Sateuacan kuring terang kuring badé janten ibu, kuring mangrupikeun snowboarder profésional, kickboxing tilu kali saminggu sareng nyéépkeun waktos gratis di gim. Kuring yakin yén kakandungan kuring bakal gampang, tanpa komplikasi, sareng kuring ngimpi kumaha orok kuring sareng kuring bakal ngalakukeun yoga babarengan. Abdi badé janten ibu anu paling bagja sareng séhat! Nya, atanapi kuring hoyong pisan ... Nanging, kanyataanana tétéla béda pisan. Ngan nalika putri abdi yuswa dua taun, abdi gaduh tanaga sareng waktos pikeun ngalakukeun sahenteuna sababaraha latihan. Kuring teu boga pamanggih ngeunaan sagala kasusah tina keibuan komo teu bisa ngabayangkeun yén sakabéh tatu narima salila latihan jeung kompetisi bakal ngingetkeun kuring sorangan sanggeus ngalahirkeun, sarta kuring bakal mingpin gaya hirup sedentary. Untungna, waktos ieu aya di tukangeun urang, sarta ayeuna abdi hoyong bagikeun pangalaman kuring kumaha kuring junun balik deui ka olahraga sarta gaya hirup aktif. Ieu tilu palajaran anu kuring diajar (mugi aranjeunna bakal mangpaat henteu ngan ukur pikeun ibu-ibu énggal): 1) Nyaah ka diri sorangan Sateuacan kakandungan, kuring nganggap diri kuring atlit super, kuring rada naif, nungtut sareng henteu ngahampura diri atanapi batur pikeun kakurangan naon waé. Gagasan kuring ngeunaan naon hartosna janten dina bentuk anu saé, tapi awak kuring parantos robih. Dugi ka kuring tiasa lengkah deui ka gim deui, kuring kedah diajar ngantepkeun pikiran kuring, hirup di jaman ayeuna, sareng nikmati momen. 2) Teu cukup waktu? Coba hal anyar! Kuring henteu maén olahraga sabab kuring henteu gaduh waktos pikeun éta. Kapercayaan ieu mangrupikeun halangan utama kuring. Beuki kuring mikir ngeunaan sabaraha waktos kuring kedah nyéépkeun komuter ka gim, langkung seueur alesan anu kuring mendakan pikeun henteu angkat ka dinya. Hiji poé, kaluar tina desperation lengkep, abdi mutuskeun pikeun ngamimitian ngajalankeun sabudeureun imah ... Abdi hated lumpat, tapi awak jeung pikiran abdi diperlukeun latihan. Sareng anjeun terang naon anu kuring mendakan? Naon anu kuring resep ngaji! Sareng kuring masih ngajalankeun, sareng dina tilu taun ka pengker kuring parantos ngajalankeun dua satengah marathon. Janten, sanés kakurangan waktos, tapi kabiasaan sareng kapercayaan anu lami. 3) Ngagungkeun hirup anjeun - anjeun pernah terang saha anjeun mere ilham Tangtosna, sesah pikeun kuring hilap ngeunaan prestasi baheula dina olahraga sareng ngamimitian sadayana ti mimiti. Kamajuan kuring dina ngajalankeun henteu sigana penting pikeun kuring. Nanging, kuring perhatikeun yén nalika kuring bébéja ka babaturan kuring ngeunaan éta, kuring masihan inspirasi ku conto kuring, sareng aranjeunna ogé mimiti ngajalankeun. Sareng ieu mangrupikeun alesan anu saé pikeun girang! Sareng kuring sadar yén euweuh urusan naon anu anjeun laksanakeun, girang di dinya, bagikeun kabagjaan anjeun ka batur sareng ngagungkeun kahirupan anjeun! Sumber: zest.myvega.com Tarjamahan: Lakshmi
2022-11-11