Sadayana rentan pisan kana émosi sareng kalakuan batur. Aranjeunna langkung milih tiiseun sareng milarian ngabantosan batur. Aranjeunna annoyed ku tempat rame jeung bau kuat. Sanajan kitu, psikiater Judith Orloff negeskeun yén empaths boga ciri has sorangan. Hayu urang coba ngartos eta kaluar.
Salaku psikiater sareng empath, kuring sering naroskeun patarosan: "Naon bédana antara empath sareng jalma hipersensitif?" Jenis émosional ieu sering bingung sabab gaduh seueur anu umum.
Duanana boga ambang sensitipitas ngurangan, jadi sagala rangsangan dirasakeun leuwih kuat. Kusabab ieu, aranjeunna ngarasa lampu caang teuing sharply, sora nyaring, odors pungent. Duanana ngarasa kudu nyorangan pikeun sawatara waktu sarta boro bisa endure panongton badag.
Tapi jalma hipersensitif peryogi langkung waktos pikeun pulih tina dinten anu stres sareng adaptasi kana lingkungan anu tenang. Ampir sakabéh aranjeunna introverts, bari diantara empaths aya ogé extroverts.
Empaths ngabagi cinta alam anu sénsitip ka alam sareng lingkungan anu sepi, ogé kahayangna ngabantosan batur. Duanana boga kahirupan batin anu beunghar.
Sanajan kitu, empaths hirup sagalana yén kajadian ka aranjeunna, salah sahiji bisa disebutkeun, dina tingkat nu leuwih luhur. Aranjeunna kakeunaan énergi halus - dina tradisi Wétan disebut shakti atanapi prana - sarta sacara harfiah nyerep aranjeunna ti jalma séjén, nyandak aranjeunna ti lingkungan. Jalma anu hipersensitip, biasana, henteu tiasa ngalakukeun ieu.
Seueur empath gaduh hubungan spiritual anu jero sareng alam sareng satwa.
Empaths téh kawas alat kacida sénsitip, finely katala lamun datang ka émosi. Aranjeunna ibarat bolu anu nyerep kahariwang, nyeri sareng kahariwang batur. Mindeng ieu ngakibatkeun kanyataan yén éta téh teu gampang pikeun aranjeunna ngakuan naon ngabalukarkeun ngarareunah - pangalaman batur atawa pangalaman sorangan.
Sanajan kitu, aranjeunna ngarasa émosi positif jalma di sabudeureun éta teu kirang. Sajaba ti éta, loba empaths boga sambungan spiritual jero jeung alam, dunya sato, nu, sakumaha aturan, teu bisa disebutkeun ngeunaan jalma kalawan hypersensitivity.
Sanajan kitu, ieu jenis emosi teu ngaluarkeun silih, sarta aranjeunna gaduh leuwih di umum ti béda. Ieu mungkin pikeun jalma anu sarua janten duanana mangrupa empath sarta jalma hypersensitive dina waktos anu sareng. Tapi upami anjeun pangkat sadayana jalma dina raraga ningkatkeun kamampuan empati, anjeun nampi gambar ieu:
Dina rentang ieu, empaths anu sabalikna pasti narcissists na sociopaths, anu dipikawanoh janten devoid tina karep. Di tengah skala ieu disimpen maranéhanana natures hypersensitive sarua jeung jalma kalawan kamampuhan cukup jeung stabil pikeun nembongkeun simpati.
Abdi hiji empath?
Maca pedaran, panginten yén sadaya ieu reminiscent pisan anjeun? Pikeun nguji naha anjeun leres-leres empath, naroskeun ka diri anjeun patarosan ieu:
Naha jalma-jalma nganggap kuring "teuing émosional" atanapi sénsitip teuing?
Lamun babaturan bingung jeung frustasi, naha kuring mimiti ngarasa sarua?
Naha kuring gampang cilaka?
Naha kuring bosen janten dina riungan anu peryogi waktos kanggo pulih?
Naha kuring kaganggu ku sora, bau atanapi obrolan anu nyaring?
Abdi langkung resep sumping ka pésta dina mobil abdi supados abdi tiasa angkat iraha waé abdi hoyong?
Dupi abdi overeating nungkulan stress emosi?
Naha kuring sieun yén kuring bakal pinuh dihakan ku hubungan intim?
Upami anjeun ngajawab enya pikeun langkung ti 3 patarosan, anjeun parantos mendakan jinis émosional anjeun.