaraha pembeli leres-leres nyarioskeun ngeunaan ngirangan beurat sakedik saatos prosedurna, tapi teras kilogramna leungit deui kalayan kakuatan anu langkung ageung. Ieu konfirmasi anu sanés yén anjeun moal tiasa ngirangan beurat ku ngan ukur linggih dina dipan sareng tuang ngeunah anu dipikaresep. Sabuk hiji ngan ukur tiasa ngabantosan upami anjeun ngagabungkeun sareng nutrisi anu saé - diet sareng aktivitas fisik dina rupa-rupa latihan, tapi di dieu anjeun bakal ngirangan beurat sanés kusabab sabuk, tapi kusabab anjeun nyiptakeun defisit kalori ngalangkungan nutrisi sareng olahraga .
Kumaha gajih diduruk?
Tapi kumaha cara ngaduruk gajih? Déposisi lemak mangrupikeun sumber tanaga sareng kakuatan pikeun awak. Ieu kajadian nalika seueur énergi anu ditampi (tina tuangeun), sareng sakedik teuing dikonsumsi (ku gerakan). Teras awakna nyimpen éta dina cadangan. Sapanjang waktos, awak laun ngumpulkeun kalori, sareng, upami perlu, nganggona. Tapi upami anjeun henteu kedah nganggo, maka kandel lapisan gajihna ngan ukur bakal nambahan. Pikeun ngaleungitkeun setoran anu henteu pikaresepeun ieu di hareup, anjeun kedah ngawatesan panggunaan énergi, ngarobih diet anjeun supados henteu ngaraos teu nyaman, mimitian ngalih deui sareng terlibat dina kagiatan fisik di bumi atanapi di gym.
Gajih henteu tiasa dioyagkeun ku sabuk, éta henteu tiasa direcah ku gelung, éta henteu tiasa ngejat dina sauna. Pijet sareng sauna ngabantosan henteu ngirangan beurat badan, tapi kanggo ngaleungitkeun cairan anu kaleungitan anu bakal datang deui upami anjeun henteu nyaluyukeun diét sareng asupan cai, tangtosna, upami pembengkakan disababkeun ku ieu, sanés ku panyakit ginjal atanapi tiroid.
Kumaha cara sabuk langsing?
Sacara gembleng prinsip sabuk pelangsingan nyaéta alat ieu ngan saukur manaskeun bagian awak urang sareng sigana gajihna lebur payuneun panon urang. Pendapat ieu lepat. Sabuk geter, sakumaha ceuk pabrikan, nganormalkeun sirkulasi getih. Tapi aranjeunna jempé yén leumpang dina hawa seger langkung épéktip dina ningkatkeun sirkulasi getih sareng anjeun bakal gratis.
Upami anjeun niténan leungitna beurat anu tangtu, maka ieu ngan ukur tina leungitna cairan dina awak. Barina ogé, sabukna manaskeun awak urang sareng ningkatkeun kesang. Tapi dina waktos anu kapengker, cairan anu ngejat bakal sumping deui. Sababaraha urang nganggo sabuk ngirangan beurat pikeun latihan, anu henteu aya gunana dina mimitina kusabab gajih henteu kaluar ku kesang. Kalayan kesang, cai kaluar, anu dieusian saatos tepung munggaran. Kadua, éta bahaya. Kaleungitan cairan sareng panas teuing nalika latihan tiasa ngakibatkeun pusing, koordinasi anu goréng, kalemahan, sareng deg-degan anu henteu teratur. Katilu, aranjeunna nyababkeun ngarareunah nalika latihan, anu matak hésé pikeun ngalaksanakeunana éfisién.
Ahli gizi nunjukkeun yén dina sababaraha kasus, sabuk tiasa ngarugikeun awak urang. Sabuk anu ketat pisan tiasa ngarusak sirkulasi sareng fungsi paru-paru. Anjeun ogé kedah terang yén geter sareng pemanasan dikontésikeun pikeun jalma-jalma anu kaserang panyakit kronis.
Lamun anjeun mutuskeun nyandak jalan kaleungitan beurat tanpa investasi waktos anu penting, maka anjeun kedah, anu mimiti, milari naséhat ti ahli nutrisi. Anjeunna bakal ngabantosan anjeun milih diét anu pas pikeun anjeun - diet, ogé olahraga (calorizator). Sareng tong percanten kana pariwara naon waé, sabab tujuan utama pabrikan nyaéta kauntungan, sareng sanés kanyataan ngeunaan produk na. Dina sababaraha kasus, pameseran anjeun tiasa sanés ngan ukur teu aya artina, tapi ogé ngarugikeun kasihatan anjeun, nganyenyeri karaharjaan. Émut kana bebeneran saderhana - cai henteu ngalir handapeun batu ngagolér.